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原标题：莲子可健脾养心 吃莲子4大养生功效
莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
莲子现代营养功效
1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；
2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用；
3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；
4、滋养补虚：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。
如何挑选莲子
一般来说，现在买到的莲子都是经过加工的。而正规的加工方法一是人工去皮，二是机器打磨去皮。由于用这两种方法生产率都较低，且折耗率高，于是就有黑心作坊使出了害人的“化学方法”加工：用氢氧化钠和双氧水泡！氢氧化钠和工业双氧水都是工业原料，里面含有对人体有害的重金属。这样做，加工效率高且成本低廉，加工出的莲子要白就白，要黄就黄，而且形状完整、饱满、光亮，卖相好，更有销路。而有的黑心作坊为使莲子看上去更诱人，甚至在加工过程中加入会对人体肝脏造成较大伤害的荧光增白剂。要辨别是否正规加工的莲子，可从以下几方面入手：
1、外形对比：机器打磨的莲子，个体浑圆，两端的尖是被磨平了的，并且有一点残留的红皮在上面；化学去皮的，在加工过程中在刀痕的地方有一点膨胀。并且根据双氧水和增白剂的量，可以控制颜色，可以加工得和白纸一样白。
2、味道对比：手工去皮的莲子和机器打磨去皮的莲子煮过以后，闻起来很清香，而且莲子膨胀很大。而化学去皮的莲子颗粒看起来较大（浸泡的原因），但是煮起来膨胀不大，闻起来还有一种碱的味道。
3、价格对比：机器去皮的莲子要比化学去皮的莲子和红莲子要贵25%~35%。
几款屡试不爽的莲子食疗方
红莲猪肚汤：
材料：红枣5枚，莲子15克，淮山药15克，猪肚1个，米酒少许，姜母3片，盐适量。
做法：先将猪肚彻底洗干净、切成薄片，接着把干莲子浸水约两个钟头，之后将所有食材、中药材洗净后放到锅子里，加入适量的水、米酒，直接用电饭锅炖煮至熟烂后，最后加入少许盐调味即成。
功效：中医有夏养心、长夏养脾的说法，因此，莲子有健脾养心，适合在夏季食用；淮山药健脾开胃、补气养阴；红枣补脾和胃、益气生津；猪肚味甘性平，入脾、胃、肾经，补益虚损、增强人的体力，且符合中医“以形补形”的养生饮食之道。但吃猪肚也有一些禁忌，壮实、体热、便秘的人最好少吃为妙。
南瓜红枣莲子汤
材料：南瓜200克，红枣30克，水发红莲子30克，冰糖30克
做法：
1、南瓜去皮切成块。
2、南瓜、红枣、红莲子、冰糖放入大碗中，加足量清水（水量大约是所有食材的2倍），放入高压锅中，加盖大火煮开转小火隔水炖30分钟即可。
木瓜银耳红枣莲子汤
材料：木瓜200克，银耳，莲子，红枣，冰糖，清水
做法：
1、木瓜200克去皮切成块。
2、银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3、木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。
原标题：清华大学“自强计划”今起报名
昨天，清华大学公布2016年自强计划招生简章，即日起面向边远、贫困、民族等地区县（含县级市）及县以下高中的农村学生开放申请。与去年相比，今年该校收紧了考生可报考专业数量的限制，由去年的“每人最多允许填报3个专业类，每个专业类至多填报5个专业”改为考生可以“不受自身文理分科限制进行专业类申请，每人最多填报5个专业”。 京华时报记者张晓鸽
