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原标题：水果饮料含糖量比可乐高! 喝水健康要这样喝
可乐类饮料含糖量高，多喝对于身体无益，还会造成高血糖、肥胖等相关疾病。所以，不少人转而选择喝水果饮料。但是，喝水果饮料就健康了吗？水健康频道想提醒您，别被忽悠了！水果饮料含糖量比可乐还高！专家指出，最健康的饮品还是白开水。那么，如何健康饮水呢？跟着水健康频道来了解一下。
多方研究证实——水果饮料含糖量竟比可乐还高！
据韩国《朝鲜日报》网站报道，据研究表明，市面上看似健康的水果饮料，其含糖量比可乐等碳酸饮料还多，是健康的“定时炸弹”。
据英国《每日邮报》报道，一瓶200毫升的水果饮料含糖量是16克以上，同100毫升的可乐含糖量一样。而16克的糖的量大约是四分之一汤匙。
据一个健康食品活动组织研究表明，因饮用大量水果饮料将会造成肥胖、牙病、糖尿病等健康问题，长此以往看似健康的水果饮料将是健康的“定时炸弹”。
而相关组织强调道，许多家长被市面上水果饮料的广告营销所欺骗，误以为水果饮料就是对孩子的健康有效。政府应用科学向公众证明高糖水果饮料对健康的危 害。许多民间健康团体和大学组织等都主张应向含糖量高的水果饮料增收税金。同烟酒一样，通过征收高税来控制其发展，减少对人们健康的危害。但英国政府至今未对此做出回应。
喝水更健康
专家表示，喝水才是健康的最好选择。邓迪大学保健营养学专业的教授说，干净的凉水不仅有清热解渴的功效，对健康也十分有益，应该加大宣传并鼓励人们多喝水。
春季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应更多，除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外，喝水进行“内补”也非常重要。但有些人属于“渴喝”一组，也就是等到口渴才想到去喝水，其实这并不健康。当人体水分失去平衡，细胞已经脱水，中枢神经才发出要求补水的信号——也就是“渴”，所以等到口渴才去喝水无异于土地龟裂才去灌溉，是不利身体健康的。
怎么喝水才健康——每日饮水量要因人而异
每天的饮水量关乎健康。喝水太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康；喝水太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。
专家建议，成人每日应按每公斤体重喝30毫升水。具体喝多少应随着条件变化而调整，例如夏天酷热，喝8杯水都嫌不够。在水源的选择上，以白开水、矿泉水、纯净水为主，也可以包括咖啡、茶、可乐等饮料，但不要把饮料完全代替水来喝。
怎么喝水才健康——小口多次更滋润
除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，专家建议，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。
餐前半小时补水最养胃
吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。下午两三点的时候，最好冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。
红网湘乡市4月6日讯（通讯员 彭科）“亲爱的农民朋友：天气转晴后，要在上午11点到下午4点，揭开秧厢档子和在秧厢中部揭膜通气，以免高温灼伤秧苗。”4月5日上午9点，湖南省湘乡市白田镇芋子村村民易志中收到了该镇农技站发来的育秧保秧短信。这是湘乡市白田镇农站贴心服务农户的一个缩影。
