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4月4日，中国传统节日——清明节。
中午12时，53岁的曹自强在双峰县杏子铺镇宗亲曹灌斌家吃过中餐，匆匆忙忙往长沙赶。他要乘坐下午4时许的高铁返回湖北宜昌。自2012年以来，他已记不清自己是多少次往返于宜昌—长沙—湘乡—双峰这条线路了。
对于他而言，湘乡西亨（今双峰县杏子铺镇西亨村、立爱村）是他的老祖宗生活之地。湖北宜昌，是他的祖辈自1868年迁居后的第二故乡。4年前，他终于弄清楚了他的老家在西亨。
4月2日上午，曹自强和数百位湘乡西亨曹氏族人，齐聚杏子铺，举行祭祀仪式。
湘乡曹氏人才辈出。自宋、元、明、清，至民国而今，曹亮、曹廷用封疆守土，曹仁祥、曹襄丞以文武戡乱，曹名金与曾国藩父亲是同窗好友，后主讲涟滨书院，时湘上科甲之士多出其门。
72岁的曹振光去年12月拿到电子版的24册族谱后，花了3个月时间认真看了几遍，随后靠手写写了一篇近8000字的散文《梦回西亨》。
曹振光说，“雍睦成风”是曹氏聚居之族风，西亨曹氏宗亲一直和谐相处，互敬互爱。所以，西亨曹氏父母经常教育子女，见到长辈要尊敬要叫人，不要和别人争吵，吃亏是福等等。正因为有这样潜移默化的影响，几百年来，西亨曹氏子孙违法犯罪之人微乎其微。
出入境管理局今起推出免费上门取证服务
北京晨报讯（记者 张静雅）今天开始，北京市出入境管理局在网上预约出入境证件免费速递到家措施的基础上，将推出办理赴港澳台地区旅游签注上门取证服务措施，相关申请人将“足不出户”办理出入境证件。
据悉，上门取证措施推出后，北京市户籍居民（现役军人、武警、未移交地方的军队离退休人员、登记备案的国家工作人员除外）持有效往来港澳通行证、大陆居 民往来台湾通行证的，办理赴香港、澳门个人旅游签注，或赴台湾地区个人、团队旅游签注时，需上门取证的，网上预约后，将通过中国邮政速递（EMS），上门 收取申请人出入境证件，并将办理好的证件及签注送回申请人手中。上门取证不收取邮寄资费。
申请人选择上门取证时，需通过市公安局网站民生服 务平台“出入境管理办事大厅”预约签注办理，并自主选择“上门取证”项目，预约上门取证日期，填写邮政编码、收寄地址、联系人及电话等信息。上门取证日期 不受节假日限制。签注制作完毕后，EMS速递员将在派送证件时收取签注费（须缴纳现金，预约过程中系统会注明需缴纳的签注费用），并投递北京市行政事业性 统一收费票据。上门取送证件不收取邮寄资费，范围限北京市行政区域内。需投递外省市的，EMS公司将按现行规定收取邮寄资费。签注办理时限自上门取证的下 一个工作日起计算，至证件办理完毕投送到手，为7个工作日。
如果选择上门取证，往来港澳通行证的有效期须在三个月以上，大陆居民往来台湾通行证的有效期须在六个月以上；此外，本式证件需确保有足够的签注空白页，以免影响证件办理。
降水量预报图3月以来，东北、内蒙古、华北、黄淮以及新疆、西藏等地气温较常年同期偏高1~4℃，其中，新疆西北部、内蒙古东北部偏高4~6℃。北京已于3月16日正式入春，较常年提前2周。预计未来一周，北方地区气温将先升后降，而南方则会经历一次大到暴雨过程。
今天起至3月31日白天，内蒙古大部及华北、黄淮、东北大部等地平均气温将升高4~8℃，其中，内蒙古中部偏南地区、东北地区南部、华北平原地区最高气温22~24℃，华北南部部分地区可达26℃以上，较常年同期偏高8~10℃。
