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原标题：风寒咳嗽怎么办 教你风寒咳嗽食疗方
风寒咳嗽主要表现为头痛鼻塞、流清涕，初起咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰，舌质淡红，舌苔薄白。治疗应该辛温散寒，止咳化痰。可服用消咳喘、解肌宁嗽丸、半夏露、通宣理肺丸等中成药。下面为您介绍风寒感冒咳嗽食疗。
1、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
4、紫苏茶
准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。
5、葱白粥
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
6、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。
7、核桃生姜饮
准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。
8、蒸花椒冰糖梨
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
9、红糖姜枣汤
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽。
10、豆豉紫苏粥
用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚；先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥有发汗解表的作用，所以这个偏方主要对于风寒感冒的患者有效果，而且是对轻微感冒、初始感冒效果最好。
11、芥菜姜汤
鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。
12、香菜汤
芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
13、麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
14、白萝卜蜂蜜饮
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
15、生姜萝卜饮
取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。
16、玉米须橘皮
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
原标题：橙子含有大量维生素 吃橙子上火吗？
朋友们都知道橙子中是含有大量的维生素的，其中C的含量更是很多水果所不能比拟的，一些朋友觉得橙子吃多了很容易出现上火的情况。在印象中很多水果都有清热解火的功效，为什么吃橙子上火呢？到底吃橙子上火吗？
其实，橙子是不会上火的。
首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗？性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，吃桔子就会哦。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
吃橙子的6大好处
1、盐味橙汁——补充体力
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2、橙籽粉——治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3、橙瓣沙拉——增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
4、橙皮饮——软化血管
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
5、橙花蜜——止咳、催眠
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经，咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