由于前段时间出现了雨风交加的灾害性天气，对早稻秧苗造成了不利影响，为了尽可能减轻灾害损失，培育健壮秧苗，确保早稻生产计划全部完成，湘乡市白田镇农技站创新服务手段，借助农村“农信通”短信服务平台，将育秧保秧知识编辑成简明扼要、温馨体贴的短信，发送到辖区群众的手机上，使村民足不出户，就可以了解育秧保秧知识。此举受到广大群众一致好评。
王涛向记者展示他的退伍证、村委会开的其无犯罪前科证明。
3月30日晚，在滔河镇派出所内，达州通川区朝阳派出所所长、副所长在岚皋县滔河镇派出所所长的陪同下，向王涛(左二)介绍此事的上报情况。
王涛坐在家门口，一筹莫展。怀若谷摄
3月29日上午，武昌火车站进候车室检票处，乘客王涛和妻子被警察架进值班室，两人被搜身、搜行李、验尿后放行。王涛是陕西安康岚皋县人，其堂舅2006年在四川达州因违法犯罪冒用其身份接受公安处罚，其“被逮捕”两次。后该信息于2010年4月被录入吸毒人员数据库，王涛的工作和生活也因此受到严重影响：前妻关系因此恶化、5个月大的胎儿也被打掉，两人离婚；去年6月，驾照因此被吊销。
3月30日，录入单位四川达州通川区朝阳派出所负责人到王涛的老家补充材料。该负责人表示，他们得知该信息错误后，已两次向上级部门提交材料申请修改，但均因需补充材料被退回，最近因政策变动，又需增加证明材料才能提交，“我们错了就是错了，保证在今年7月底前解决这事”。
身份证失窃埋下隐患
王涛今年30岁，家住陕西省岚皋县滔河镇泥坪村，其堂舅王某政比王涛小一个月，由于打小一起玩，关系亲密。王某政小学三年级时，母亲离家，虽然家境贫穷，但父亲对王某政非常溺爱，“三年级之后他就不上学了，整天游手好闲”，王涛说。
王涛小学毕业后到滔河镇中学继续读书，有一次王某政到学校找王涛玩，住了一夜，次日一早就走了。之后，包括王涛在内，宿舍里多人共几十元钱不见了，“我问过是不是他拿的，他没承认也没否认”。
王涛在初二那年决定休学离家，到江苏昆山的一家金属加工厂打工，挣钱补贴家用，吃住均在厂内。两年后的2003年，王涛回到老家，此时他已从普通工人升为车间主任，用上2000多元的三星手机。王某政因在家无事可做，便跟王涛一同去昆山打工，“王某政表现不错，工作5个月后，工资从最初的800元涨到1200元”。
王涛没想到，他以后的命运会因此改变。
2004年5月1日，工厂放假，老板带着包括王某政、王涛在内的五六个工人一起去上海外滩玩，当晚，王某政和王涛睡在同一间房。次日一早，王涛发现王某政已不见踪影，“我的钱包也不见了，里面有2000多元的现金以及身份证和银行卡。”“之后就再没见过他，肯定是他偷走了，我也没放在心上”，王涛说。
这一年，因工厂出现变故，王涛回了家。
2005年上半年，王涛在老家报名参军。当年12月，他前往新疆阿克苏，成为一名武警。意外的是，服役期间家中收到的一封逮捕通知书，称王涛为“吸毒人员”。
服兵役期间“被逮捕”
据王涛的母亲王女士介绍，2006年的一天她收到封信，“信封是手写的，从四川达州寄来，信上说王涛因吸毒被逮捕了。但当时王涛在阿克苏，怎么会吸毒呢？”
王涛的父亲吴明地(倒插门，儿子未随其姓)当即给部队打电话，找到王涛。
“你在不在部队？”“在啊。”
“家里收到一封信，说你吸毒被抓，你是不是犯法了？”
王涛觉得莫名其妙，他立刻想到可能是王某政吸毒被抓了，“我当时在部队，很明显不是我，我也没太在意”。
2008年年初，王涛退伍回家后不久，邮递员再次送来了一封装有逮捕通知书的信。“信里说，我在达州吸毒抢
劫，经检察院批准逮捕”，王涛说，他立即到派出所找到时任所长蔡斌，“蔡斌说我人在家里，没有吸毒，派出所可以为我作证”。
“只有王某政清楚我的详细家庭住址、家庭成员姓名，他又偷走了我的身份证，十有八九就是他，但派出所说没事，我也没放在心上”。王涛把收到的逮捕证交给了当地派出所。