考生及其父母户籍须在农村
2016年，自强计划继续由各省区市确定具体实施区域，主要招收边远、贫困、民族等地区县（含县级市）及县以下高中自强不息、德才兼备、勤奋好学、成绩优良的农村学生。考生本人及其父母或法定监护人户籍地须在本省区市实施区域的农村，考生本人须具有当地连续3年（含）以上户籍和当地高中连续3年学籍并实际就读、符合当年统一高考报名条件。
与去年相比，今年清华自强计划招生共有两个变化：一是将所有开放申请的28个专业类整合成理科类和文科类，考生可不受自身文理分科限制进行报名；另一个变化是对考生可报考的专业数量做出限制，每人最多只能填报5个专业。去年，每个考生最多允许报3个专业类，每个专业类最多可填报5个专业。
综合评审看重考生平时表现
清华大学招生办主任刘震表示，自强计划是清华大学多元选才的一个重要组成部分，不仅要站在促进教育公平的角度去看待，还需要从提高教育质量的角度来认识。因此在自强计划的选拔中，格外注重学生的品质品格等综合素质的考查。
“招生仅仅是第一步，真正的功夫要花在后续培养上，有了‘虎头’，不能‘蛇尾’。品学兼优的寒门学子凭借自强计划入校后，学校将对他们进行积极的引导和帮助，让他们更快、更好地融入大学生活，而且不仅仅是学业上的融入，还包括视野、认知习惯等各个方面的融入。”刘震说。
报考清华自强计划的考生户籍、学籍资格审核由各省区市完成。考生通过资格审核后，清华大学还将组织专家组，从学生的家庭经济情况、自强精神、高中学习发展特点及全过程表现（包括平时学业成绩，学科获奖情况，参与课外研究或学习情况，参与社会工作、社团活动、社会实践、志愿公益活动情况，综合获奖及突出事迹的情况）、个人陈述及推荐情况等多方面进行综合评审。
初试复试均安排在考后进行
清华大学今年的自强计划测试安排与其自主招生及领军人才选拔保持一致，均安排在高考后进行，6月10日左右在全国开设考点举行初试，6月16日在清华大学校内举行复试。
至此，清华大学2016年自主选拔三大项目全部启动。自强计划的报名时间从4月6日开始，截至4月25日24时，全部报名程序在“阳光高考平台”即可完成，无需邮寄任何材料。
获得自强计划认定的考生，可以获得30到60分的优惠加分，还可在入学后被邀请参与多项后续特殊培养环节。如果考生因家庭经济原因参加测试存在困难的，可以向清华大学申请资助。
■背景
200多名寒门学子通过自强计划进清华
从2011年起，清华大学开始实施自强计划，在国内高校中率先提出面向贫困农村地区定向招生。实施5年来，累计有1000余所贫困县的县级及以下中学提出自强计划申请，来自100多所农村中学的200多名考生顺利被清华录取，其中约120名考生是其所在县5年来考入清华的第一人，约30名考生是其所在中学有史以来考入清华的第一人。
2015年开始，清华大学进一步扩大自强计划实施范围，不再受国家级扶贫开发工作重点县、集中连片特殊困难县等限制，认定人数进一步增加，168名考生获得了自强计划30到60分的加分认定，最终有来自全国19个省区市的86名考生成功圆梦清华，全部来自农村地区。
■小贴士
清华自主选拔三计划
清华大学自主选拔共包括三大招生项目：自主招生计划、领军人才计划和自强计划。其中，自主招生计划和领军人才计划可以兼报，专业志愿填报互相独立，互不影响，但是两者的招生对象不同。自主招生计划的招生对象为具备学科特长及创新潜质的优秀高中毕业生，主要收在“研究创作类”“突出才能类”“学科奥赛类”具有突出表现或者特殊天赋的学生。
领军人才计划则是面向志向远大、追求卓越、品学兼优、素质全面、一贯优秀并具创新潜质的普通高中毕业生开放申请。报考领军人才计划的考生综合学业成绩应在全年级前列。
自强计划则主要招收边远、贫困、民族等地区县（含县级市）及县以下高中自强不息、德才兼备、勤奋好学、成绩优良的农村学生。
