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2016-05-11 09:50:11 千龙网

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  原标题:椰枣能排毒治便秘 3种吃法更健康

  椰枣为什么如此受欢迎呢?除了因为椰枣独特的味道以外,还因为椰枣具有其他枣类食物所没有的功效与作用。如果,你还不了解椰枣的功效与作用,就一起往下看看关于椰枣营养价值和吃法的介绍吧。

  椰枣的营养价值

  椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分,被誉为最有营养的干果,有“沙漠面包”的美称。

  椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖,非常易于消化,可作为糖尿病患者的代糖,此外,椰枣的脂肪及胆固醇极低,在餐前食用会减少正餐的进食量,因此有利于减肥。椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段,对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能。一个人每天食用6个椰枣就能生存,是国际营养专家认可的战备食品。事实上,椰枣成为帮助回教徒每年完成斋期所必备的圣品。

  椰枣的功效与作用

  椰枣和预产期: 椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫,而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉器官,在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰枣十分有好处,至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力,从而顺利生产。

  椰枣治疗肝病:椰枣具有排毒功效,节食期间的早餐如果坚持使用椰枣。那么,椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。

  椰枣和儿童用药:椰枣中的糖分很容易被吸收和消化,所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。如果把椰枣汁和牛奶混合在一起饮用,也会对老人有益。椰枣与蜂蜜混合后,每日服用三次可以治疗儿童痢疾。另外,这种混合物也有利于儿童出牙。

  椰枣治疗性功能低下:椰枣汁可由于强壮心脏,也能治疗性功能低下。椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处,可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用,他可以增强老人的体力,同时能够排毒养颜。

  椰枣治疗便秘:椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌,椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。

  既然椰枣有这么多的功效与作用,应该怎么吃呢?

  椰枣的吃法

  椰枣煮粥:椰枣可以晒干在煮粥时加入少许食用。

  椰枣糕点:椰枣还可以去果肉做成枣糕等点心食用。

  椰枣炖食:椰枣可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。

  椰枣虽然有很多的好处,但是也要适量食用哦。

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  国家主席习近平抵达布拉格的第一天,捷克总统泽曼特意邀请习主席到布拉格郊外总统私 人官邸拉尼庄园举行不打领带的非正式会晤,捷克版“庄园会晤”正式上演。这是捷克国家元首首次邀请外国领导人到拉尼庄园做客,一幕幕难忘场景给中捷人民和 世界留下深刻印象。尤具象征意义的是,两位领导人还在庄园草坪上共同种下一棵银杏树,象征着中捷友好必将枝繁叶茂、绵长久远。

  舆论普遍认为,捷 克版“庄园会晤”缔造了一系列载入中捷关系史册的经典时刻,书写了中捷友好新佳话。“庄园会晤”是序幕,为接下来两国元首的正式会谈创造了亲如一家的友好 氛围,为中捷两国务实合作再上新台阶打下新底色,为习主席的成功访问增添了新亮色。“庄园会晤”更向外界传递出内涵丰富的强烈信号——中捷关系正处于发展 最快、成果最多的新时期,成为推进中国-中东欧合作的新样板,为中欧关系增添了新活力。(作者系中国社会科学院世界经济与政治研究所国际政治经济学研究室 副主任徐秀军 漫画作者王东杰)

日本东京上野公园在提示牌上用英语、汉语、日语写着“请带回您的垃圾”日本东京上野公园在提示牌上用英语、汉语、日语写着“请带回您的垃圾”

  原标题:折枝爬树摘花 日媒曝光中国游客赏樱花不文明行为  

  国际在线专稿:又到了樱花盛开的季节,很多中国游客选择这段时期赴日旅游。近期,一些日本媒体曝光了中国人在日赏花的不文明行为。

  在上野公园,一名中国女子闯入禁止进入的区域照相,被提醒后称进去之前没有看到提示牌。在大阪城公园,大批中国人触摸花枝,将脸靠近樱花拍照。一名中国中年女子称:“中国人热爱大自然,喜欢美的东西,我们在中国也这样。”还有一名中国女子摘下樱花戴在头上,却说花是捡的。此外,像折枝、攀爬等行为也有出现。