2008年，泥坪村村委会又收到了王涛的第3封逮捕通知书，但当时王涛及其父亲远在内蒙古包头市工地开挖掘机，村干部夏泽斌给王涛打电话问他是什么情况，并通过其他人确认王涛所在地点。
2010年，父亲吴明地再次收到一封强制戒毒通知书，称王涛被强制戒毒两年，“检察院批准逮捕，在达州戒毒所强制戒毒2年”。此前，王涛一直在内蒙古包头市新建乡一位亲戚的铁矿内开挖掘机。
2011年，王涛和同乡的人一起去昆山做木工，工程逐渐有起色，王涛开始带队到工地做木工，手底下有二十几人。
这一年，他与已认识两年的重庆开县女孩曾某结婚。但也是在这一年，两人的关系急剧恶化。有一次两人去重庆市游玩，在宾馆入住后警察破门而入，对两人做尿检。事后，在曾某的追问下，王涛说出了实情，称自己的信息被舅舅王某政冒用，自己并未吸毒，曾某将信将疑，此后经常追问他是否吸毒。后来，曾某家人也知道了此事，岳母对他的怀疑最深，王涛反复解释也没用，“他们的意思是，如果我没吸毒，警察为什么会查我？我说你们不信的话可以去查”。曾家人托朋友查了王涛的个人信息，发现警方已将其录为吸毒人员，两家的关系急剧恶化。
王涛的母亲王女士称，他们家人曾多次向曾家解释，但对方始终不相信他们的说法。
2011年冬天，在武昌打工的王涛得知曾某把腹中5个月大的胎儿打掉了，“我非常生气，好好的为什么要打掉孩子？之后我就再没去过她家”，双方关系破裂。2015年9月，王涛和曾某办理离婚手续，两人此后断了联系。
乘火车订酒店均遭尿检
据介绍，王涛吸毒的信息在2010年4月22日录入系统后，岚皋县滔河镇派出所曾多次对王涛进行尿检，并找村干部了解情况，每次都会将王涛非吸毒人员的结论上报，得到的反馈是该信息只能由录入单位删改。这个身份给王涛带来的麻烦在一步步显现。
2013年在重庆工作一段时间后，他又去昆山找工作，并于4月底的一天，到昆山火车站准备坐火车回安康老家。但进候车室验票刷身份证时，工作人员没有让他进站，两名穿着警服的警察面色威严地向他走来，“两个人都不说话，一人站一边儿，架起我的胳膊就带着我走”，王涛说，他心里非常紧张，连问“你们要干吗”，警察说“例行检查”，把他带进站内值班室。
警察详细询问了他的个人信息，对他搜身、搜行李，之后要求他配合做尿检。
王涛说，“我很纳闷，不知道什么情况，这么多旅客为什么只对我这样？”
他安慰自己，“反正我也没有犯法，警察检查也不怕”。
3个月后，他再次被警察突击检查。这次是在重庆万州，朋友的父亲过生日，他用自己的身份证在酒店帮朋友订桌子，但刚刷身份证没多久，6位民警就来到酒店，用手铐铐住王涛的双手，把他带到派出所，“我在警车上戴着手铐，左右都是警察，心里隐约感觉这些可能和我舅舅王某政有关。”王涛说。
在派出所的审讯室里，王涛被拷在椅子上，他向警察解释了自己身份证被王某政偷走的来龙去脉。警方随后对王涛进行了验尿、验血等检查，在确认无阳性反应后，将王涛释放，“这次耗了将近半天的时间，我临走的时候警察说，我这个事麻烦了，我在公安系统内是‘吸毒潜逃’人员”。
他此时已意识到问题的严重性，但因为工程太忙，就未及时处理。
驾照被吊销后决定问个明白
2015年6月，王涛的驾照又被吊销了。这个月的一天，他正驾车行驶在陕西安康旬阳县内，遇到交警例行检查，交警在查看并扫描他的驾照信息后把他带到值班室，暂扣其驾照的同时对他尿检，理由同样是因为系统显示他是吸毒人员。王涛又一次向交警解释了事情的原委，但对方表示要再做调查，请他15天之后再来取驾照。但15天后，王涛再次来到该交警大队，却被告知其驾驶证已被吊销，原因仍是因为系统显示他是吸毒人员。
王涛终于坐不住了。他常年在外奔波，驾照吊销后，对生活造成的不便迫使他寻求解决问题的方法。
