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1、【李克强：亚洲发展不应为一些小的摩擦和矛盾所干扰】李克强总理在博鳌亚洲论坛2016年年会开幕式演讲中说，亚洲实现快速增长一个重要原因是保持总 体和平稳定。战后亚洲发展历程和经验启示我们，不管处于什么发展阶段，我们都应该坚持睦邻友好，不为一些小的摩擦和矛盾所干扰。对话合作才是“金钥匙”。
2、【李克强：中方倡议筹建亚洲金融合作协会】李克强总理在博鳌亚洲论坛2016年年会开幕式演讲中说，希望世界各国加强宏观政策协调，采取更多的增长友 好型政策，避免政策调整产生外溢效益。中方积极倡议筹建亚洲金融合作协会，愿与各方合作完善亚洲金融市场建设，共同避免再次发生大规模地区金融动荡。
3、【李克强：年内力争完成RCEP谈判】李克强总理在博鳌亚洲论坛2016年年会开幕式演讲中说，亚洲的振兴，不能有人掉队。中国愿结合地区国家的实际 需求，在基础设施、工业设备等领域开展产能合作。区域全面经济伙伴关系协定（RCEP）是亚洲参与成员最多、规模最大的区域贸易安排，我们应当力争在 2016年完成谈判。
4、【李克强：中方倡导举办亚洲文明对话大会】李克强总理在博鳌亚洲论坛2016年年会开幕式演讲中说，开放包容是亚洲文化的根脉。中方倡导举办亚洲文明 对话大会，欢迎各国和地区组织积极参与。越是在地区发展困难的时刻，各国越需要在友好传统中汲取经验，从共同追求中凝聚智慧，让亚洲共识发扬光大。
5、【李克强：中国经济怎么看？】李克强总理在博鳌亚洲论坛2016年年会开幕式演讲中说，中国经济处在结构调整优化和转型过程中，各方看法有差异是难免 的。看中国经济，一要看整体，二要看走势，三要看长远。我们不回避困难，这本身表明我们有信心。我们也有手段。总的看，中国经济希望大于困难。
6、【李克强：今年要择机推出“深港通”】两年前李克强在博鳌宣布适时启动“沪港通”。此次总理在博鳌亚洲论坛2016年年会开幕式宣布，今年要择机推出 “深港通”。他说，开放也是改革。我们将着力推动对外开放，包括有序扩大服务业、金融等领域开放，把中国进一步打造成营商环境更优的外商投资最佳目的地。
7、【李克强：中国经济怎么干？】李克强总理在博鳌亚洲论坛2016年年会开幕式演讲中说，我昨晚乘动车组来博鳌，动车组不仅有车头牵引，各车厢也有动 力。中国经济要行稳致远，起码有三个方面的动力：首先来自改革开放，第二来自调整结构，第三来自改善民生。激发新活力，赢得新未来，不是等来的，是干来 的。
红网常德4月5日讯（潇湘晨报记者 覃剑 通讯员 蒋中源 陈鑫）4月2日，湖南高警局常德支队民警巧用微信，成功查获一起超员69%客车，解救受威胁女孩。
4月2日下午4点01分，高警局常德支队指挥中心接到一位家长的求助，称其女儿所乘的一辆株洲至常德客车严重超员，其女儿在对客车司机超员违法行为进行抗议时，受到了大巴车司机的威胁，司机多次扬言要把她丢在高速公路上。家长提供给民警的信息只有其女儿的手机号码和涉嫌超员客车的运营路线，客车车牌号码和位置一概不知。
值班民警与女孩取得联系，并添加微信，通过实时共享位置功能确认了女孩的位置，发现女孩的位置还在益阳，就在这时女孩突然打电话过来，说司机已经减速停车，准备把她丢在高速公路上面。民警为了防止意外发生，立即向女孩问得客车跟车电话，并通过值班电话警告客车驾驶员要保障车上乘客安全，不要做出违法的行为，驾驶员迫于压力继续向常德方向行驶。
为了更好地确保女孩及车上乘客的安全，民警与益阳支队朝阳大队路面巡逻民警取得联系。建立微信群，通过共享实时位置，最终在长张高速资江大桥发现目标客车，并将客车牵引至前方港湾停车。据查，客车核载51人，实载86人，超员35人。
随后民警将超员乘客进行转客，并对超员客车司机依法进行处罚。民警怕女孩受到客车司机报复，加上天色已晚没有回常德的客车，为了确保女孩的安全，民警调度沿线的朝阳、德山、河洑大队民警接力护送女孩，待其家人接到女孩后才离开，然后继续投入清明节保畅工作中去。
目前，违法客车司机已被公安机关刑事拘留，案件正在进一步审理中。
提醒
发现超载可拨12122举报
