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原标题：长期早餐吃油条有害健康 四类人不宜吃
豆浆搭配油条是很多人心中的完美早餐伴侣，但在满足口腹之欲或者早餐能量补充的同时，很多人却忽视了，早餐吃油条的营养误区。
豆浆加油条并非营养搭配
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。
早餐最好少吃豆浆加油条一星期不宜超过两次；进食当天午、晚餐应尽量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多补充蔬菜。
早餐经常吃油条不利于健康
1、长期吃油条会发胖
油条中都含有大量的油脂以及高脂肪，虽然闻在鼻里香吃在嘴里爽，但是进入肠胃后其中的高脂肪十分难以消化。长期食用不仅会严重的影响到肠胃健康，同时还有可能会导致脂肪在腹部堆积，从而导致腹部赘肉横生。
2、油条中有大量致癌物
由于在炸油条的过程中会产生大量的有害物质，尤其是其中的油脂反复高温加热后会产生各种有害物质以及有害气体。比如像二聚体、三聚体等，这些物质的毒性都非常强。
3、油条几乎没有任何营养
油条在油炸的过程中其中所含有的营养物质几乎完全被破坏殆尽，也就是说油条完全不含有任何的营养物质，所含有的只有大量的油脂以及脂肪，还有一些有毒物质。
4、长期吃油条可能铅中毒
如果每天都有吃油条的习惯的话，很有可能会导致其中的铅大量在人体内堆积，到达一定量的时候就会导致人体出现有铅中毒的症状。
除去油条本身的营养并不高，四类人特别注意，不宜食用油条。
四类人早餐不宜选油条
1、老人
老年人由于生理功效日趋减退，胃功效下降，肠道吸收才华差，不宜吃油腻及难消化的食品。
加上油炸食品会破坏原有的营养物质，而且经过高温油炸胡容易产生毒害物质，加大老年病如冠心病、动脉硬化等发病率，影响老人身体健康。
2、康复期的病人
康复期的病人需要修补和恢复受损的组织器官，增加抵抗力，油条属于高温油炸食品，熔点高，在胃内停留时间长，难消化，还会影响睡眠。油条的养分素大部分被破坏，高温油还含有一定的有毒物资，会影响身体的恢复及健康。
3、孕妇
孕妇属于特殊人群，饮食需要格外注意。油条属于不易消化的食品，不符合孕妇的饮食请求。经过高温的油脂所含的必须脂肪酸和脂溶性维生素A、D、E遭到氧化破坏，使油脂的养分价值下降，食用油条，难以起到补充多种养分素的作用，还会造成厌食。
4、幼儿
而孩子同样是如此，高温油脂中的脂肪酸在肠道内与钙结合成皂钙，从肠道中排除，影响了幼儿钙的吸收，易引起幼儿偏食，影响幼儿的正常发育。
早餐食用豆浆和油条虽然能补充上午的能量，但是却为身体留下了很大的潜在危害。偶尔吃吃还好，切不可早餐顿顿如此。
原标题：专家：三峡大坝具备了一定的抗击核武器攻击的能力
关于中国超级工程一旦遭受攻击可能造成严重灾害的声音，在舆论场上屡见不鲜。近日，中国水力发电工程学会副秘书长张博庭撰文释疑，表示三峡大坝具备了一定的抗击核武器攻击的能力，并不会对下游产生太大的洪水威胁。
据张博庭教授介绍，他写作此文的由头是近日围绕内陆核电的争议。3月2日，国务院发展中心王亦楠研究员撰文，对重启内陆核电提出十项质疑，称有关机构的内陆核电安全论证，未考虑“中子弹（战术核武器）”袭击的风险。
3月4日，核能协会的数位专家回应说，核武器攻击不是工程建设人员要考虑的问题，而是国家安全问题，只能靠“不断加强国防建设”解决，并提到三峡大坝也有类似问题。
这引起了张博庭教授的不满。张博庭在文中指出，其实三峡大坝在设计上已经考虑了和攻击风险，采用了混凝土重力坝，即使被炸开缺口，也绝不会造成垮坝。
文章说，如果三峡大坝不是采用这种坝型，恐怕没有一个懂行的水利专家会赞同三峡工程的建设。
以下为张博庭教授原文：
三峡大坝为何不惧核武器的攻击？