得知驾照被吊销后，王涛立即回到老家，找到本地村委会、派出所、岚皋县公安局反映问题。县公安局工作人员称，公安系统内的王涛吸毒等违法犯罪信息系由四川达州通川公安分局经办。
他又赶到达州通川公安分局，找到缉毒大队，被告知其吸毒信息由通川区朝阳派出所录入。王涛回忆，朝阳派出所接待他的警员称，将尽力解决此事，“说最好的情况是能抓到王某政，由他本人亲口供认冒用我身份的事实，希望我帮助提供线索”。
回到家没多久的2015年7月，王涛接到达州派出所陈姓警官的电话，对方称王某政已经被达州派出所抓捕，并已经向警方坦白冒用身份证一事，让他去一趟朝阳派出所。王涛到了之后又做了尿检，并打印了一份更改错误信息的申请书，说明事情经过，并留下身份证复印件。当天，王涛见到了朝阳派出所所长，该所长向王涛承诺，将进一步调查，尽快处理。
但半个月后，陈警官又给王涛打电话说申请书需要手写。当年10月1日，王涛第三次来到达州市公安局通川分局朝阳派出所，向警方提交了手写的申请书。此后，他几乎每个月都会打电话确认办事进展，对方均回复，正在办理。
今年2月19日，朝阳派出所为王涛出具了一份《关于王涛在吸毒人员信息数据库内为吸毒人员的情况说明》，称经过该派出所调查，王某政系王涛的舅舅，王某政在达州违法犯罪期间一直冒用王涛身份信息接受公安机关的处罚，所以达州市公安局通川区分局朝阳派出所在吸毒人员数据库内录入王涛为吸毒人员的相关信息为错误信息。
王涛称，有了这份证明之后，他曾在武昌入住宾馆，警察又一次上门检查时，王涛拿出了证明，警察没再让他做尿检。但是，当王涛拿着证明试图重新报考驾校时，却被告知在系统中他仍是吸毒人员，无法报考，“这份证明只能让警察不查我，还是解决不了实际问题”。
吸毒堂舅承认冒用外甥身份
2004年5月1日分别后，王涛再一次见到王某政，是在2013年大年初一上午。
9年未见，王涛发现王某政的头发都快谢顶了，面色蜡黄，嘴唇没有血色，整个人一点儿精神都没有，无精打采的。
此时，王某政刚从戒毒所出来，在腊月三十回到家中。次日一早，王某政并没和其他人一起到长辈家中拜年，而是把自己关在屋子里。上午，王涛到王某政家，喊他到自己家吃饭。
聊天时，王某政主动提起2004年5月在上海的不告而别，王涛说，“他告诉我他拿我钱包了，我说我知道是你拿的”。
王某政说，自己不想在昆山做了，所以想换个环境，那天离开王涛后，直接坐火车去了重庆万州。刚到重庆时，王某政身上有将近3000元钱，其中2000元是王涛钱包里的，这些钱没多久就花光了。
王某政在火车站附近认识了几个混混，跟着他们行窃并逐渐染上毒瘾，“他平常就和混混们在火车站偷过路人的钱包，偷到钱之后就去歌厅里玩，一开始吃摇头丸，后来又碰海洛因。”王涛说。之后，王某政辗转来到四川达州，先后因吸毒、抢劫等被达州警方逮捕。
王某政称，他第一次被抓后，在接受警察审问时说了王涛的名字与家庭住址、家庭成员等信息，他自己也不知道为什么就要谎报王涛的名字，“当时警察一问，我就那么做了”。
王某政说得最多的话是“我也没办法，戒不掉毒”，一脸痛苦，眼泪不受控制地掉下来。他流露出悔意，想要把毒彻底戒掉，“以后想凭本事挣钱”。
王涛心里觉得他可怜，知道他家境困难，不愿意再计较过去的事。他鼓励王某政和自己一起去打工，“我们俩还商量好，再好好干两年，攒点钱，回家一起养羊，把日子过好”。
但当晚，王某政的毒瘾又犯了。他蜷缩在床上，抱着被子，不停地发抖、流鼻涕、流眼泪，脸色发白，嘴唇有点发黑。大年初三，王某政又离家去了达州。
出了正月，王涛打电话叫王某政到重庆开县一起打工。
刚开始还行，但几天后王某政的毒瘾再次发作，偷偷回了达州，几天后又回到开县，“他说自己非常想戒毒，我说可以腾出工地的一间地下室给他，如果他再发毒瘾可以把他关在里面，他说可以。”王涛说。