  日媒报道称,在中国国内,一些人在赏花时甚至摇晃樱花、踹樱花树,以制造花雨的效果。

  日本一档电视节目认为,虽然文化不同,但游客应当遵守当地规则。一名嘉宾建议日本政府加大宣传,告诉游客应该如何赏花。主持人建议专门为中国人设立拍照专区。

  而日本一些景点也开始采取对策,东京上野公园在提示牌上用英语、汉语、日语写着“请带回您的垃圾”;靖国神社也用这三种语言在告示牌上写道“请勿触摸枝杈”。

清明小长假,王奶奶扫墓归来吃了些当地特色野菜后,心脏骤停,险些丢了性命。
  
  3日上午,60岁的王奶奶跟家人到郊区踏青,中午一家人在附近农家乐吃了野菜糊等特色美食。下午4点回到家,老人便觉得心慌、胸闷、头晕。王奶奶是名尿毒症透析患者,此前也曾发生同样症状,休息一会儿就好了,于是她就到床上躺了躺。没想到到了晚上7点多,王奶奶情况突然恶化,出现呼吸困难,心慌胸痛,家人呼之不应,忙将她送到附近的湖北省中医院光谷院区急诊科。
  
  主治医师朱征介绍,患者入院时心率下降到35次/分,血钾高达7.96mmol/L(正常值3.5~5.5mmol/L)。晚上8点25分和40分,王奶奶两度心脏骤停,朱征立即对其实施心肺复苏,将患者从鬼门关抢了回来。随后王奶奶转入ICU进一步排除体内毒素,今早血钾恢复正常,接着转入肾病科接受后续治疗。
  
  朱征表示,王奶奶出现症状后贻误病情,赶到医院时已出现生命危险。幸运的是,她心脏骤停时得到专业的心肺复苏救治,才能两度战胜死神。患者一旦出现胸闷、头晕、心慌或濒死感,就要及时就医。心跳骤停一旦发生,如得不到即刻及时抢救,4—6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织不可逆的损害。
  
  湖北省中医院急诊科主任田萍提醒,王奶奶突发急症和摄入过多的钾有关。钾离子由肾脏排出,急、慢性肾功能不全患者,钾不能及时被排出,可导致严重的心律不齐、心脏麻痹甚至死亡。含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃薯、山药、菠菜、荠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、韭菜、高丽菜、毛豆、木耳、羊腰、猪腰等。(记者 武叶 通讯员 胡梦 万凌翔)

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  央视网消息(新闻联播):中国发展高层论坛2016年年会20日上午在北京开幕。中共中央政治局常委、国务院副总理张高丽出席开幕式并致辞。

  张高丽说,过去五年是中国发展很不平凡的五年,我们圆满完成“十二五”规划主要目标任务,取得了举世瞩目的发展成就。以习近平同志为总书记的中共中 央提出创新、协调、绿色、开放、共享的新发展理念,这是“十三五”乃至更长时期中国发展思路、发展方向、发展着力点的集中体现。我们要坚持创新发展,着力 提高发展质量和效益;坚持协调发展,着力形成平衡发展结构;坚持绿色发展,着力改善生态环境;坚持开放发展,着力实现合作共赢;坚持共享发展,着力增进人 民福祉,确保如期全面建成小康社会。

  张高丽强调,推进“十三五”经济社会发展,要以供给侧结构性改革为主线,抓好去产能、去库存、去杠杆、降成本、补短板五大任务。要积极稳妥化解过剩 产能,切实减轻企业负担,打通房地产供需通道,防范化解各类风险隐患,加强薄弱环节补短板,扩大有效供给,着力提升供给体系质量和效率。与供给侧结构性改 革相配合,实施好宏观政策要稳、产业政策要准、微观政策要活、改革政策要实、社会政策要托底的总体思路。

  张高丽指出,今年是中国全面建成小康社会决胜阶段的开局之年,也是推进结构性改革的攻坚之年。当前世界经济深度调整、复苏乏力,中国经济下行压力加 大。我们要认真贯彻中央经济工作会议和政府工作报告的部署,按照“五位一体”总体布局和“四个全面”战略布局,坚持以新发展理念引领发展,坚持稳中求进工 作总基调,适应经济发展新常态,保持经济运行在合理区间,着力加强供给侧结构性改革,加强民生保障,切实防控风险,努力实现“十三五”时期经济社会发展良 好开局。

  张高丽表示,经济全球化深入发展,世界各国的利益和命运更加紧密地联系在一起。中国既是经济全球化的受益者,也是世界经济稳定增长的重要贡献者。中 国的发展将为各国带来更多扩大市场和投资的合作机遇,让自身发展更好惠及各国。今年中国将在杭州举办二十国集团领导人峰会,我们愿同各成员加强沟通和协 调,共同把二十国集团维护好、建设好、发展好,推动构建“创新、活力、联动、包容”的世界经济。