最近一段时间，社会各界高度关注我国内陆核电的安全性问题。2016年3月2日，国务院发展中心的王亦楠研究员在《中国经济周刊》上发表了《长江流域建核电站要慎重》的文章，进一步引发了社会各界对内陆核电安全性的讨论和关切。此前，在2015年10月12日她就在媒体上发表了题为《力主“内陆核电重启”的专家，王亦楠请你回答十个问题》的署名文章。客观地说这十个问题，确实是需要有关核电的专业人士认真回答的。如果不能给出圆满的答复，社会舆论是很难赞同开展内陆核电建设的。
我们都知道，自从日本的福岛核事故发生后，全球各国确实对核电的安全性有较大的担心，世界各国几乎都放慢甚至停止了核电的建设。中国为什么要在这时候加速核电的开发，非常需要核电的专业人士，搞好相应的科普和宣传。十问的提出，其实恰恰是我国核电界开展科普宣传的最好契机。然而，遗憾的是我们核电界的相关人士，却没有给与充分的重视，直到3月2日王亦楠研究员再次追问“十问”，并引发了社会的高度关注，核能协会的网站上才有人出来谈了一点“看法”。
2016年3月4日核能协会的（赵成昆，周如明，毛亚蔚，翁明辉）发表了《就王亦楠研究员有关内陆核电安全的质疑谈谈我们的看法》（下称：看法）一文，首次公开地回答王研究员的十问。
在谈到核电站受到核武器攻击时的安全问题“关于中子弹（战术核武器）的分析”时，《看法》一文的相关解释内容是：
“考不考虑战术核武器的攻击，不仅仅是核电厂所特有的问题，许多国家的重要政治和经济设施都可能成为攻击目标，例如，三峡大坝建设前许多人也提出了大坝能不能经受核武器攻击的问题。实际上，这个问题的讨论已脱离核安全和核安保领域的范畴，而进入到国家安全的范畴。……”
《看法》的解释，似乎是要告诉公众，核电站受到核武器攻击后的安全问题，不属于工程设计人员的考虑范围，而属于国家安全范畴。其解决的方式应该是“这要求我们不断加强国防建设，形成强大的威慑力，制止敌人的轻举妄动，否则，不仅仅是核电，许多重要的政治和经济项目的建设都无从谈起。”
既然《看法》一文在文章中，特地举出了三峡工程作为例子，来说明国家安全问题不应属于工程设计所考虑的内容。笔者作为一名水电的专业人士，觉得非常有必要作出澄清。首先，我们必须明确指出：《看法》的作者关于应属于国家安全的概念不仅是非常错误的。而且，其所列举的三峡工程的例子，也是完全出于对三峡工程的误解，并不符合我国三峡工程的实际情况。
不错，在三峡的论证期间，确实有过大坝受到核武器攻击后的安全性的争论。然而，这一争论并不是以“受到核武器的攻击应该属于国家安全的范畴，而不属于大坝安全设计要考的问题”作为结论的。而是我们的三峡大坝的设计确实已经解决了，即使受到了核武器的攻击，也不会产生更大的次生灾害的问题。当然，关于这方面的争论，当时并没有引起社会各界的过多关注。笔者认为，这是由于三峡的设计从一开始就已经把抗击核武器的攻击考虑进去了。（据查：三峡开工前，设计部门曾针对这一重要问题进行过深入研究，反复试验，并得出了结论。）
三峡工程解决这一问题的主要办法是，选择了合适的坝型。如果三峡不是选择混凝土重力坝，而是选择其它坝型，它确实存在着一旦遭受核武器攻击后，将产生较大的溃坝次生灾害的问题。因为，无论是土坝、混凝土拱坝或者是混凝土面板坝，一旦被攻击后，在巨大水流的冲击下，都会在几分钟之内形成溃坝，从而造成巨大的次生灾害。但是，三峡选择的混凝土重力坝坝型，遭受攻击后则完全不同。因为混凝土重力坝的稳定性，是靠每一个独立的坝段自身的重力与河床之间的摩擦力，来平衡上游水压力的。对于这种坝型，即使被炸开一个大口子也就是那一个大口子漏水，而绝不会造成垮坝。