报名资格
考生本人及其父母或法定监护人户籍地须在本省区市实施区域的农村，考生本人须具有当地连续3年（含）以上户籍和当地高中连续3年学籍并实际就读、符合当年统一高考报名条件。
时间安排
自强计划的报名时间从4月6日开始，截至4月25日24时。测试安排在高考后进行，6月10日左右在全国开设考点举行初试，6月16日在清华大学校内举行复试。
优惠条件
获得自强计划认定的考生，可以获得30到60分的优惠加分，还可在入学后被邀请参与多项后续特殊培养环节。
近年来获得美
国EB-5签证的人数里中国申请人占了85%以上。李琼摄
2016年美国投资移民仍最热门 加拿大技术移民条件也会提高
去年的投资移民政策千变万化，2016年各国移民政策到底是“紧”还是“松”呢？嘉诚海外董事长杨小平分析认为，2016年各国移民政策将呈现普遍收紧的趋势，其中美国投资移民仍是主流，占据移民热门国的头把交椅。
美国
年底可能涨到80万美元
去年美联储宣布加息，人民币出现持续贬值趋势，这会在某种程度上推动部分高净值人士做出投资移民的决策。投资者希望自己的资产得到合理的配置，拿到美国绿卡后让子女到国外留学(课程)或全家到美国生活。因此2016年美国移民仍是主流。
2015年年底美国投资移民EB-5无条件延期至今年9月30日，但是2016年的立法大战还将继续。EB-5项目将往规范化、持久化、最大化发展。在肯定项目创造就业的前提下，美国移民局、证监会等对项目运作的各个环节监管会更为严厉。在涨价与否的争论中，投资者的申请热度依旧高涨，近三年中国内地公民获得EB-5 签证的人数比例在获批总数中均保持85%以上。照这种趋势来看，2016年美国投资移民将继续保持火热的趋势。
到2016年9月30日后，EB-5会再次面临涨价与排期的难题。可以说涨价已基本达成共识，涨至80万美元几成事实。相信赶在今年“930”大限之前，还会再次出现新一轮的申请高潮。杨小平建议，投资者想顺利拿到美国绿卡，目前当务之急就是趁早选定心仪的投资项目然后尽快递交申请，才能提早获批。
加拿大
今年是否放宽值得期待
加拿大的社会福利制度良好，一直是移民申请者的热门选择。为了本国的经济发展，加拿大叫停了联邦投资移民项目，各省的省提名项目也一变再变。从去年来看，加拿大的移民政策是呈现收紧的趋势。但自由党竞选时承诺会放宽政策，因此2016年加拿大移民政策是否放宽值得期待。
2016年加拿大魁省投资移民基本与现行的移民计划保持不变，曼省项目可能随之改变。虽然目前萨省项目的条件和投资要求较低，但随着加拿大政策的整体收紧，申请条件也可能随之上调。移民专家预测2016年技术移民申请条件也可能收紧。在团聚移民方面，今年的申请名额提高到1万个，但仍然满足不了所有申请人的需求。而申请超级签证的担保人最新收入要求亦有所提高。BC省宣布从今年1月1日起，BCPNP技术移民类别不能再转成EEBC移民，递表时是普通类就一直按照普通类来审批。在留学生最关注的快速通道方面，预计2016年会降至420分。
加拿大移民政策多变， 2016年加拿大移民政策收紧与否仍然不清楚，一切要等到新政策出台。但无论如何，自由党上台终归是一个利好，使大批中国投资者对移民加拿大重拾信心。杨小平提醒，2016年申请移民加拿大的人数将会激增，建议有意愿的申请者一定要抓住机遇，抢占名额先机，以免因申请人扎堆造成审核周期延长。
欧洲
购房移民门槛不断提高
2016年欧洲购房移民将持续火热，欧洲多国主打的购房移民政策相当吸引中国投资者。投资房产是相对安全可靠的项目，投资一定金额购买房产即可获得身份，一人申请全家移民。目前的欧洲买房移民主要有西班牙、葡萄牙、希腊和塞浦路斯。当前欧元贬值，结合资产配置、舒适的生活品质和子女成长教育环境等因素，欧洲购房移民是性价比较高的选择。