湖南高速交警提醒广大乘客，上车前留意客车车牌及确认好行驶路线，同时留意客车核载人数。当发现超载等其他司机违法行为时，可以通过手机等工具拍摄用来固定证据，并拨打湖南高速警察12122进行举报。
原标题：湖北退休县官回乡扶贫十九年 助农户增收5.1亿元(图)
中新网宜昌3月22日电 (金贵满 严晓冬 伍轩)湖北省五峰土家族自治县退休干部罗官章的生活依然忙碌，他没在城里享受清福，而是和老伴回到海拔1700多米的老家牛庄，扎根在那块被誉为“宜昌西藏”的深山老林里19年，带领着1500多个农户发展支柱产业，累计增收5.1亿元。
罗官章今年79岁，拥有60年党龄，曾在海拔1700多米的牛庄乡当了13年“一把手”。当年，他带领群众开山劈路，“划旱船修电站”，创造了闻名全省的“牛庄精神”，获得湖北省劳模称号。1997年，他从五峰县人大常委会副主任位置上退休。
“在任上的那些年，我们解决了乡亲们的粮袋子，始终没有解决乡亲们的钱袋子。老百姓吃饱了，荷包是瘪的。”多年来，罗官章始终对乡亲们有种“亏欠”感。
“不让乡亲们的荷包里有钱，死了也闭不上眼”。退休后，罗官章放着县城房子不住，毅然返回老家住木板房，引导农民转观念、学技术、闯市场、调结构，先后尝试了10多种药材、烟叶和蔬菜的种植。经过乡里推广，最终形成了烟叶、药材、蔬菜三个支柱产业。
九里坪村农民杨绪超三兄弟，住的是茅草屋，轮着穿一双破球鞋。1999年初，罗官章登门动员他们种天麻，帮助贷款3000元，并免费提供部分菌种和技术指导。当年，三兄弟净赚1万多元，将茅草房换成7间砖瓦房。8年后，杨绪超又建新房，还买了电视、冰柜、太阳能热水器等。
据统计，19年间，跟着罗官章种烟叶、药材、蔬菜的1500多个农户，累计增收5.1亿元。
牛庄乡原副乡长李思达感叹道：“老百姓的荷包能鼓起来，罗老有大半的功劳”。
天麻是牛庄乡的传统名贵中药材。为了攻克天麻有性繁殖技术，罗官章带领村民到陕西、山西等地学习取经，并带头做试验。有一次切割菌材时，因杂木突然扭滑，他的两个手指被锯掉。然而，他仅住院10多天就跑回家，继续堆培菌材。历经100多次试验，他终于在五峰率先攻克了天麻有性繁殖技术。与传统栽培法相比，新技术不仅省工省时增产1倍多，还解决了品种退化问题。经过推广，全乡天麻种植从19年前的220平方米发展到去年的1.68万多平方米，共增收1.8亿元。
回乡至今，罗官章不顾年迈和身患多种疾病，痴情“巡山传艺”，始终都在为乡亲们“脱(穷)帽子”奔波。牛庄村村民朱坤感叹：“是罗老那双像松树皮样的双手，帮助我们搬走了贫困这座大山。”(完)
少数民族布小林进步快，还有比她更快的
2016-04-04 长安街知事
撰文|心音
内蒙古政府主官交替，让小伙伴们对新主席布小林和老主席巴特尔产生了浓厚兴趣，也再次聚焦社会对少数民族高官的关注。
长安街知事（微信ID：Capitalnews）曾介绍过，根据《民族区域自治法》，少数民族自治区主席由实行区域自治民族的公民担任，比如巴特尔离任后，接任主席职务的也是来自蒙古族的布小林。因此，各自治区四套班子的少数民族年轻干部往往值得重点关注，若干年后，他们或许就是自治区主官的热门人选。这些少数民族干部平素虽然曝光较少，不太为人熟知，但大多进步很快，堪称政坛新星。
新疆
努尔兰·阿不都满金
晋升速度：★★★★★
阿不都满金是一名哈萨克族干部，来自我国唯一一个副省级自治州伊犁。2002年3月，阿不都满金当选伊犁州长、擢升副部时，不满40岁。此后他历任自治区政府副主席、党委常委。2013年，50岁出头又出任自治区政协主席，晋升正部。这关键两步，比同龄的汉族干部都要快上很多。
内蒙古
乌兰
晋升速度：★★★★★
与布小林相同，乌兰同样是名蒙古族女性官员，但她提任副部的时间要更早，2003年11月，刚满41岁的乌兰被任命为内蒙古自治区副主席，10多年过去了，这位资深部级干部依旧顶着60后年轻高干的标签。如今，乌兰担任自治区党委常委、宣传部长，是主席之后，排名最前的蒙古族常委。
西藏
公保扎西
晋升速度：★★★★☆