  本届中国发展高层论坛由国务院发展研究中心主办,主题是“新五年规划时期的中国”。来自国内外的专家学者、企业家、政府官员和国际机构代表参加了开幕式。

  全国卖地收入 去年减两成 今年料再降

  陈益刊

  全国土地出让收入在触及2014年4.3万亿元高点后,受经济增速放缓、土地市场需求不足等影响,2015年掉头直下,一年减少了9283亿元。而今年有可能继续下滑。

  从4.3万亿到3.4万亿

  财政部网站5日披露的2015年全国土地出让收支情况显示,当年全国缴入国库的土地出让收入跌破4万亿元,为33657.73亿元,同比下降21.6%。

  不过,在去年中央和地方陆续出台稳定房地产发展的政策后,土地收入复苏迹象明显。2015年第四季度土地出让收入止跌回升(同比增长9.5%),2016年前两个月,地方政府国有土地使用权出让收入也与同期持平。

  今年以来,个人住房贷款首付门槛降低,房地产交易契税营业税优惠政策出台,楼市成交量上升明显,全国卖地收入会否再次上扬?

  一直关注土地市场的上海财经大学王克强教授告诉《第一财经日报》记者,未来全国卖地收入涨跌难以判断,土地出让数量将保持稳定,土地出让价格成为关键,而价格又与今年经济发展紧密相连。

  不过,根据2016年中央和地方预算草案的报告,2016年地方政府性基金中的国有土地使用权出让(俗称卖地收入)预算收入为28248.6亿元,下降13.2%。全国卖地收入中,地方卖地收入占大头,这意味着政府对今年土地出让收入增速并不乐观,2016年全国土地出让收入或继续下滑。

  为何降幅如此大

  财政部总结2015年土地出让收入大幅下降的四点原因:土地市场需求不足;用地结构发生变化;出让面积继续萎缩;地价增速逐步趋缓。

  随着我国经济进入新常态,受经济增速放缓等因素影响,土地市场需求呈现不足状态。2015年,全国国有建设用地实际供应量为53.36万公顷,同比下降12.5%。

  而为了配合供给侧结构性改革,2015年国家在国有建设用地供应上实施差别化供地政策。分类型看,工矿仓储用地、房地产用地和基础设施等其他用地分别占土地供应总量的23.4%、22.4%和54.2%,三类用地占比分别较上年下降0.8、2.4和提升3.2个百分点。

  王克强告诉本报记者,国家降低如工矿仓储之类的建设用地,转而增加事关民生的基础设施等用地,这是一个好现象。由于基础设施用地价格较低,房地产用地和工矿仓储用地价格较高,因此用地类型结构的改变对于土地出让收入减收影响较大。

  在房地产高库存压力下,房地产开发企业对购置土地更加谨慎。2015年,全国土地出让面积22.14万公顷,同比下降18.6%,与上年相比下滑3.1个百分点。

  王克强认为,国家不再片面追求经济增速,而是强调经济增长质量,同时对建设用地采取总量控制,这让地方政府出让土地时变得更为理性,并加大力度盘活存量建设用地,也是导致地方政府出让土地收入增速下滑的原因。

  分地区来看,2015年大多数省份土地出让收入降幅明显,但也有深圳等少数地区逆势上扬。

  财政部数据显示,2015年土地出让收入中,分区域看,东部地区18797.99亿元,下降23.6%,占55.8%;中部地区8672.40亿元,下降17.3%,占25.8%;西部地区6187.34亿元,下降21.2%,占18.4%。

  分地区看,除深圳(36.9%)、西藏(1.8%)、厦门(1.2%)、甘肃(0.2%)4个地区同比增长外,其他32个地区均出现不同程度下降。其中,大连(-56.4%)、宁波(-54.1%)、内蒙古(-51.8%)3个地区降幅超过50%。

  财政部称,深圳市土地出让收入增长较快,主要是该市经济增长强劲,房地产市场交易火爆,土地资源相对稀缺,地价持续偏高所致。

  土地出让支出相应下滑

  由于土地出让收入大幅下滑,土地出让支出也相应下滑。

  财政部称,2015年全国土地出让支出主要呈现三大特征:成本性支出占支出总额的比重略有下降;征地拆迁补偿和补助被征地农民支出占比有所提升;土地出让收益注重向农业农村和保障性安居工程倾斜。