但随着欧洲经济逐步复苏，有些国家将逐步提高门槛。2015年葡萄牙房产销量以迅猛的势头不断增长，预计葡萄牙房价在未来五年会有变数，或将以每年4％~5％的速度增长。2016年西班牙的住房需求预计将达到约40万套，房价将上涨约4%~6%。总体来说，简单快捷和投资金额低的购房移民政策也会不断提高门槛。
另外，匈牙利国债移民自2013年开始实施后，申请条件逐渐严格。随着移民政策的收紧，2016年匈牙利国债移民的审核会越来越严格。而2016年英国将实施新的投资移民和企业家移民项目，移民门槛变得越来越高，审核将会更加严格。
每个国家的购房移民政策有所不同，申请者应根据自身的条件和需求，选择最适合的国家办理移民。在目前欧洲移民条件还是较为简单的形势下，投资者应把握住提高门槛前的先机，在短时间里实现移民欧洲的梦想。
澳大利亚
读会计和计算机移民变难
澳大利亚以其健全的福利体系、高质量的教育水平以及稳定的移民政策，成为移民行列中的新兴力量。其中的188类别投资移民项目则是澳大利亚现行移民方式中最受注目的，2016年政策整体呈现两大变化：一是188A由于新政利好，申请人数猛增，未来周期可能放缓；二是188C另设审核通道，28天即可登陆，188B周期加快，申请人数会大幅增加，配额紧张。
预测2016年澳大利亚技术移民会越来越严格， 189/190项目的会计和计算机行业名额会越来越少，竞争越来越激烈。澳大利亚房市持续高热，澳大利亚新政看似严格，但实际上无论印花税还是FIRB申请费都是一次性费用，对于投资者来说，与每年涨幅在10%~15%的房价相比，仍有吸引力。
原标题：蔡英文“善意论”遭岛内嘲讽 一再让大陆“给点善意”
[环球时报综合报道]“若蔡英文最后仍不愿表达‘两岸同属一中’，甚至不愿明说‘两岸非国与国关系’，这究竟是稳定还是改变现状？”距离蔡英文5月20日正式就任台湾领导人的日子不足两个月，这个问题成了岛内最关注的话题。
就在大陆与冈比亚复交在岛内引发的政治风暴持续蔓延之际，蔡英文21日通过《中国时报》的专访公开表态，宣称自己就任前是双方展示善意、累积互信的缓冲期，呼吁大陆“利用这个机会展现善意”，但她同时仍然拒绝对是否接受“九二共识”给出明确回答。
对于蔡英文的“善意论”，有岛内媒体称这无疑是蔡“陶醉式自言自语”。多名大陆台湾问题专家21日对《环球时报》表示，蔡英文这样的表态既没善意，又没诚意，是妄图借民意来对抗“九二共识”。岛内舆论也纷纷提醒蔡英文“更重要的是认清自己”，“不能只顾自己的政党主张，台湾没有能力跟大陆对抗。”
[环球时报驻台北特约记者 萧师言 环球时报特约记者 周礼]
阅读更多详细内容请参见今日出版的环球时报。
原标题：广东东莞一分局长受贿为赌场充当保护伞受审
东莞市公安局道滘分局原局长邹应溪涉嫌受贿罪，昨日在惠州市中级人民法院受审。邹应溪在道滘分局任局长期间，涉嫌利用职务之便，收取贿赂为赌档充当“保护伞”。公诉机关起诉称，邹应溪多次通过下属收受赌档贿赂9万元，请求依法判处。法庭上，邹应溪对收取贿赂一事供认不讳，但不承认自己为赌档充当“保护伞”。法院未当庭宣判。
涉金牛新村赌档案被捕
1963年5月出生的邹应溪，原系东莞市公安局道滘分局局长。因涉嫌受贿罪，经东莞市第一市区人民检察院决定，邹应溪去年2月3日被东莞市公安局刑事拘留，随后被逮捕，去年6月10日被移送审查起诉。同年7月15日，省人民检察院指定本案由惠州市人民检察院审查起诉。
昨日，此案在惠州中级法院第一审判庭开庭。惠州市人民检察院在起诉书中提到，经查明，2013年4月温某耀（另案处理）在东莞市道滘镇开设赌场期间，为了得到时任东莞市公安局道滘分局局长邹应溪庇护，通过原东莞市公安局道滘分局行政执法大队队长黄某堂（另案处理）找到邹应溪说情，提出赌场每开一天都给邹应溪2000元好处费，邹应溪表示同意。2013年4月至2014年9月，温某耀等人在道滘镇大罗沙村、金牛新村等地开设赌场，多次通过黄某堂行贿邹应溪共计9万元。