6、橙花茶——促进消化吸收
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
原标题：中泰铁路项目泰国政府“变卦”
泰国《民族报》29日报道，泰国老牌政党民主党28日书谏政府，要求在修改中泰铁路项目方案一事上再作评估与考量。泰国一些机构和专家也相继发出警告，认为政府完全自筹工程资金以及大幅缩短铁路线等决定将大大降低铁路对经济的拉动潜力，同时增加负债压力，不利于泰国经济发展。
铁路方案临门变卦
历时9轮谈判，中泰铁路于去年12月在大城府邦芭茵县清惹克侬站举行启动仪式。按原计划，中泰铁路合作项目全长近900公里。呈人字形的铁路线分为曼谷—坎桂—呵叻段、玛塔卜—罗勇段和呵叻—廊开段，共经过泰国10个府，在泰国东北部的廊开与已经奠基开工的中老铁路对接，经老挝磨丁和中国磨憨抵达昆明。
在资金方面，中泰双方原定今年5月就项目投资形式、建设成本和贷款利率作最终决定，尔后正式动工。
但泰国政府本月25日突然表示，出于对贷款利率等因素的考虑，泰国决定自筹资金投资中泰铁路项目建设工程，不再向中方贷款。虽然仍将使用中国技术、信号系统和列车，但工程将使用泰国企业作为分包商，原材料、设备和劳动力也将来自泰国。
泰国政府同时决定，仅建设曼谷—呵叻段一段，全长250公里，设计时速250公里。
前总理书谏现总理
政府突然改主意，让泰国各界感到意外。
泰国前总理、民主党党首阿披实28日在写给巴育总理的一封信中说，政府把铁路线缩短三分之二以上，且不修建北段的出境铁路线，将使这条铁路的经济价值大幅缩水。
事实上，阿披实在2009年担任总理期间，就已经开始就修建中泰铁路事宜与中国接触，当时，之所以把铁路最北端确定在廊开，而不是北方第二大城市清迈，就是为了使这条铁路能够从廊开出境，经老挝最终联通中国的昆明。
阿披实在这封信中给政府算了笔账。如果只修呵叻-曼谷一段铁路，政府需举债至少1700亿泰铢（约合48亿美元），按年利率2%计算，年利息将为34亿泰铢（约合9600万美元）。如果按客运票价每公里3泰铢（约合0.085美元）计算，每年至少需要700万人次乘客搭乘这条铁路的全程或非全程。虽然政府先前预估这条铁路初期年客运量将达到750万人次，但那是基于铁路联通昆明的基础之上，因为届时会有大批中国游客经由铁路造访泰国，而一旦取消廊开—呵叻线的建设，政府就应当大幅降低预期客运量，实际收益到时候恐怕连贷款利息都无力支付。
专家促政府抓机遇
同在28日，泰国智库暹罗商业银行经济情报中心向政府递交中泰铁路项目商业评估报告，警告政府如果在中泰铁路项目中完全自筹资金，加上其他项目贷款，将使未来三年泰国的公共债务总额超过国内生产总值的50%，达到令人担忧的状况。
另外，泰国盘谷银行（中国）有限公司首席执行官素瓦猜也在泰国《民族报》发表文章，敦促政府要抓好中泰铁路契机发展经济，不要图小利。
素瓦猜说，可以预见，中泰铁路将给泰国经济带来多层面利益，如提升基础设施水平、拉动建工行业发展、进一步带动旅游业、降低物流成本、促进农业和手工业区域发展、优化区域供需结构等。
素瓦猜在文章中说，中国已然是全球高铁建设的领导者，中国铁路工程目前已经遍及世界。虽然中泰铁路只是中国铁路全球远景中的一小部分，但泰国应当抢占先机，尽早实现南北贯通，给泰国经济和区域经济打通经脉。
本版综合新华社
长沙晚报讯（记者 匡春林 李静）昨日上午，本报记者乘坐报社采访用车（车牌湘A·***66）前往唐人万寿园采访，意外发现，在一个路口有人用相机抓拍并记录了采访车的车牌。最终记者发现是市纪委组织的清明节公车私用专项督查活动。这场“美丽误会”的背后，彰显的是长沙纪检监察机关和新闻工作者节假日里的坚守与责任。
昨日10时许，从国道进入墓园的必经小道上早已车流涌动。当采访车驶近一个拐弯路口时，一名胸前挂着数码相机的女同志定睛看到本报采访车车牌后，迅疾上前连续抓拍多张，一边拍照，一边与身后的人进行交流。跟她一起的共有4名工作人员，除了一位身着制服的交警外，其余三人均着便装。
看到这一幕，记者突然意识到：是纪检监察机关正在暗访抓拍清明节公车私用吧？每年春节、清明节、端午节、中秋节等重要时间节点，长沙市纪委均会安排纪检监察干部在全市暗访督查公车私用情况。
为了避免被误会，记者立即下车沟通。此时，采访车车牌已被录入交警携带的“警务通”里，屏幕显示：湘A·***66系长沙晚报报业集团用车。“对不起，我们是长沙晚报记者，正准备前往墓园采访。”听到记者这一“现场说明”，对方客气地表示：“我们会按正常程序进行线索核实和处理，请继续进行你们的工作。”