但是从3月31日夜间开始至4月3日，一股较强冷空气将自北向南席卷我国中东部大部地区，并带来大风降温和降水天气。期间，内蒙 古、东北地区和华北北部平均气温将下降8~10℃，局地可达12~14℃；华北南部至江南等地平均气温下降6~8℃，其中江淮至江南中北部气温下降明显， 白天最高气温降至12~16℃，夜间最低气温降至6~10℃；同时，长江以北地区伴有4~6级偏北风，阵风7~8级
在大风的影响下，3月31日白天，内蒙古中西部、辽宁西部、吉林西部等地将有扬沙或浮尘天气，局地有沙尘暴。
3月31日夜间至4月1日，内蒙古东北部和黑龙江西北部有中到大雪，部分地区暴雪；积雪深度将有5~10厘米，局地可达15厘米。
从4月1日夜间至3日，黄淮、江汉、江淮、江南中北部将出现较强降雨，江汉东部、江淮西南部和江南北部局地累积降水量可达80~150毫米。最强降雨时段将出现在2日，黄淮南部、江汉东部、江淮、江南北部部分地区有暴雨，局地大暴雨，同时还将出现雷电和短时强降水，最大小时雨强可达30~60毫米，局地伴有雷暴大风或冰雹。部分地区日降水量可能接近或突破历史同期极值。
气象专家提醒，冷空气影响期间，北方部分地区将出现沙尘天气，能见度和空气质量都将下降，民众应注意防范其对健康和交通出行带来的不利影响；南方地区降雨强度大，山区需注意防范强降雨引发的山洪、滑坡等地质灾害以及强对流灾害。
（中央气象台 周立隆）
春天的时令水果之一就是菠萝，这种热带水果已经是很普遍的食物了。那么，你知道要如何削菠萝皮吗？我们在选购菠萝时大多数都会在购买时削皮，其实在家也可以自己来削皮哦。在这里，就来教教大家如何削菠萝皮吧。
菠萝的营养价值
减肥。是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
清理肠胃。常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
美容。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。酶素可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
消除感冒。发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
接下来，为大家介绍的是菠萝的选购和如何削皮。
菠萝的选购妙招
要想挑好吃、味甜的菠萝首先要找那些矮并且体粗的菠萝，因为这些“矮胖子”果肉结实并且肉多，比瘦长的好吃；
然后就是看大小，大的比小的好吃，因为大个的熟得比较透，也可以说“发育好”，而且味道比较甜；
最后就是看菠萝叶子的长短，很多人挑菠萝只是注意看菠萝本身了，而忽略叶子。其实从叶子就能判断菠萝的产地，海南的菠萝叶子长，广西的叶子短，如果都是成熟的菠萝，还是海南的比较好吃。
如何削菠萝皮
方法一：首要用菜刀将菠萝的两头切掉。将菠萝正着放好，用刀沿菠萝表皮切下，注意不要切得太厚，避免糟蹋过多的果肉，再用水果刀将没有切除的有些果皮剜掉；在去掉剩余星星点点的果皮时最佳用水果刀。咱们把菠萝切成条状或许圆形，假如切成条状，要沿菠萝中心的白色原点切，把最终剩余的果核丢掉。或许将菠萝放到，水平切成圆圈状，然后把中心的果核切除。再把菠萝浸在淡盐水中30分钟左右，捞出后再用凉水冲一下去掉咸味。将洗好的菠萝切成小块放入盘中即可享受。假如觉得费事，你能够买个菠萝剥皮器。或许带着菠萝去水果摊，给个1-2元的加工费，让阿姨忙你剥皮。