西藏自治区党委常委、政协党组书记公保扎西曾在中组部工作10年，返回西藏后得到重用，40出头就晋升副部，他先后曾在日喀则、那曲、拉萨三个重要城市担任过要职，是藏族官员中地方执政经验比较丰富的一位。今年全国“两会”上，公保扎西在提案中谈及了自己对绿色发展理念的思考，他说，“西藏是我们国家最后一块蓝天碧土，我们一定要把西藏的生态环境维护好、保护好，为绿色发展储备力量。”
新疆
尔肯江·吐拉洪
晋升速度： ★★★★☆
尔肯江·吐拉洪是共青团干部中少数民族的代表人物，自毕业后在共青团系统工作了20多年。2008年，44岁的他转岗回到新疆。值得注意的是，他当时的职务是团中央书记处的书记，却一举出任了自治区党委常委，这一步比许多同期转岗的共青团高干都要快上不少。2015年，尔肯江·吐拉洪以常委身份兼任北疆重镇塔城地委书记，丰富了基层工作经历。
新疆
艾尔肯·吐尼亚孜
晋升速度： ★★★★☆
与尔肯江·吐拉洪类似，艾尔肯·吐尼亚孜的仕途也开始于共青团，不过很快就转入组织部门工作。本世纪初，艾尔肯走上了晋升的“快车道”，从自治区区党委组织部副部长到和田行署专员再到自治区副主席，完成了连跳动作。2014年，他还进入了自治区党委常委行列。值得关注的是，2008年到2012年时间，艾尔肯·吐尼亚孜先后在国家行政学院省部级英语强化班、中央党校研究生院法学理论专业和美国哈佛大学肯尼迪政府学院学习，可见中央对这位少数民族干部的全方位培养。
广西
蓝天立
晋升速度：★★★☆☆
蓝天立学历很高，他先后在广西大学、北京航空航天大学和新加坡南洋理工大学深造，是管理学博士。蓝天立36岁就当上了科技厅厅长，成为正局级干部，此后又先后担任河池市长、市委书记和自治区政府副主席，去年四月进入党委常委行列。蓝天立是十八届中央候补委员，也是班子中唯一一位60后的壮族常委。
宁夏
马廷礼
晋升速度：★★★☆☆
作为土生土长宁夏人，回族干部马廷礼50岁时晋升副部，如今已是党委常委兼统战部长。他执掌宁夏重镇中卫多年，在任时遇上腾格里沙漠污染被曝光，在环保工作誓师大会上，他曾“自揭伤疤”：一些企业受经济利益驱动，不履行保护环境的基本社会责任，甚至违法违规、无视监管……在这次大会上，他表示，面对严峻的形势倒逼，面对媒体曝光带来的压力，面对人民群众的呼声愿望，我们没有退路，必须以壮士断腕的决心打一场污染歼灭战。
西藏
边巴扎西
晋升速度：★★★☆☆
边巴扎西是西藏干部中的高材生，他的经历与公保扎西颇为类似。他毕业于人大法律系，毕业后进入了中央部委工作，先后在中纪委、中央统战部任职。2007年，已是中央统战部七局局长的他回到西藏工作，50岁左右成为副部级。在那曲工作期间，他以出色的工作业绩当选全国国防动员建设2010年度人物。
除了少数民族自治区外，在一些有较多少数民族聚居的省份，中央也会培养选用一些少数民族干部进入党政领导班子，较为知名有的云南省委宣传部长赵金（彝族）、四川副省长曲木史哈（彝族）、贵州省委副书记谌贻琴（白族）等人。此外，在五中全会上递补为中央委员的刘晓凯、陈志荣、金振吉，则分别是来自贵州、海南和吉林的少数民族干部。近两年，一些少数民族干部还被选任到东部的经济大省任职，仕途迎来崭新局面，比如贵州省委秘书长廖国勋（土家族）去年就调任浙江，接棒胡和平出任省委组织部长。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。中央向来重视培养少数民族干部，《2014-2018年全国党政领导班子建设规划纲要》也特别提出，要优化领导班子知识专业经历结构，合理配备女干部、少数民族干部和非中共党员干部。不难判断，未来这些年轻的少数民族干部必将成为民族地区党政机关的中间力量， 对地方稳定和发展发挥更加重要的作用。（来源：长安街知事）
原标题：楼市格局生变：一线降温 二线成生力军
楼市正进入新一轮调整周期。受上海、深圳等地收紧房地产政策影响，此前上升势头强劲的一线城市房地产市场出现明显降温。上海佑威房地产研究中心近日发布的最新数据显示，3月28日至4月3日当周，上海市商品住宅成交面积为28.36万平方米，环比前周下跌60.44%；成交均价为每平方米32916元，环比前周下跌3.42%。