但几天后，王某政再次不辞而别，手机也联系不上他，只能通过QQ联系，“我找他他都不理我，只有他想联系我的时候才能和他联系上”。
王涛称，虽然多次被尿检，但他认为只要自己没吸毒，就不会出事。与前妻关系恶化、胎儿被打掉的事发生后，他最生气的是自己的堂舅冒用自己的身份，当时也不知道到底是哪个单位录入的他的吸毒信息。加上工作比较忙，也没抽出时间专门处理此事。
警方登门纠错承诺限期解决
3月30日，达州通川公安分局朝阳派出所的一名所长及一名副所长来到王涛老家安康市岚皋县滔河镇的派出所，找王涛及泥坪村村委会干部、两名村民做笔录，村委会出具王涛无犯罪记录的证明，加盖滔河镇政府、派出所的公章，交给朝阳派出所一方。
朝阳派出所所长对京华时报记者表示，该所在王涛于2015年去反映他的吸毒信息错误的情况后，已经立即开始准备材料上报，不久抓到了王某政，也对其做了笔录问了材料，其承认了冒用王涛的信息，“我们就根据当时的规定要求，把我们掌握的材料上报到区公安分局缉毒大队，又报到市公安局禁毒支队，之后再上报到省公安厅、公安部”。
“吸毒人员信息的删减、改正手续非常复杂，资料种类很多，后来又说缺少材料，给我们退回来两次，今年3月份又有新的规定，需再增加部分材料，比如要求我们要到当地派出所、乡政府出证明、周围邻居问材料，以前还缺少他的指纹，这次我们把他的指纹信息也采集了，所以耽搁了这么长时间。”该所长称。
他表示，朝阳派出所也知道这件事给王涛的生活带来很大影响，但事情发生的原因不仅有公安民警的失误，还有他的身份证信息被他舅舅冒用，他舅舅能准确说出王涛的身份证号、家庭住址、家庭成员信息等关键信息，“再加上当时的信息核查手段不发达，一代身份证照片不够清晰，导致民警在核查王某政的身份时出了问题”。
该所长同时证实该派出所出具了那份证明，“出这份证明，必须要经过我的同意，这是有风险的，但我觉得必须要给他出，希望能在吸毒人员信息库的错误信息更改前，尽量把此事给王涛的工作、生活带来的不良影响降到最低”。
他称，该所在办理此事的同时，公安部出台新规，要求全国各地在今年7月底前核查清理改正类似错误信息，“局里领导也非常重视这件事，指示我们尽快落实处理，前段时间忙完两会的安保后，我们就立即过来了，目的就是尽快解决这件事，错了就是错了，但这不是立即就能解决的事，需要时间，肯定能在7月底前解决好”。
京华时报记者 怀若谷 武红利
湖南日报4月5日讯（记者 刘跃兵 通讯员 唐建国） “各位祖先，现在我们生活得很好……”4月4日，是江华瑶族自治县四联村祭祀先祖的日子，该村71岁的瑶胞赵志华把写好的寄思卡投入“寄思邮箱”，轻声说道。
今年，该县倡导“足不出户过绿色清明”文明祭祀。县里设计制作了明信片大小的“寄思卡”，在全县设置120多个“寄思信箱”，广大群众把思念的话语写在卡上，投入“寄思信箱”表达对祖先的思念。然后，由该县志愿者统一焚烧“寄思卡”，各家各户不需要燃放鞭炮、上祭祀用品等。在该县阳华社区，仅一天时间“寄思信箱”就收到“寄思卡”200多张。该县开通祭祀网，引导大家在网上为故去的亲人献花、敬酒等，还可以拍下视频保留或上传。
制图/王斌
长沙晚报记者 朱敏 李静
李婷是长沙市芙蓉区的一名基层公务员，今年国考公告发布时，她发现在职公务员和参照公务员法管理的机关(单位)工作人员不能再参加公务员考试，遴选成为公务员转任的单一报考渠道。
“湖南将多久组织一次遴选？报名人需具备什么条件？什么情况不能参加遴选？笔试、面试、考察环节都有什么重点？……”昨日，《湖南省公务员公开遴选实施办法》在省政府官网全文发布。基层公务员们普遍关注的这些问题，都有了明确答案。
计划
集中统一组织，每年遴选1到2次