方法二：切掉菠萝的底端，使其能竖立在砧板上，大面积地从顶部到底部笔直方向切掉果皮。切掉的果皮要有必定的厚度，以便尽可能地带走菠萝刺。用尖角水果刀一个一个地挖掉残留在果肉内的菠萝刺。每次挖的深度要满足，假如还留有尖刺，无妨在其周围多挖掉一些果肉。挖完脱落刺后就能够切片食用了。
方法三：买回来的菠萝去掉头尾两有些。剩余的中心有些切成四瓣。取其中一瓣，用小刀将菠萝肉切成小块，但菠萝皮有些并不堵截。用刀横向将菠萝皮有些削掉，菠萝小块切好了。假如觉得横向切不能操控自若，那就用小刀一块一块地将菠萝小块削下。
方法四：首要，将菠萝的叶子和根部切掉。然后，像切西瓜似的，将菠萝切成几瓣。接着，在每瓣菠萝上竖着下刀，将果肉切成1~2公分的块，但注意别把皮堵截。最终，将菠萝瓣竖起来，顺着果皮一刀切下去，菠萝小块就下来了。
通过以上的介绍，你是否学会小菠萝皮了呢？
生活照
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生活照原标题：百万年薪博士放弃工作上辽宁舰 成为航母女军官
梦想，与文化有关吗？
是的，不同的文化背景，不同的历史底蕴，总是造就不同文化内涵的梦想。特别是，蕴含在国家民族发展当中的梦想，更有其特有的文化品质。
航母，是数代国人执着追求的梦想。这一梦想当中，凝结着中华民族奋发进取、刚决果毅的文化精神，铺垫了百多年以来饱含风雨沧桑的历史，寄托了当代中国军人的不懈追求与历史担当。这一梦想，紧紧联着中国梦强军梦。
航母文化是一种极具现代气息的强军文化现象。透过航母文化的点点滴滴，我们看到了文化精神的传承，看到了文化理想的绽放，更看到了一座座追逐梦 想的群体雕像。这样的文化景观让我们感受到，强军文化已经渗透到一代官兵的精神世界，正从强军实践的各个侧面不断催生出新的时代风采。
遥望深蓝，我们有理由告诉祖国母亲，那激荡内心的梦想，正在破浪而行，开启新的航程。
随辽宁舰出海训练归来，我的眼前常常会闪现那抹蓝，那些激情澎湃的青春面孔，那些撼动山河的闪亮瞬间……它们时而像一幅幅黑白照片，时而又化作一束束耀眼的光芒。我知道，这是文化的力量，是航母在我内心深处激荡起的阵阵回响。
梦想的文化魅力在于，看似闪烁朦胧，但即使在最远的地方也能获得感应，并成为一种穿越时空的精神力量。
韦慧晓是我上舰后认识的第一位女舰员。她是一名壮族女子，高挑的个儿，清秀的面容，利索的短发，虽然一说话就笑，但是掩盖不住眼神中军人特有的坚毅与果断。
入伍前，她有着不凡的经历——南京大学本科，中山大学硕士博士，赴西藏支过教，赴北京当过奥运会志愿者，赴比利时参加过中欧青年交流活动；她是 “广东青年五四奖章”获得者、“全国百名优秀志愿者”、《中国研究生》杂志封面人物、享受年薪百万的华为集团金牌员工……然而，博士毕业时，她主动给海军有关部门自荐：“我申请加入海军，当一名普通的航母舰员，因为航母是中国水兵最大的舞台！如果组织上批准我，我将全力以赴，矢志报国！”
她这一举动引起了许多朋友的不解，光鲜的头衔，姣好的面容，再加上22年的勤学苦读，难道就是为了当一名水兵吗？面对这些不解，韦慧晓淡淡地 说：“干事业的机会有很多，但能够干一份关乎民族崛起的大事业，这是人生最幸运的事情。我爱航母，我愿终生嫁给航母！”韦慧晓如愿以偿地成为了辽宁舰上第一位女博士军官。