  比如,在成本性支出中,用于征地拆迁补偿和补助被征地农民支出约179356亿元,占66.8%,提升1.7个百分点。用于征地拆迁补偿和补助被征地农民支出占比提升,主要是当年征用的新增建设用地面积同比增长28.0%。

  土地出让收益用于保障性安居工程支出823.49亿元,占12.0%,占比提升1.7个百分点(其中,棚户区改造支出308.54亿元,增长66.5%),这体现了土地出让收益向农业农村和保障性安居工程倾斜的政策导向。

  财政部表示,当前,土地出让收支管理还存在一些问题,主要包括:土地违法案件未得到彻底遏制,大多数违法用地未缴纳土地出让收入,造成土地出让收入流失;土地市场化配置比例偏低,工业用地和基础设施等其他用地存在粗放利用现象,导致土地价值难以完全实现;一些地方仍存在减免或变相减免土地出让收入、通过空转等方式虚增土地出让收入和违规安排支出等问题,违规现象时有发生。

  财政部称,下一步,应加大对违法用地的打击力度,依法征收土地出让收入,避免土地出让收入流失。同时,扩大国有建设用地有偿使用范围,完善工业用地供应方式,建立有效调节工业用地和居住用地合理比价机制。

为深入贯彻中央城镇化和城市工作会议精神,桂阳县以“城区精细管理年”活动为载体,以背街小巷歼灭战、打非治违攻坚战、城市管理持久战、创建工作保卫战“四大战役”为主抓手,依法规划好、建设好、管理好城镇,积极争创国家卫生县城、国家园林县城和全国文明县城,加快推进以人为核心的新型城镇化,让人民群众更好地共享发展成果。
  
  要突出“一核一片”,抓实三大工程。重点推进中心城区的功能提质、北湖机场临港片区的规划发展。一是路网畅通工程。要加快推动健康路、接官亭路(一期)建设,攻克龙潭西路延伸段最后280米。全面打响背街小巷歼灭战,抓好金叶路至珍珠大道牛巷口段等10条道路,以及各社区零星路段的改造,让市民出行畅通无阻。微循环改造陶瓷岭、步行街(含东正街)等区域道路,在部分路段设立单行道,提高通行效率。二是功能配套工程。重点解决停车难、卖菜难、如厕难、上学难等问题。要加强主城区停车场的配套建设,恢复被挪用的停车设施,开放单位庭院停车位,在部分路段实行有偿停车。抓好五云观市场提质改造、骏马农副产品集散中心建设,择址新建城区公厕、开放单位公厕。在三中、蓉峰、朝阳等学校路段规划设立人行天桥,让孩子们安全地过马路。三是“两房两棚、两供两治”工程。重点抓好广厦公租房建设、腊树下等城中村改造,加快推进东江引水、气化桂阳、污水处理厂及管网配套、荆山垃圾填埋场综合治理、城乡生活垃圾收运一体化等项目建设,完善城市排水防涝、雨水收集系统,为建设“海绵城市”打下坚实基础。
  
  要突出四个同步,推进统筹发展。一是“三规”同步。要加快修编城市控规及各类专项规划,完善乡镇总规,完成土地利用总体规划调整,着力推进城镇总规、土地总规与经济社会发展规划“三规合一、三规同步”。二是城乡同步。要统筹推进特色小城镇建设,完善已建成示范镇的功能配套,抓好四里、雷坪、浩塘、莲塘等镇区建设,加快舂陵江镇新区发展,提升承载能力。要落实好居住证制度,建立“人地钱”挂钩机制,让未落户城镇常住人口依法享有居住地的义务教育等基本公共服务。三是开发与保护同步。要加强对七里古街、蒙泉井、5个传统古村落等历史文化遗产的保护,积极申报历史文化街区、历史文化名城、国家文物保护单位,更好地延续历史文脉。同时,要强化城市生态建设,高标准编制绿地系统规划,坚决执行城市“绿线”“绿章”制度,全面消灭裸露地。四是新建与去库存同步。要引导优化房地产开发供应结构,引进国内知名企业启动天鹅湖项目开发。加大住房消费政策落实和配套力度,将棚户区改造的货币化安置比例提高到50%以上,全力推动房地产去库存。同时,要强化建筑质量安全监管,高度重视燃气和电梯的隐患排查整改,妥善处理好历史遗留问题,切实维护社会稳定。
  