随后，记者前往墓园采访。墓园工作人员说，从4月2日至昨日上午10时，前往唐人万寿园祭扫的车辆近万台，而纪检监察干部风雨无阻，一直在车辆必经路口进行督查。墓园工作人员还告诉记者，这样的“误会”也曾发生过：去年清明节期间，民政部门工作人员巡访城区墓园时，乘坐的公车也被抓拍记录，事后，按相关程序进行了说明。
据市纪委党风政风监督室负责人介绍，今年清明节期间，市纪委联合相关单位组织了5个公车私用专项督查小组，集中开展暗访督查，尽管整体情况向好，但仍发现个别疑似公车私用的情况线索。公车被记录下来后，市纪委会按照相关程序对用车情况进行核实。
星城夜谈
为“美丽误会”点赞
文峰
这是一个误会，一个美丽的误会。一边是风雨无阻暗访督查公车私用的纪检监察干部，一边是风来雨去采访如常的党媒记者，两者都忠于职守，对职业执着和坚守。因此，我要为这个误会点赞。
点赞之余，还有话说。我们常说，天下大事，必作于细。管住车轮上的腐败，纠正作风问题，须从细节处抓起。细节产生监督力和威慑力。唯有细节越多，监督的实效才能最大化。相反，如果监督工作抓而不紧，就可能等于没抓；如果抓而不常，就可能等于白抓。要成清风，我们必须在细节处持之以恒，让细节监督更给力。近年来公车私用现象越来越少就是一例。
把纪律和规矩挺在前面，从根本上说就是要倒逼党员干部提升自律意识。因为，从过去的案例来看，一些人在欲望面前缺乏自制力，说到底就是纪律和规矩意识不足。这就尤需必要的警钟和有力的监督网。
《科学是这样的——一千个芒果的求证》封面。资料图
书中插图。资料图
红网长沙4月5日讯（通讯员 邓超 时刻新闻记者 秦芳）近日，湖南卫视《新闻大求真》栏目首部图书作品《科学是这样的——一千个芒果的求证》由湖南少年儿童出版社出版。
《科学是这样的——一千个芒果的求证》收录了湖南卫视《新闻大求真》栏目三年来几千个实验的精选篇章，包括7个AR（增强现实）互动实验，34个卫视原版实验，近200张实景照片。书中还设置了一个名叫真真的小主人公，带领读者走入科学世界。
书中采用增强现实技术，只要用手机、平板电脑等任何设备下载这本书的APP，扫描每幅带有扫描标志的图案，原创可互动的立体影像就会立即出现在读者面前，新奇好玩的科学实验场景跃然纸上。
原标题：联大禁核决议应中国要求删除日本遭核爆表述
中评社香港4月5日电 5日据多名外交消息人士透露，关于联合国大会去年12月通过的呼吁禁止核武器的决议，最初决议案中曾写入了有关广岛及长崎遭核爆惨状的表述，后因中国的强烈要求被删除。中国在去年春季的《不扩散核武器条约》（NPT）审议大会上也曾反对有关访问核爆地的表述，此次采取相同做法。
共同社报道，中国自迎来核爆70周年的去年以来，一直以“将歪曲作为加害者的历史”为由反对日本向国际社会呼吁核爆受害的举动。本月10日、11日在广岛召开七国集团（G7）外长会议期间，美国等拥核国家的外长计划访问和平纪念公园，届时中国也可能对发起访问的日本加以制衡。
由争取实现禁核法制化的奥地利等4国制定并分发给联合国成员国的最初议案中，前文部分曾提及广岛、长崎的核爆受害，其中写道：“认识到两座城市遭受了直接的伤害及苦难，许多人失去了生命。”
据外交消息人士透露，去年10月前后，中国常驻日内瓦代表处的官员曾向奥地利的裁军负责人表示“广岛、长崎与议案无关”，要求删除相关表述。之后，有关表述被全部删除。该议案最终以仅删除了该部分表述的形式于当年11月在联大第一委员会（裁军及国际安全委员会）通过，送呈全体会议审议后获得正式通过。五大拥核国家中除中国外，美国、英国、法国、俄罗斯投反对票，中国宣布弃权。外交人士表示：“中国很可能是因为删除的要求得到满足而改为弃权。”重视美国核保护伞，对禁止核武器条约持否定态度的日本也宣布弃权。
中国在去年4、5月的NPT审议大会上，对最终草案中呼吁全球领导人访问核爆受害地的日本提案提出反对，事实上葬送了这一提议。12月的联合国大会全体会议上，对于日本主导的鼓励全球领导人和年轻人访问核爆地的其他议案也投票反对。
来源：央广网
近几年，一种叫做酵素的产品在市面上流行起来，很多人的朋友圈都被“日本代购酵素”的消息刷屏了。据说吃一粒就能够排毒养颜、减肥治病。真有这么神？
酵素产品线上线下售卖火爆 销售员称可治疑难杂症