《办法》明确，公开遴选机关在进行公务员队伍结构和职位分析的基础上，根据工作需要，提出公开遴选职位及其资格条件，拟定公开遴选计划。公务员遴选一般实行集中统一组织，由公务员主管部门制定公开遴选方案并组织实施，一般每年组织1至2次。因工作特殊需要，公开遴选机关可以单独组织公开遴选工作。
公务员主管部门根据公开遴选方案，制定公告，面向社会公开发布。遴选程序为：制定计划；发布公告；报名与资格审查；考试；组织体检与考察；公示；办理调动手续与任职。
“以前遴选以各单位自行组织为主，比较零散，很难及时掌握遴选信息，容易错过很多好机会。”李婷认为，新规以集中统一组织为主，既保证了公平，又保证了统一的遴选信息来源，更加方便各地基层公务员抓住机会参加集中公开遴选，找到一个更好的工作职位及平台。
报名
年龄、学历、工作经历等均有要求
公务员公开遴选有哪些条件？《办法》明确，报名参加公开遴选的公务员，年龄一般不超过35周岁，全日制硕士研究生和博士研究生年龄一般不超过40周岁；具有2年以上基层工作经历和2年以上公务员工作经历（含试用期）；公务员年度考核均为称职以上等次；具有公开遴选职位要求的工作能力和任职经历；报名参加省级机关公开遴选的应当具有大学本科以上文化程度，报名参加市（州）级机关公开遴选的应当具有大学专科以上文化程度。
公开遴选报名一般采取个人意愿与组织推荐相结合的方式。公开遴选可由公务员本人申请并按照干部管理权限经组织审核同意后报名，也可征得本人同意后由组织推荐报名。
“年龄、学历、基层工作经历都要拼一拼，还要看这么多考核内容。”李婷觉得公开遴选对公务员的素质要求还是比较高的。
限制
尚在试用期、未达服务年限不得参加
“是不是所有公务员都可以参加遴选？”针对李婷等基层公务员的疑问，《办法》规定了不得参加公开遴选的5种情形。
这5种情形分别是：涉嫌违纪违法正在接受有关的专门机关审查尚未作出结论的；受处分期间或者未满影响期限的；按照国家有关规定，到定向单位工作未满服务年限或对转任有其他限制性规定的；尚在新录用公务员试用期的；法律、法规及有关政策规定的其他情形。
根据《办法》，公务员主管部门和公开遴选机关不得设置与公开遴选职位要求无关的报名资格条件。同时，对未达到公告规定比例，不能形成有效竞争的公开遴选职位，经公务员主管部门同意，可予以取消或相应核减遴选计划。遴选职位取消的，允许该职位报名人员改报符合条件的其他职位。
考试
面试官一般不少于7人，形式可多样化
“笔试、面试和考察是公务员公开遴选都要面临的考验，分别有哪些考核重点呢？”经历过“万人齐过独木桥”的公考的李婷，面对“二次择优”时，最关注这个问题。
对此，《办法》规定，考试采取分级分类的方式，根据职务层次和职位类别进行。考试分为笔试和面试，由公务员主管部门统一组织部署。其中，笔试主要测试政策理论水平、分析和解决实际问题能力（调查研究能力、应变处置能力、决策分析能力、依法行政能力）、文字表达能力等综合素质。面试人选根据笔试成绩由高到低的顺序，按照公告规定的比例确定。达不到规定比例的，可依程序取消或核减遴选计划。面试考官一般不少于7人，其中公开遴选机关以外的考官一般不少于3人，面试形式可多样化。考察可以采取个别谈话、民主测评、德的专项测评、业绩评价和履历分析等方法进行。对在基层一线窗口单位工作的考察对象，要注重听取服务对象的意见。
同时，对徇私舞弊、泄露试题、伪造考试成绩等违反公开遴选纪律的报名人员，视情节轻重给予批评教育、取消公开遴选资格、调离工作岗位或者处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