  要突出三个着力,强化精细管理。一是着力体制改革。要加快推进城市管理体制改革,完成行政综合执法机构组建,实行综合执法、推进重心下移,落实街道社区属地责任,减少职责交叉、多头执法。二是着力环境提质。要精细保洁。强化对保洁公司的管理,使保洁效果、财政投入效益最大化;明晰主要街道与背街小巷的界线,消灭管理盲区、清除卫生死角;开展源头治污,强化扬尘污染和渣土建材运输管理,择址新建一个渣土消纳场。要精细整治。深化“马路市场”综合整治,积极推动划行归市,强化“摊担归位、商品归店”整治,规范零摊零贩管理,狠抓“门前三包”落实。强化交通秩序专项整治,加强烟花爆竹管理。要精细维护。建立市政设施精细管理长效机制,着力解决“城中村”、城乡结合部等部位排污难问题,做到无缝隙、全覆盖、无死角。要精细宣教。深化文明单位、文明家庭、文明校园创建,继续开展文明交通、文明卫生劝导活动,严格落实“十禁止”,营造文明和谐的社会风尚。三是着力智慧管理。加快“数字桂阳”建设,打造城市管理智能化平台,当前重点要抓好“数字城管”建设。要加大城市交通管理的科技投入,完善交通信号灯、电子警察系统,着力打造“数字交通”,用现代科技手段提升交通管理水平。
  
  (作者系中共桂阳县委常委、副县长 周小阳)

  为避开“扫墓大军”,家住汉口的吴婆婆提前两周就去给老伴扫墓,可回来不久,突然一句武汉话也不会说,满口叽里咕噜的内容,家人一句也听不懂,惊呼“这莫不是中了邪”?

  吴婆婆家住汉口,是个地道的武汉人,平时一口武汉话流利得很。为了避开清明高峰期,一家人提前了两周去扁担山扫墓。在老伴的墓前拜祭时,吴婆婆不禁老泪纵横,特别悲伤。扫墓归来后没几天,吴婆婆一觉醒来突然不会讲话了,家人在旁边又问又比划,她就冒出几句“外星语”,叽里咕噜的,子女在旁边一句也听不懂,好在她的侄女正好来家里玩,听出婆婆说的是粤语,惊讶不已。侄女便用粤语跟她交流,吴婆婆用粤语回答得有板有眼,儿子再用武汉话问她,她也只会用粤语回答。大家惊呆了,武汉婆婆怎么变成了个“广东人”,这莫不是中了邪?家人赶紧将婆婆送往武汉市中心医院就诊。

  该院神经内科医生检查发现婆婆右侧肢体有轻微的不灵活,左侧大脑额部出现损伤,医生告诉家属,婆婆并非“中了邪”,而是出现了脑卒中,也就是中风。

  可家人依然不解,中了风怎么会让武汉婆婆说起广东话呢?该院神经内科主任经屏详细询问了患者和家属,又让婆婆的侄女在旁边当翻译,方才揭开谜底:原来吴婆婆年轻时曾在广东生活过几年,那时会说点粤语,后来,她到武汉一住几十年,成了地地道道的武汉婆婆,粤语多年也没说过,儿子也不知道她会说粤语。而人类的言语表达中枢位于大脑的左半球,这个地方出现病灶就会出现表达性失语。武汉话和粤语由大脑中不同的区域控制,由于婆婆病变的部位范围不是很广,可能只损害了武汉话的语言中枢,而粤语语言中枢并没有受损,加上言语理解的中枢没有受到损伤,这时有人跟她说话时能听得懂,而婆婆说话时,脱口而出就是粤语了。目前,经营养神经的药物治疗和语言康复训练,婆婆丢失的语言功能开始恢复,渐渐可以开口说出武汉话。

  >预防中风,这些你该知道

  经屏主任介绍,很多老人上了年纪血压没控制好,或者血脂控制不好,就容易患上脑血管粥样硬化,从而诱发脑中风。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等是中风的高危人群,气温骤降后有脑部血液凝结的风险,中风的几率会大大增加。另外,现在中风也出现年轻化倾向,市民工作压力和强度过大、肥胖、缺乏运动锻炼,以及吸烟、喝酒等不良生活习惯都是诱发中风的危险因素。

  专家提醒广大市民,要养成良好的生活和饮食习惯,低盐、低糖、低脂饮食,并保证睡眠充足,适当运动。天气忽冷忽热更容易诱发脑血管疾病,市民要根据天气变化适时增减衣物,规范治疗高血压等基础疾病。如突然出现不明原因的失语、肢体无力麻木、头晕、嘴眼歪斜、流口水等症状,一定要及时到医院进行治疗,以免延误病情,留下偏瘫、失语等诸多后遗症等。

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