在庭审中，公诉人指出，根据黄某堂在侦查机关所做供词供述，2014年年初他找到邹应溪，提出自己的表妹夫温某耀想在道滘开赌档，每天给其2000元，要求关照。黄某堂供述，约定赌场每开档10天给一次钱，温某耀前后共给了9次，他自己收受3.5万元，邹应溪收受18万元。
多名警员曾经参与其中
公诉人提到，根据黄某堂的供词，刚开始黄某堂拿到钱后给邹应溪打电话，询问其是否在办公室，得到肯定答复后，他用一个没有任何标志的牛皮信封，包了1万元放在邹应溪办公室抽屉。此前，邹应溪接受侦查机关询问时，承认2013年1月至2014年9月共收黄某堂7次钱。
在法庭调查环节上，公诉人提到，温某耀供述其赌档刚开始每天给出4500元保护费，其中2300元给了东莞市公安局道滘分局。此后，保护费又提高到6900元/天，其中2500元给东莞市公安局道滘分局。该分局多名警员曾经参与金牛新村赌档（涉案警员另案处理）。
公诉人指出，该分局原教导员严某也有参与。据多名警员供述相互印证，2014年9月8日，在赌档暂停4个月后，温某耀找到严某说想重新开放赌档。严某让对方“先搞定老板，老板同意了再开”。温某耀称：“老板已经搞定了”（严某所称的“老板”就是邹应溪）。严某通过警员刘某收取温某耀的好处费。
金牛新村辖区派出所多名警员收过严某送过来的钱，提到分局领导知道温某耀的赌档，要求进行关照。
庭审现场
被告人当庭承认受贿9.3万元
在庭审中，被告人邹应溪辩称，自己收受温某耀的贿赂，但一直不清楚温某耀从事何种职业，不了解其有开赌档，没有给温某耀开赌档充当“保护伞”，“前面两次黄某堂送钱过来，我以为是黄某堂作为下属自己送的。到第三次才知道是温某耀送的，我只知道温某耀经营沙场，并且有协助其姐夫经营酒店，我以为温某耀是要求我在这些方面关照”。收受温某耀的钱大多数时候是中秋及春节前后，以为是过年过节送的。
不过，公诉人当庭表示，根据侦查机关侦查及邹应溪此前供词，邹应溪十分清楚温某耀开赌档的事情。侦查机关调取黄某堂与邹应溪的手机短信通讯记录，2014年5月2日黄某堂发短信给邹应溪：“药店昨晚已开始，其他没有变”。2014年5月13日黄某堂发短信给邹应溪：“昨晚金牛已经开始了”。黄某堂在接受侦查机关询问时，提到知道温某耀在金牛新村、大罗沙新村开赌档。同时，公诉人播放邹应溪接受侦查机关询问时做笔录的录像视频。
对此，邹应溪当庭对收受贿赂认罪，共收受9.3万元，表示自己法律意识、廉政纪律意识不够强，很后悔。在主审法官、公诉人提问时，邹应溪多次表示“没听清”或“没听明白”。在辩护人为其做辩护时，他的目光一直望着辩护人。邹应溪说身体不好，被拘留期间曾住院，年迈父亲逝世，他未能见最后一面，现在母亲84岁，身体不好，他希望法庭能综合这些因素给予从宽处理。邹应溪辩护律师称，邹应溪的妻子已经向东莞市廉政账户退还赃款9万元。
公诉人回应，邹应溪受贿事实清晰，有完整证据链，构成受贿罪，考虑到其具有相关坦白情节，依法从轻处罚。
采写：南都记者 李更祥 通讯员 卢思莹
新华社深圳４月５日电（记者 孙飞）深圳市交警局５日召开新闻通气会称，深圳“禁摩限电”主要是为了整治电动车、摩托车非法拉客行为，并非针对快递行业。快递企业被查扣的人员和车辆都是少数，快递员辞职也没有影响行业正常运作。未来，深圳将采取多项措施，疏堵结合支持快递业发展。
深圳交警局指挥处处长刘晓定介绍说，３月下旬以来，深圳“禁摩限电”行动开展１０天，共查扣电动车１７９７５辆、拘留８７４人（拘留无证６７０人、非法拉客扰乱公共场所秩序１９６人、暴力抗法８人）、采集非法拉客人员７７１人次。
这其中，被拘留的快递企业人员１９人经核实，共有１６人有系统记录，均为“未取得机动车驾驶证驾驶机动三轮车上路行驶”；拘留期限３－１０日不等，至４月４日，已有１２人返回岗位。