政委梅文告诉我，第一代航母舰员中，有飞行员舰长、博士硕士舰长、全训合格舰长，有留英留俄的各专业各领域尖子人才，还有“中国青年五四奖章”获得者、全军优秀指挥军官、学习成才标兵等，他们个个身上都有光环，都有故事。
说实话，航母生活是枯燥寂寞的，尤其出海的日子，孤寂的海面，狭窄的空间，严格的管理，会让人很快产生厌倦和疲惫。是什么让这么多优秀人才甘愿来忍受这份寂寞和艰难？在随辽宁舰出海训练的日子，我常常思考着这个问题。
我们忘不了1840年到1949年间，光遭受来自海上的外国侵略就多达470余次。
我们忘不了甲午海战中北洋水师全军覆没的屈辱与伤痛。
我们忘不了1950年，在刘公岛，新任海军司令员的肖劲光，租借渔船登岛查看时发出的深深感叹：“大家要记住今天这个日子，海军司令员可是租老百姓渔船视察刘公岛的！”
我们忘不了1980年，海军原司令员刘华清出访美国时，站在美国航母飞行甲板上的铮铮誓言：“中国不发展航母，我死不瞑目！”
……
几代人，一个梦。
而梦，从来都不仅仅是梦。时间碾过去，百年航母梦早已沉淀成一种家国情怀，成为刻在中华儿女心头的一种文化印记，一茬茬一代代传承着。
正是这样的梦想，让他们有的放弃高薪的工作，有的抛下嗷嗷待哺的孩子，有的离别新婚不久的妻子……从四面八方如百川归海般汇聚而来。
舰长张峥在清华大学的演讲中说：“我们都是航母梦的追梦人。”
时任辽宁舰副政委的李东友大校在关于“什么是第一代航母舰员的好样子”主题大讨论中，写过一篇评论文章，题目是：“航母舰员要做理想主义者”。
是的，让一代航母舰员义无反顾前赴后继的，正是闪耀在他们身上的闪闪发光的梦想。这样的梦想与奋斗互相激发、交融所产生的能量，正是在航母事业中创造“航母速度”“航母奇迹”的动力所在。
来源：解放军报
play原标题：广东工商局原局长朱泽君被“双开”
朱泽君据新华社电 记者20日从广东省纪委获悉，广东省工商局原党组书记、局长朱泽君因严重违纪被开除党籍和公职，其涉嫌犯罪问题及线索已移送司法机关处理。
日前，广东省纪委对朱泽君严重违纪问题进行了立案审查。经查，朱泽君严重违反政治纪律，干扰、对抗组织审查；严重违反组织纪律，不按规定如实报告个人有关事项；严重违反工作纪律，干预司法机关的案件查办工作；严重违反生活纪律和廉洁纪律，与多名女性进行权色交易；严重违反廉洁纪律，利用职务上的便利在企业经营等方面为他人谋取利益并收受财物。
广东省纪委通报，朱泽君的上述行为已构成严重违纪，其中利用职务上的便利为他人谋取利益并收受财物问题涉嫌犯罪。依据《中国共产党纪律处分条例》和《行政机关公务员处分条例》的有关规定，经广东省纪委常委会议审议并报省委批准，决定给予朱泽君开除党籍处分；由广东省监察厅报省政府批准，给予其行政开除处分；收缴违纪所得；将其涉嫌犯罪问题及线索移送司法机关依法处理。
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爱好文学，曾为奥运歌曲创作歌词
朱泽君是广东茂名人，曾在增城担任党政一把手长达10年。
早年曾当过小学老师的朱泽君业余爱好文学，1982年起先后在《求是》、《人民日报》、《学习时报》、《作品》等刊物发表散文、诗歌、政论等150多篇，并著有商界沉浮录《成功的诡道》等作品。