红网长沙4月6日讯（时刻新闻记者 周曼）尿液是从肾脏产生的，它流经肾小管、肾盂、输尿管，进入膀胱，最后通过尿道排出。泌尿系统的任何部位出现异常，都可能影响到尿液的颜色。另外，身体的其他器官出现疾病，也可能会导致尿液颜色的改变。因此，尿液的颜色是身体健康比较直观、比较重要的标示牌。
健康儿童新排出的尿液多呈淡黄色。当然，正常的尿液有很宽的色谱带，也就是说，从无色到深琥珀色有一个较大的变化幅度，这主要取决于尿液中色素的浓度及尿液的酸碱度。
如果孩子喝水少或出汗多时，尿量减少，尿液浓缩，尿色就会变为深黄色；当宝宝大量饮水时，尿量会增加，尿液稀释，尿色就会变浅，甚至变得接近无色，或者说接近水的颜色。新鲜排出的尿液没有特殊的气味。如果存在特殊的气味，如腐臭味，须警惕尿路感染。排出的尿液出现不容易消失的泡沫，常提示尿中蛋白质的含量显著增多。
如果宝宝的尿不再是清亮的淡黄色，而呈现出其他颜色：黄色尿、白色尿、粉红色尿、红色尿、酱油样尿，让湖南省儿童医院肾脏免疫科科主任李志辉告诉妈妈们，不同颜色的尿液在向我们“暗示”着什么？
深黄色尿
宝宝尿液呈现较深的黄色时，通常有生理性和病理性两种原因。
如果宝宝在清晨的尿液颜色较深，不需要有太多的担心，这是一种生理现象，是因为夜间尿液浓缩所致。宝宝发热时或有吐泻症状时，因水分随汗液或粪便排出，尿的颜色也会较深，一般在补充液体以后，尿液的颜色就会变淡。一些食物、药物也会导致尿液颜色加深，比如吃了胡萝卜、橘子等食物，口服核黄素、痢特灵等药物等。只要不再吃这些食物或药物，尿的颜色就会恢复正常。
如果深黄色的尿液持续出现，尤其是尿液泡沫的颜色也是茄黄色时，需要警惕一些病理情况，这种情况多数见于黄疸病人，例如急性黄疸型肝炎、胆道梗阻、新生儿溶血症等，有的肝炎患者早期在还没有出现黄疸时，小便的颜色就已经变得像浓茶似的。这时应该及时带孩子去医院就诊。
白色尿
宝宝排出白色尿液很常见，也分为生理性和病理性两种原因。
在天气较寒冷的季节，有些宝宝的尿液呈白色米汤样，这种情况多为生理性的，是由于尿中含有大量的磷酸盐或尿盐酸。这样的尿放置后容易有沉淀，加热和加酸后白色沉淀物会消失。这种白色尿对孩子的健康无害，只要平时多给孩子喂些开水或口服维生素C，几天后白色米汤样尿就会消失。
但是，白色尿也见于一些病理情况，需要区分清楚：
乳糜尿：尿液如同牛奶一样呈乳白色，主要由丝虫病引起淋巴管阻塞，导致肠道吸收的乳糜液不能从正常的淋巴管引流到血循环中去，而出现乳糜尿。此外，腹腔结核、先天性淋巴管畸形等也可引起乳糜尿。
脓尿：尿呈乳白色，常见于膀胱炎、尿道炎、霉菌或寄生虫感染等，尤其是当宝宝伴有发热、尿频、尿急、尿痛时，更应该警惕尿路感染。
酱油样尿
宝宝出现酱油色尿，多为病理性的，常常发生于急性血管内溶血的病人，这是由于尿中含有大量游离血红蛋白的缘故。
如果起床后尿液呈酱油色，可能是阵发性睡眠性血红蛋白尿病；
如果在吃蚕豆以后出现酱油样尿，就要警惕吃蚕豆引发的血液中大量红细胞被破坏，血液中血红蛋白量显著增加，从尿中排出，医学上称之为蚕豆病，这种病人常伴有疲乏、头晕、恶心、皮肤和眼睛发黄、严重的贫血，应及时送医院抢救。
有少数人在服用左旋多巴、甲酚、苯肼等药后，也会排酱油色尿，停药后就会消失。
红色尿
红色尿是尿液颜色异常中最多见的，有两个方面的可能，一是食物或药物的影响，二是血尿。
第一种情况多见于食用了一些带有天然色素的蔬菜水果如甜菜根、山莓和胡萝卜，会使尿液呈现红色，服用酚酞、大黄等药物也会使尿液呈红色，这些情况不用担心，红色尿液的现象只是暂时的，多喝开水，停止食用相关的食物或药物后，情况就会慢慢还原。
红色尿液在大多数情况下是血尿，是由于尿液中含有一定量的红细胞的缘故。血尿分为肉眼血尿和镜下血尿两种，通常1000毫升的尿液中混有1毫升的血液，肉眼就能看出，称为肉眼血尿。镜下血尿是指肉眼看不见，但在显微镜下会检查到尿液超过一定量的红细胞。