总之，我们的三峡大坝并不是没有考虑受核武器攻击的风险，而是通过采用合理的设计，具备了一定的抗击核武器攻击的能力。三峡大坝即使被核武器击中后，也无非就是相当于在大坝上打开了一个关不上口的“大闸门”，并不会对下游产生太大的洪水威胁。客观地说，如果三峡大坝不是采用这种坝型，恐怕没有一个懂行的水利专家会赞同三峡工程的建设。因为，我们的工程设计和建设的前提，确实要能够保障，在任何情况下都不会给社会造成灾难性的后果。因此，我们希望《看法》的作者不要错误解读三峡大坝的安全性，误导舆论，更不应以此作为降低核电工程安全风险的理由。
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朱泽君 资料图
曹鉴燎 资料图3月20日，广东省纪委发布消息：日前，经广东省委同意，广东省纪委对省工商局原党组书记、局长朱泽君的严重违纪问题进行了立案审查。
法制晚报记者(微信公众号：观海内参guanhaineican)查阅资料发现，朱泽君在去年8月17日被宣布接受组织调查之前，他被广东省纪委调查过两 次。第一次历时8个月，第二次历时近1个月，对外均宣称“去党校学习”。被调查原因都是因为一封举报信，而这封举报信的幕后主谋则是广州市原副市长曹鉴 燎。曹鉴燎在案发前，兼任广州增城市委书记，朱泽君是他的前任。曹鉴燎此举，是要干扰办案方向，把火引向他人。
副市长举报他人 竟为了干扰办案
早在2013年底，网络上即流传出《增城5市民实名举报梅州市委书记朱泽君》的帖子，内容极为详细。这封信直指朱泽君担任增城市委书记期间买官卖官、贪污受贿、包养情妇，甚至把一名情妇提拔为副市长。举报信末尾，还留下了举报人的姓名与电话。
据《廉政瞭望》报道，一名熟悉广州政情的人士介绍，举报信一出，尽管内容真假无法查证，但人们都感觉信的背后大有来头。“信里列出了很多细节，这不是一般人能凭空杜撰的。即便是栽赃，也是一个十分熟悉内情的人，通过移花接木，把许多事弄得扑朔迷离。”
这名人士说，在举报信里留下姓名的，是一名增城采沙场的老板。这家采沙场被朱泽君整顿过，对方怀恨在心可以理解。不过以他的能量，搞不出这么大动静。
该人士还透露，举报信里提到，朱的哥哥是画家，他的一幅油画被送到境外拍卖，被一家国内知名地产商以超亿元的价格拍下。“这在广东官场几乎人尽皆知。”
直到一年多以后，真相浮出水面。在幕后指使人写举报信的，竟是曹鉴燎。曹鉴燎觉察出纪委正在调查自己，就安排人写举报信，目的是干扰办案方向，把火引向朱泽君。当然，曹并未得逞。2014年7月11日，曹鉴燎被“双开”，并移送司法。
前任“宠臣”遭后任排挤 两任领导隔空叫板
法制晚报记者(微信公众号：观海内参guanhaineican)查阅公开资料获悉，1997年3月，朱泽君来到广州增城任副市长，一年后升任增城市委常 委、市委秘书长。3年后，时年37岁的他出任增城市长，6年后升任市委书记，至2010年7月，朱泽君在增城担任党政一把手长达10年。
2010年7月，朱泽君调任地级市梅州，出任代市长，2012年2月升任市委书记、市人大常委会主任。
朱泽君的继任者徐志彪是通讯专家，早在2007年便担任广州市副市长。增城市一名公务员介绍，徐志彪的个性比较温和，他在增城只待了一年。对于朱泽君留下的重大政策，徐志彪并未推翻，朱泽君提拔的干部，徐也基本没动。
徐志彪之后的增城市委书记便是曹鉴燎。曹鉴燎是土生土长的广州人，从一名公社主任干到副市长，是有名的强势人物。根据曹落马后的供述，除了工作玩命，自 己在捞钱上也毫不手软，此外还与多名女性通奸。他的“能量”很大，甚至可以把自己的情妇由科员提拔成副厅级干部，后来还外调到某地级市担任市委常委、宣传 部长。
曹鉴燎主政增城后，施政风格同样大刀阔斧，一批朱泽君时代的“宠臣”遭到排挤。这些人不断跑去梅州，向老领导诉苦，朱泽君为此牢 骚不断。曹鉴燎在增城也听说了很多朱泽君主政时与商人沆瀣一气的事情，尽管曹本人此前在天河区、海珠区任职时，也是一把敛财的好手，但他还是在办公室怒 斥：“简直是胆大妄为！这种人居然还得到提拔重用，让真正干事的人心里怎么想？”为此，二人开始了隔空叫阵。