而在2008年北京奥运会开幕式最后阶段，裁判员代表宣誓、放飞和平鸽环节，所播放的歌曲《天空》，其歌词的创作者为朱泽君。朱泽君曾在接受采访中说：作为一名业余写词人，他以平常心来记录生活中的感受，以歌言志；作为一名党政领导干部，他豪情满怀，“《天空》是小作品，艺术地管理一座城市，管好一座城市的科学发展才是大文章。”
朱泽君的落马，据传与增城原市委书记曹鉴燎有关。据此前有媒体报道，曹鉴燎在听闻自己即将被查处的风声时，曾安排他人举报自己的“前任”——朱泽君。据称，曹鉴燎此举，是要干扰办案方向，把火引向他人。
2014年8月15日，已在梅州任市委书记的朱泽君被免去职务。不过组织部门强调，对朱泽君“另有任用”。
时隔一年后的2015年8月，朱泽君因涉嫌严重违纪被查。
据《新快报》
晨雾渐渐散去，阳光暖暖地洒在一个农家小院里。朱石兰，炎陵县平乐乡乐富村一位45岁、普普通通的农村妇女，正紧张地忙碌着——她走进卧室，小心地把丈夫从床上扶起，帮他穿好衣裤，再背起丈夫，将他轻轻安放在躺椅上，然后从厨房端来香喷喷的饭菜，准备一口一口地喂给丈夫吃……自从2007年不幸降临到这个家后，这已经成了朱石兰每天要做的第一件大事。
飞来的横祸
朱石兰与丈夫李天亮都是炎陵县平乐乡乐富村的村民，自幼青梅竹马。婚后夫妻恩爱，并生育了两位美丽可爱的“千金”，一家四口，其乐融融。孰知“天有不测风云”，正当夫妇俩沉浸在为人父母的喜悦之中，一场变故悄然而至。2007年7月的一个下雨天，为处理村民纠纷，担任村小组长的李天亮骑摩托车不幸摔到路旁，头部遭受重创，在县医院抢救无效后辗转长沙湘雅医院，一直处于昏迷状态，生命危在旦夕。面对复杂的脑部手术，主治医师建议朱石兰放弃治疗，因为手术结果难以预料，很可能出现脑部大出血而死亡，即使救活了也难以恢复正常，另外手术费加后期治疗费是个无底洞。看着相濡以沫的丈夫，朱石兰想哪怕能让丈夫多活一天，她都要拼尽全力救治，就算倾家荡产也在所不惜。在她的坚持和恳求下，医生为李天亮实施了手术。手术并没有朱石兰想象中的成功，在重症监护室里观察了十几天后，李天亮虽然睁开了眼睛，但仅一息尚存。为给丈夫治病，家里已债台高筑，朱石兰只有狠下心，无奈地将丈夫带回了家。
生命的绿色
李天亮不仅瘫痪在床，连基本的意识都丧失了，原本充满温馨温情的家已经面目全非。孩子正在上学，生活还得继续，朱石兰不愿就此屈服。她擦干眼泪，开始四处求医，她跑遍了全县大小医院，找遍了乡村名医，哪怕听到对丈夫的病有一点点疗效的方子她都求之若渴。每天，她细心地帮丈夫翻身、擦洗，不分白天黑夜地端屎端尿；忙完田里、土里的农活回到家，即使再苦再累，她都要依在丈夫身边，一遍又一遍地跟他说话，不断重复他最熟知的人和事，并帮他做康复按摩。功夫不负有心人，三个月后，李天亮渐渐恢复了意识，半年以后，李天亮开始重新发出声音，手脚也开始有了知觉！然而，因为长期卧病在床、久治不愈，李天亮觉得自己的病不仅花光了家里所有的积蓄，还拖累了妻儿，他的心情越来越糟糕，曾几次想过自杀，每次都被朱石兰及时阻止，她对丈夫说：“有你在，我们的家才是一个家，你一定要对自己有信心呀！”最终，李天亮才答应放弃自杀念头，重新面对生活。晨风里，朱石兰早早地下地干活，为的是好多留出一些时间给丈夫以照顾和陪伴；夕阳下，她把自己当成丈夫的拐杖，扶着他一步一步地练习、再练习。在她的不懈努力下，李天亮开始能够下床慢慢移动了，能够支支吾吾表达自己的意思了，病情也渐渐好转了起来。现在，李天亮基本可以流利地说话表达，不用拐杖也可以慢慢地行走，他逢人便说：“如果没有这么好的妻子，不会有我的现在，是她给了我第二次生命。”就连湘雅医院的医生在电话回访中都表示惊讶和赞叹，说朱石兰帮助李天亮创造了奇迹。