与此同时，一线城市周边和部分重点二线城市成为此轮涨价生力军。中国指数研究院最新数据显示，3月重点监测的100个城市房价数据显示，新建住宅平均价格为每平方米11303元，环比上涨1.9%，连续11个月上涨，涨幅较上月扩大1.3个百分点。值得一提的是，涨幅位列前十位的城市中，一线城市仅有上海与深圳，分别排在第五位与第八位。数据显示，3月百城（新建）住宅环比上涨的城市个数为60个，较上月减少1个。涨幅前十名分别为东莞、惠州、苏州、昆山、上海、中山、合肥、深圳、保定、南京。其中，广东东莞、广东惠州、江苏苏州分别以6.72%、6.05%、5.79%的涨幅领跑全国。
从成交面积看，上海易居房地产研究院最新报告显示，2016年3月，重点监测的30个典型城市新建商品住宅成交面积为2563万平方米，环比增长133.0%，同比增长82.9%，创历史月度成交最高水平。具体来看，30个城市中，除深圳略有下跌外，其余29个城市的成交量均出现环比增长态势。杭州环比增幅为30个城市最高水平，达到322.1%，天津次之，增幅达到260.7%。
中原地产市场总监张大伟表示，在政策收紧的影响下，一线城市投资门槛提高，金融资金便转向有发展空间的二线城市，提早进行布局。易居研究院智库中心研究总监严跃进表示，在一线城市暴涨的带动下，部分城市出现了恐慌性交易，且一线城市率先收紧，部分购房者担心二线城市后续也会收紧政策，因此购房交易热度很明显，带有很强的“抢收”特征。
补充蛋白质
补充蛋白质，你需要这些食物：鸡蛋，牛奶，豆腐，牛里脊肉，去皮鸡胸肉，三文鱼
原因：这些食物都是优质蛋白的来源，并且隐藏热量（即除蛋白质之外的热量）很低，另外，像鸡蛋，三文鱼这些食物中还含有不饱和脂肪酸，能够抑制脂肪细胞堆积，牛奶更含有乳钙，可以和游离脂肪结合从而防止直接被身体吸收。
不值得考虑的食物
想补充蛋白质，这些食物不值得考虑：深加工肉类，培根，炸鸡，带皮鸡腿肉
原因：减肥时补充蛋白质的最主要目的是增肌减脂，而这些食物虽然含有丰富的蛋白质，但热量额外热量却也很高，比如含有大量动物脂肪的培根和带皮鸡腿肉，以及非常不健康的深加工肉类和炸鸡。
补充碳水化合物
补充碳水化合物，你需要这些食物：燕麦，紫薯，全麦面包
原因：燕麦，紫薯等食物含有丰富的碳水化合物，能为新陈代谢提供必须的糖，另外，这些食物中含有丰富的粗纤维（非水溶性膳食纤维），进入消化道后不会被人体吸收，能够帮助清理肠道中垃圾，吸附未被吸收的脂肪，更有利于减肥。
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红网宁远站4月6日讯（通讯员 张林 徐艳）4月6日，笔者从宁远县人力资源和社会保障局了解到，为充分激发各类人员的创业热情，营造宽松便捷的创业环境，促进各类人员实现创业创新。宁远县人力资源和社会保障局、宁远县财政局通过评选，认定舜源农业返乡农民工创业园、新龙创业街为全县首批县级创业孵化基地，新进基地创业可享受各项创业政策扶持。
为全面推进全县大众创业、万众创新，从2016年开始，宁远县将每年评选认定一批县级创业孵化基地，满足各类人员的创业需求。
因意外高位截瘫的村民成首位长期关怀对象
湖南日报4月4日讯（记者 王文隆 通讯员 谢祥华 李铭）新慈善法颁布后，个人不能发起公开慈善募捐。3月底，浏阳市首个村级慈善基金——浏阳慈善会沙市镇凤凰台慈善基金正式成立，沙市镇白水村因意外高位截瘫的村民李克志成为基金的首位长期关怀对象。
白水村地处浏阳市沙市镇西北角，是一个典型的农业大村，人口5000余人，贫困人口75人。近年来，村里有一些村民突发大病和意外事故无钱医治，或因贫困上不起学，或丧失劳动能力致贫，或因大病致贫。当地一些爱心人士有资助或救助的想法，却没有一个救助平台。特别是新慈善法颁布后，规定个人不能发起公开慈善募捐。最近，当地村干部罗平、李升若和一些爱心人士商议，决定申请和发起成立村级慈善基金。得知他们的想法后，沙市镇政府和浏阳慈善会全程参与指导慈善基金成立事宜。
3月30日，沙市镇凤凰台慈善基金成立仪式现场，来自沙市镇各界的爱心人士，慷慨解囊，一共筹得善款20余万元。
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