市委书记与纪委书记互相举报 两人同天被免
朱泽君遭人放“暗箭”，据《廉政瞭望》的报道，他开始一边向上级反映，希望组织还自己清白，一边也在私下探查谁在背后放黑枪。相当长的一段时期内，朱泽君 把“仇家”锁定在李纯德身上。李是河南人，大学毕业后进入广东省纪委，从一名科员干到正处级的政研室副主任。2006年，李纯德来到梅州，担任梅州市委常 委、纪委书记。
为此，梅州市委书记和梅州纪委书记拉开了一场互相举报的“战争”，朱泽君与李纯德不和也成为了梅州官场人尽皆知的秘密。据财新网报道，两人数度亲自前往广东省纪委举报对方。
据澎湃新闻报道，为拿到李纯德的把柄，朱泽君曾授意当地一名处级官员宴请李，请托私事，故意谈及送钱细节，并全程偷录对话。事后，朱泽君直接将“录音带” 交给广东省相关领导，要求查处。据称，这名官员为梅州某县公安局局长，与朱泽君交好，曾被举报履历造假及贪腐等问题。该局长请李纯德在广州吃饭，希望帮助 解决此事，同时还偷偷做了录音录像。此后，朱泽君拿着这一材料亲自去举报李纯德。
多位梅州官场人士则称，事实上李纯德并没有答应公安局长请托，举报内容最多够得上大吃大喝或打麻将等“违反八项规定”的情节。
据财新网报道，2014年8月15日，朱泽君被免去梅州市委书记、常委、委员职务。当时与他一同被免职的还有梅州市原纪委书记李纯德。当年12月，广东省纪委方面公布了对李纯德的处理意见：开除党籍、降为科员。
而朱泽君调任广东省工商行政管理局党组书记、局长，直到去年8月“落马”。
文/记者 温如军(微信公众号：观海内参guanhaineican)
原标题：北京稻香村四诉苏稻
新京报讯 （记者王叔坤）北京稻香村近期召开发布会，宣布已于3月28日向北京朝阳区人民法院提起诉讼，第四次起诉苏州稻香村商标侵权。而在此前，由于商标侵权纠纷，北京稻香村已先后三次提起民事诉讼，要求其停止侵犯商标专用权和针对北京稻香村的不正当竞争行为。
北京稻香村食品有限责任公司常务副总经理池向东介绍，连续四次诉讼累计共向苏州稻香村索赔3950万元。北京稻香村方面表示，因苏州稻香村广泛使用与北京稻香村商标高度近似的扇形“稻香村”、无边框“稻香村”标志及“稻香村”牌匾，在北京等地区广泛销售，却并未做任何品牌区别性标志，误导消费者，侵害了北京稻香村的品牌权益。
此前，北京稻香村早已就商标近似问题向商标局、商评委提出商标争议，并最终进入法律程序。2013年商评委做出裁定。2014年，北京市一中院、北京市高院及最高人民法院又先后做出判决和裁定，认定：苏州稻香村申请的扇形“稻香村”商标与北京稻香村手写体“稻香村”商标构成类似商品上的近似商标，不予核准注册。
“然而判决生效两年后，苏州稻香村不仅未停止使用扇形‘稻香村’商标，而且又使用了与北京稻香村手写体‘稻香村’商标更为近似的无边框”稻香村“字体商标，但该商标早在2015年就已被商标局裁定不予核准注册。”北京稻香村相关负责人解释再次起诉苏州稻香村的理由。
猪肉价格涨了、部分蔬菜价格涨了……紧随而来便是房租也涨了。不少租客打趣道：“停滞不前的工资和一直上涨的房租为伍，现在是租也租不起了。”记者了解到，春节过后的一段时间历来是租房最困难的时候，租金也会有所上涨。目前，长沙房价不算高，但房租却高出很多二线城市，占据了很多租客的主要月度支出。
房租最贵100城市，长沙排名第38
日前，中国房地产业协会旗下的中国房价平台公布了2月份全国房租最贵100城排行榜，引起了网友们的广泛讨论。其中，北京、深圳、上海分别以月租金69.27元/㎡、67.97元/㎡和67.61元/㎡位列前三，长沙以23.29元/㎡排在第38名。
排在长沙前一位的是青岛，月租金为23.51/㎡。数据显示，青岛市区房价约为3万元/㎡，北京、上海、深圳市区房价则在5万元/㎡以上，而长沙市区房价约为7000元/㎡，相比之下，长沙可谓“房价低、房租高”。