无声的绽放
家里的顶梁柱倒下之初，债台高筑，原本就不富足而且收入单一的家更是举步维艰。农忙时节，朱石兰每天在家里和田间两头跑，还有两个女儿（当时大女儿正在念初中，小女正上一年级）需要照料，这一切都压在她瘦小的身躯上。身边的亲朋好友有的劝说，要她趁着年轻离开这个家，不要背上这个包袱，但她却说丈夫需要她，这个家需要她，就算背一辈子她也认命。那时，怎样拓宽家里的经济来源，成了她最头疼的问题。细细思考过后，她开始付诸于行动。除了种田、养猪以外，她着手在村里开了一家小店，做南杂、百货生意，一来方便村民，二来可以既可以照顾丈夫又可以补贴家用。渐渐地，她的经营项目多了起来，比如出售树苗、农药、化肥，收购山货、药材、废品等。后来，她还和村民们一起种植黄桃，找到了一条山里人的致富路。经过几年的打拼，她不但还清了几万元的债务，还装修了新房，添置了全新的电器和家具。路越走越宽，日子越过越好，昔日布满愁云的家人脸上又重新绽放着幸福的笑颜。
衡阳市委副书记、市长周海兵赴石鼓区、衡东县检查和指导防汛工作。
红网衡阳站4月6日讯（分站记者 王鹏）4月5日上午，衡阳市委副书记、市长周海兵赴石鼓区、衡东县检查和指导防汛工作。他强调，防汛工作事关人民群众生命财产安全和经济社会发展，各级各部门要牢固树立防大汛、抗大灾的思想，宁可信其有、不可信其无，宁可信其大、不可信其小，早动手、早准备，全力做好防汛的各项准备工作，切实把防汛工作抓紧抓实抓好。
华耀城机埠负责石鼓区角山乡排渍任务，装机容量5台2250KW、10KV高压电机，2013年开工建设，2015年底竣工。周海兵察看设备安装情况后要求，要进一步优化设计，加快工程扫尾，特别是加强管网建设，确保设备全面达到建设标准，确保城市防洪需要和城市安全。
周海兵深入衡东县早禾冲水库、德圳水库和荣桓水闸，现场了解防汛准备工作。他指出，各级各部门一定要坚决克服麻痹思想和侥幸心理，牢固树立防大汛、抗大灾的思想，把存在的各种隐患排查的更深一些，把各种对策研究的更透彻一些，把各种防汛措施，特别是应急方案制定的更周全一些，把各方面的工作做得更扎实、细致一些，早动手、早准备，全力做好防汛的各项准备工作，确保不垮一堤一坝，确保人民群众的生命财产安全。要准确研判形势，及时预报预警，相关部门要高度关注天气、水情变化，加密会商，完善防汛预案，为党委、政府科学决策提供可靠支持。要关注山洪地质灾害易发地区，加强巡防巡控和值班值守，提前确定转移路线，及时组织群众防险避灾，杜绝群死群伤。
周海兵要求，要突出防汛重点，落实各项措施，最大限度减轻灾害损失。要开展防汛工程大排查，及时发现和整改工程安全隐患，加快在建工程扫尾，确保各类工程在防汛中发挥作用。要做好防汛物资储备工作，不仅要明确物资储备地点，而且要充分准备防汛所需物资，明确专人看守和供应，不打无准备之仗。要强化防汛队伍演练，提高队伍处险、抢险能力，确保召之即来、来之能战、战之能胜。
周海兵强调，要切实加强领导，强化防汛纪律，落实防汛责任。要进一步强化防汛抗旱行政首长负责制、部门责任制和岗位责任制，严格执行汛期24小时领导带班值班制度，重点部位必须专人巡查值守，对防汛期间擅自离岗、脱岗的，按有关规定严肃处理。
副市长陈竞参加检查。
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