央视记者在某购物网站输入酵素，相关产品接近18万件，有酵素粉、酵素片、酵素原液等等，很多产品销量非常不错。
北京某商场的酵素销售柜台的工作人员告诉记者，酶是人体内非常重要的一种物质，很多疾病都由缺酶导致，而酵素通过天然果蔬发酵，获得高浓度的酶溶液，对肝炎、癌症等疑难杂症都有很好的效果。随后，她向记者推荐一款容量750毫升、售价1380元的sod螯合酵素原液。
专家：人体内有700多种酶 SOD是其中一种
那么销售人员所说的酶究竟是什么东西？这款产品中究竟含有多少SOD？是否真有神奇的效果呢？
中国农业大学食品学院副教授朱毅介绍说，酶是一种高效生物催化剂，自然界有很多酶，人体里面现在发现的有700多种，SOD是其中的一种。人体内酶一般是自给自足，不需要额外补充，即使需要补充，也不能通过口服的方式。
原液含量还不如两斤生菜叶
随后，我们对这款酵素中的sod含量进行了检测。检测结果显示，每毫升酵素原液含sod 428个活性单位，而一克生菜嫩叶和一克西红柿中的含量分别是466和524个活性单位。也就是说，卖家宣传的这种酵素原液的主要有效成分sod，实际在这瓶原液中的含量还不如两斤生菜或者西红柿中的含量高。
酵素在日语中与酶同意 但无实际关系
然而，市面上很多酵素产品都把酶当卖点，其中还不乏一些国外产品。根据这些产品的宣传介绍，酵素起源于日本，在日语中酵素就是酶的意思，由于效果良好，颇受日本女性欢迎。
日本国立筑波大学生命与环境学院教授张振亚介绍，在日本，酵素最早就是指酶，后来有人把这种果蔬发酵产品也起名叫酵素，虽然与酶同名，但商家和消费者都明白两者没有关系。
酵素进入中国后被商家包装成神奇补品
张教授说，酵素产品就是一般的营养食品，在日本主要消费群体是老年人。然而进入中国市场后，却被一些商家套上酶的概念，更有甚者，将其包装成包治百病的神奇补品。抗炎、抗菌、抗瘤、抗症。
专家提示，消费者在掏腰包之前要多搜一搜、查一查，不要轻相商家的宣传。平时也要多看些科普文章，提高自己的甄别能力。
红网道县站4月3日讯（通讯员 何云飞 郭继林）“今年，我县进一步加快新型工业转型升级步伐，打出了加强工业运行调度、加大招商引资力度、加快推进项目建设、加强企业服务力度等一系列有效的组合拳，实现了工业经济一季度‘开门红’。”4月2日，湖南道县工业园办公室负责人向笔者介绍了今年一季度工业运行情况。
今年来，道县工业经济来势向好发展，一季度道县预计规模工业总产值预计完成16.4亿元，同比增长25.2%；规模工业增加值完成4.23亿元，同比增长13.6％；工业固定资产投资完成6950万元，同比增长11.5％；工业用电量8580万度，同比增长10.6%；入库税金1350多万元；申报入统企业3家。
同时，道县着力加快推进百亿园区建设，全力推进工业经济持续健康发展。年前，县委书记、县长及时深入园区、深入企业调查了解企业生产经营情况，科学制定2016年全县工业发展目标，逐个产业、逐个项目、逐个企业进行了细化分解。在县委县政府召开的全县推新工作会是，认真传达学习全市推新工作会议精神，全面安排部署全县推新目标任务，重点提出一季度工业发展的主要工作措施，明确了认真落实“一个项目、一名领导、一个班子、一套方案、一抓到底”的“五个一”工作机制，继续落实工作例会、现场办公、领导督查“三个结合”的工作制度。强化调度不懈怠。研究出台有针对性的政策措施，帮助落实水、煤、电、油、运等生产要素，加强生产要素保障。全力做好春节期间加班生产企业煤电油运等生产要素保障工作，特别是对重点骨干企业、重点行业，建立了工业运行监测措施，确保人员随时联系、电话信息24小时畅通。节后及时督促放假企业及早开工生产，从正月初六起，各企业陆续开工。
此外，道县通过进一步加大对园区企业的帮扶力度，认真落实县委关于企业用工“二十三条”政策，多途径、多举措保障企业用工，园区企业新增就业人员1110多人。抓好老员工返厂，各企业根据本企业的实际，制定了老员工返厂措施和优惠政策，鼓励员工及时返厂上班，员工返厂率达90％。开展大规模的招工活动，采取县乡村联动的方式，吸引外出务工人员回乡就业创业。农历正月初七在园区召开了大型的招工活动，当天招工800多人。开展小分队外出招工。春节后及时派出3个招工小分队，先后在附近的广西灌阳、全州、文市等地，举办招工活动，新招员工100余人，已全部上岗到位。
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