来算一笔账，以一套70㎡的刚需住宅为例。在北京，月租金约4800元，加上水电气宽带费，租房总开支在5000元以上，一年需要约6万元；买房的话，则需要350万元以上。折算下来，60年的房租才能买到该套房。在长沙，月租金约1600元，每年租房总开支超过2万元，而买房需要约50万元，换言之，25年的房租就可以买下该套房。
“我是从青岛回到长沙的，感觉长沙房租真的是特别贵！”李女士告诉记者，她是2013年之前租住在青岛市中心，80㎡的两居室月租为1400元，而目前在长沙租住面积差不多，且并非市中心的房子，月租比青岛还贵200元。“我本来以为长沙房价便宜，房租也会便宜。没想到，长沙房租可是一点也不秀气，房东还时不时想涨价。在长沙，租房不如买房！”
租金连涨，旺季租房价格更高
国家统计局最近发布的数据显示，今年2月份国内CPI同比上涨2.3%，其中房租同比上涨2.6%。记者查看国家统计局的历史数据发现，在最近的36个月里，住房租金价格都是连续上涨的状态。
“上个月签今年的租房合同时，房东想要每个月涨价100元，说地铁1号线马上要开通了。”租住在马厂站旁边水韵花都小区的银行职员小刘郁闷地告诉记者，地铁要约半年后才开通，而房东已经按捺不住了。小刘租住的是96㎡的两室一厅，月租1700元，“这个小区一室一厅的月租都要1500元。”
从事房产中介多年的许经理告诉记者，长沙房租每年都在微涨，而地铁开通自然是涨价的理由。他表示，租房也分淡旺季，年底是租房淡季，价格较优惠，而三、四月份正是租房的旺季，每年这个时候价格都会有所上涨。“今年以来，长沙楼市回暖，房价略涨也成为了房东们涨价的理由。”
易居研究院智库中心研究总监严跃进分析，从结构因素上看，2015年住房租金成本总体处于上升态势，预计2016年居住成本依然有上升空间。
年轻租客，房租已成较大负担
不少租房客表示，“漂”在北上广深等一线城市，生活成本很大一部分来自高昂的租房费用，租金占到月工资三分之一甚至更多。而作为二线城市的长沙，不秀气的房租已成为租房客的较大负担。
近日，“扒一扒，你的工资被房租占了多少？”的帖子成为网络热门，亦道出了不少长沙租房客的辛酸泪。
“前两天刚发了工资，然而却开心不起来，因为马上又到了该交房租的日子。而每次交完房租，去沙县小吃点份大排饭都要纠结很久。房租占据了工资的三分之一，现在的处境就是买不起房，也租不起。”该帖子的主人表示，“最理想的工作不是高薪厚禄，而是包吃包住！”一位跟帖的网友吐槽：“哥有一个同学，月收入4000元，每个月三分之一的钱都交了房租，还不包括水电等杂费，一年到头基本存不下钱！”
记者了解到，时下长沙应届大学毕业生平均起薪不足3000元/月，对于刚刚步入社会的大学生而言，“住哪儿”的问题着实让人绞尽脑汁。
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数说长沙租房客
有调查数据显示，目前长沙房租价格分类大致为：房租1000至2000元/月的人群占比重最大，为46.25％；1000元/月以下的人群，占比为32.50%；房租2000至3000元/月的人群，占比为20%；3000至4000元/月的人群，占比为1.25%。
一般而言，房租占每月收入的比重较为适宜的范围为20%左右，一旦超过30%，则意味着房租压力较大。网友调查显示，31.82%的人群表示，房租占到月薪的20%至30%；占比10%至20%及30%至40%的人群，比例同为24.24%；19.70%的人群称，房租占据月薪的40%。
红网长沙4月5日讯（时刻新闻记者 肖懿 通讯员 朱朝锋）百胜公司的颜秀萍来到张家界市食药监局政务窗口办理食品经营许可审批，窗口服务人员热情地告诉她：“一办好就打电话通知您！”。近日，颜女士接到取证电话，这让她感到十分意外。“只要3天，没想到办证这么顺手，这么热情、高效！”。