针对快递行业被查扣８００多辆电动车的说法，深圳交警会同邮政部门和行业协会进行核查，据初步统计，仅有６２辆快递行业车辆被扣，均存在相应违法行为。
关于网传深圳快递出现离职潮的问题，深圳快递行业协会估计大致有１０００名左右的快递员离职，主要集中在部分使用违规电动三轮车为主要运输工具的中小快递企业，离职率达１０％至２０％不等；大型快递公司和大的配送点波动不大。
深圳交警相关负责人表示，“我们一贯支持深圳快递行业健康、规范发展，未来待快递业专用电动三轮车国家标准出台后，将根据深圳的实际情况，研究制定分区域、分路段的具体政策，切实解决快递物流最后一公里的问题。”
“深圳市的快递业以年均３０％以上的速度快速增长。”深圳邮政管理局市场监管处处长蓝志华说，“随着快递量的爆发式增长，还有下一步包括跨境电商的发展等，快递业特种行业车辆的配额远远不能满足现在快递的需求。”
此前，深圳快递业共有近１．３万辆纳入特种行业车辆备案管理。“在近期听取快递业反映的情况和困难后，我们立即增加了５０００辆备案电动自行车的配额，同时，明确根据快递企业购车置换的实际情况，动态调整增加。”深圳交警相关负责人表示。
与此同时，深圳还将推进快递业企业新能源汽车的使用，增加其物流运输能力。深圳市快递行业协会秘书长郭小梅表示，“我们积极地在企业推荐新能源汽车，企业也开始采购或者租赁新能源汽车。”
男子揪住保安的衣领后挥拳击打其头部。（监控截图）
近日，一段打架视频在宿迁当地论坛及微信中广泛传播，视频中一位年轻男子挥拳击打停车场保安，连续击打其头部几十拳后致保安倒地不起，打人男子扬长而去。4日下午，宿迁市宿城区警方发布通报，违法嫌疑人已投案自首，被打保安还在医院接受治疗，仍不能配合询问谈话。
陈俊卿资料图中国江西网讯 记者李运辉报道：据江西日报时政头条消息，3月31日，赣南等原中央苏区振兴发展工作领导小组第五次会议在南昌召开。陈俊卿以省委常委、上饶市委书记身份出席，这意味着，陈俊卿已获任江西省委常委。
个人简历
陈俊卿，福建南安人，1963年5月出生，1992年7月加入中国共产党，1984年8月参加工作。
1984.08—1992.12，南昌有色冶金设计研究院（中国有色金属工业总公司直管正厅级事业单位）土建室助理工程师、工程师、专业负责人；
1992.12—1994.12，南昌有色冶金设计研究院深圳分院工程师、桥梁室主任；
1994.12—1997.01，南昌有色冶金设计研究院深圳分院副院长、工程师；
1997.01—2000.06，南昌有色冶金设计研究院深圳分院院长、高级工程师；
2000.06—2001.04，南昌有色冶金设计研究院副院长兼深圳分院院长（副厅级）；
2001.04—2002.03，南昌有色冶金设计研究院副院长，主持全院行政工作；
2002.03—2007.05，南昌有色冶金设计研究院院长（正厅级，2004.02—2005.12，华中科技大学企业高级管理人员工商管理专业学习，获管理学硕士）；
2007.05—2009.02，江西省建设厅党组书记、厅长；
2009.02—2010.08，江西省住房和城乡建设厅党组书记、厅长（2008.05—2008.08，兼任江西省支援四川灾区过渡安置房建设现场指挥部指挥长；2008.08—2012.04，兼任江西省对口援建四川省小金县现场指挥部指挥长）；
2010.08—2010.09，江西省南昌市委副书记；
2010.09—2011.01，江西省南昌市委副书记，市人民政府副市长、代理市长、党组书记；
2011.01—2013.08，江西省南昌市委副书记，市人民政府市长、党组书记；
2013.08—2016.03，江西省上饶市委书记；2016.03-江西省委常委、上饶市委书记。
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