血尿的出现标志着身体患了某种疾病，但是血尿的原因非常复杂，有上百种疾病可以引起血尿。如果血尿伴有鼻出血、牙龈出血、皮肤出血，可能是全身性出血疾病；如果血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大；如果血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿频、尿痛、发热，多为泌尿系统感染。这些情况需要医生详细检查，做出判断。
（指导专家：湖南省儿童医院肾脏免疫科科主任 李志辉）
原标题：成都出炉家庭合葬墓穴设计图 最快今年5月推出
本报讯 “这是4人合葬墓穴，这是6人合葬墓穴。”3月17日，成都首届绿色殡葬公益大讲堂第三次讲座结束后，成都市某公墓负责人打开图纸向记者介绍了初步拟定的家庭合葬墓穴设计图。2月底，民政部、发展改革委等9部门联合印发《关于推行节地生态安葬的指导意见》，明确提出“鼓励家庭成员采用合葬方式提高单个墓位使用率”。
记者从图纸上看到，两种墓穴都不足1平方米，平均每人不足0.2平方米，大大低于我省“埋葬骨灰的墓位用地面积不得超过1平方米”的规定。该公墓负责人介绍，这是根据独生子女家庭的具体情况设计的，“比如四人墓穴可以是老一辈夫妻加小一辈夫妻4人，6人墓穴可以是爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈一起合葬。”
该负责人介绍，作为一种全新的墓穴形式，除了考虑节约土地、美观等因素外，还要考虑墓地的结构安全性和大众的接受度。除了目前两种图纸所展示的家庭合葬墓穴形式外，他们还考虑设计8人合葬墓穴和12人合葬墓穴，以及向地下和空中延伸成几层墓穴的“别墅”型墓穴。“4人合葬墓穴、6人合葬墓穴最快5月推出，最迟年内出来。到时将做成墓地‘样板间’放在公墓，供群众选择。家庭合葬墓的人均价格肯定低于现在的普通公墓人均价格。”
位于温江的一公墓也在积极设计家庭墓穴。“我们主要设计4人墓穴，最快5月能推出。”该公墓负责人建议，家庭合葬墓穴需要全链条合作，火葬场和骨灰盒制造商业要加入才行。“比如现在骨灰量还是比较大，相应的骨灰盒也比较大，如果家庭合葬的单个墓穴放不下骨灰盒，社会接受度肯定不高。”该负责人说，“在日本，每个人火化后留下的骨灰比较少，如果我们也能做到的话，家庭合葬可以更节约土地的形式来设计。”
部分公墓表示，打算等地方相关政策出台后再进行家庭合葬墓穴的实质性推动工作。成都一老牌公墓负责人则对群众的接受度表示担忧：“政策出台后，我仔细看过网上的评论，感觉大家接受度不高。目前我们还在进行宣传动员工作，希望群众能尽快接受这种殡葬形式。”对此，省民政厅社会事务处负责人表示：“绿色生态安葬是新型殡葬方式，更生态、更环保、更经济，我们鼓励公墓先行先试，加大推广力度。”
红网永州站4月5日讯 (通讯员 蒋静)近日，笔者从冷水滩区创交模办获悉，今年，冷水滩区计划在背街小巷、居民小区、公共场所增设3000个停车泊位，并完善中心城区各项交通基础设施建设，真真切切地为市民谋福利。
冷水滩区创交模办副主任张玉文介绍，这次小区内停车泊位的增划严格按照泊位长度一般不小于6米、宽度不小于2.5米、标线宽度为0.15米的规格实施。在增划停车泊位之前，各街道、社区以辖区单位院落、小区、居民区、背街小巷的泊位摸底统计为蓝本，提前对辖区内有施划停车泊位的位置进行集中布局。目前，各街道社区已完成2100个背街小巷停车泊位的施划工作，背街小巷车辆摆放随意的现象改观明显，微循环系统道路通行能力大幅提升。
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