张家界市自2016年1月1日起推行食品药品行政许可制度改革，4个月来变化明显。张家界市食药监局网站上，每一项行政审批的实施程序和流程让人一看就清，全部审批事项实行全省联网，原来需要分别办理食品流通许可、餐饮服务许可、酒类批发许可、保健食品经营备案等事项，而现在只需统一办理一张《食品经营许可证》即可。
对经营预包装食品或散装食品销售、餐饮服务、酒类食品销售、保健食品销售等的企业，以前需要办理多个经营许可证的，也做到了一并申请、一并审批，一并办理。
除了将相关程序、流程在网站公开外，张家界市食药监局还建立起了市、区县审批人员工作QQ群，监管单位QQ群，用最直接的方式加强沟通联系。
同时，张家界市食药监局今年2月13日开通微信公众号，专门设立食品许可办证指南子菜单，结合日常行政审批工作当中存在的问题，整理许可事项8点疑问指导许可服务，2个月不到，微信关注用户达到了512人，点击许可指南达266人次，真正使百姓享受到了优质高效服务。
同时，在审批时限上也大大有所缩短，如药品零售企业GSP认证由60个工作日缩短为45个工作日、食品生产经营许可统一调整为20个工作日。工作上严格落实了岗位责任制、首问负责制、一次性告知制度、限时办结制度、责任追究制等制度。
“以前要去政务窗口领取资料，填写后又会遇到某些关键资料忘记携带，往返跑的情况。现在在网上填报，不会的扫一扫微信，许可服务栏目里面有详细的申报指南，不会的还能在线提问。一次性就解决申报问题了！”颜女士如是说。
为进一步提升行政审批服务水平，张家界市食药监局围绕“晒清单、减项目、优程序”要求对所有行政审批服务事项进行再梳理，将原16项行政审批项目整合为6大项，列出权力清单，在政府门户网站和本单位网站予以公布。
张家界市食药监局2015年共受理行政许可350件，均在承诺的时限内办结，服务对象满意率达100%，其工作得到市政府行政审批制度改革领导小组充分肯定，做法与经验在市直单位中予以推介，2015年该局行政审批窗口被张家界市政务服务中心评为“先进窗口”。
原标题：十大银行员工薪酬调查：平均年薪最低22万也算寒冬？
证券时报记者 安毅
这两天关于中国银行业“银行高管层带头降薪，下降幅度将近一半，一线员工压力大工资低，全靠责任感死撑”的报道吸引了行业内外的眼球。
随着包括工农中建交五家国有大行，和招行、民生等5家股份制银行年报的披露，银行员工薪酬的涨跌情况亦随之浮出水面。
从整体“薪酬包”来看，农行、建行、招行、中信4家银行出现下滑，其余均较往年有所增长。
人均薪酬方面，五大行中，除交行及中行人均薪酬分别增长7.73%、2.36%外，其余三大行则有所减少，但减少幅度并不大；倒是招行及中信银行，人均薪酬降幅分别达15%、20%，但是这并非降薪导致，绩效薪酬的延期支付才是重要原因。从人均情况来看，并不能得出“寒冬”结论。
人均薪酬增减不一
16家A股上市银行中，目前有2015年业绩数据可比的有10家银行，包括工农中建交5家国有大行，以及招行、民生、中信、光大、平安5家股份制商业银行。此外，还有6家H股上市城商行、农商行发布业绩公告，但由于部分H股上市银行并未披露员工人数，故未纳入统计样本。
银行平均薪酬并非简单地以资产负债表中的“应付职工薪酬”科目除以职工人数就可计算。按照会计通用准则，通过资产负债表中的“应付职工薪酬”与现金流量表中的“支付给职工以及为职工支付的现金”两个项目，按照“本期工资福利总额=期末应付职工薪酬-期初应付职工薪酬+支付给职工以及为职工支付的现金”的公式，应该是较为合理且容易理解的“薪酬包”。
针对“人均”这个概念，应当采用期初人数与期末人数的加权平均计算额，毕竟在一个完整会计年度中，每家银行人来人往，难以确定时点概念。尽管商业银行普遍告别高增长，五大行平均净利润增速甚至仅维持在1%附近，但统计结果表明，银行员工的平均薪酬福利仍足以引来艳羡目光。
薪酬包有增有减
从整体“薪酬包”来看，农行、建行、招行、中信4家银行出现下滑，其余均较往年有所增长；但从人均情况来看，增减不一。
五大行方面，由于整体员工数量较多，拉低员工平均薪酬至22万元~28万元。除交行及中行人均薪酬分别增长7.73%、2.36%外，其余三大行均有所减少。需要注意的是，交行人均薪酬的增长主要源于该行员工人数减少2190人至91468人；中行人均薪酬的增长则主要归因于该行“薪资包”的扩大。
股份行方面，“薪资包”的扩大或缩小程度决定了人均薪酬的变动。其中，平安、民生两家业务风格偏“进取”的股份行平均薪酬均达40万元以上，增幅高于3%；而光大银行虽然工资福利总额略有增长，但不足以弥补员工人数增加带来的影响，平均薪资略微下滑至36万元。
绩效薪酬延期支付
值得注意的是，招行及中信两家股份行整体工资福利总额下滑幅度超11%，拖累人均薪酬从42万元以上降至35.5万元左右，降幅分别达15%、20%。业内人士分析，大幅下降的主要原因是绩效薪酬的延期支付，并不能说明招行和中信银行在大幅降薪。
以招行为例，该行去年4月曾下发文件，将在境内分行实行延期支付风险金制度，即对跟风险相关岗位上的员工的绩效薪酬计提一定比例金额，计提金额视项目风险释放情况逐年发放，计提比例10%，涵盖市场、合规、运营等岗位普通员工。
此类风险金一般称为“薪酬风险准备金”，由国内银行从花旗银行引进。采纳此类制度的原因是银行利润有当期性，而风险有滞后性。而这一机制的直接后果，则是银行员工当年收入减少。
事实上，大部分用户都有奖金留存制度，但主要针对管理人员。譬如中信银行、平安银行中高级管理人员的部分绩效薪酬就实行延期支付，一般延期支付期限为3年。
而银监会对银行高管的薪酬管理也有明确规定。2010年下发的《商业银行稳健薪酬监管指引》提到，商业银行的基本薪酬一般不高于其薪酬总额的35%；商业银行高级管理人员以及对风险有重要影响岗位上的员工，其绩效薪酬的40%以上应采取延期支付的方式，且延期支付期限一般不少于3年。
当然，除固定薪酬及绩效薪酬之外还有员工福利，这部分包括适合于岗位级别的培训、保健、携家属旅行等，或是到一定岗位级别就有的所谓“误餐费”报销额度、以工会名义发的购物卡等不纳税货币化收入。在八项规定严格推行之下，不少“员工福利”项目已被取消。
未现裁员潮
证券时报记者调查发现，10家银行员工人数变动情况主要呈现两个特点。
一方面，由于发展趋势集中显露疲态，欧美诸多银行纷纷大举裁员断臂求生，但这股裁员潮未在国内银行出现。
10家上市银行中，除民生、交行、建行外，其余7家银行员工人数均较上年有所增加，其中平安银行、中信银行员工人数增幅分别达8%、11%，前者增加的2868名员工中63%为业务人员，后者增员也全部为业务及管理人员；人数增加最多的则是农行，主要为柜面及技能人员增加。
另一方面，国有大行削减劳务派遣员工，股份行则态度不明。其中，农行减少超五成至11288人，工行减少八成至489人，建行则减少12.2%至5509人；股份行中，平安、光大银行增加部分派遣制员工，中信银行则减少数百人。
一般来说，银行派遣制员工归属劳务公司，银行相当于向劳务公司“借用”，所以给此类员工的待遇非常低，正式员工的隐性福利基本上都没有。目前外包工的岗位大多集中在大堂经理、保安、现金清收、电话客服、信用卡销售、IT系统等岗位。
此前，国有大行曾经是劳务派遣制用工的“重灾区”，总量居高不下。不过，修订后的《劳动合同法》明确劳务派遣用工只是补充形式，劳务派遣只能在“三性”岗位上实施，国有大行加速改制。
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