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启动仪式现场
刘省安先生的作品受到大家一致称赞
新邵籍著名书法家刘省安先生祖孙三代现场同台书法
红网新邵站4月5日讯（分站记者 隆清泉 岳赟 通讯员 吕建设）“写得真是太出彩了！”在家门口看到北京归来的名家创作的书法，70岁的刘老伯高兴地竖起了大拇指。4月1日，新邵县“精准扶贫、文化惠民”活动启动。当天，全县本土30多名书画名家在新邵县美术馆开展书画创作笔会，向市民讲解书画知识，并现场创作、赠送书画作品，让全县文化爱好者欣赏到了一场高水准的书画盛宴。
扶贫先扶智，富口袋先富脑袋。近年来，新邵县把加快推进农村文化建设、农村公共文化基础设施建设作为助推精准扶贫、精准脱贫工作的重要抓手，大力推进公共文化服务标准化、均等化，着力解决好服务贫困群众“最后一公里”问题。新邵县在“载体多、队伍众、活动广”上下功夫，致力打造“永不落幕的公共文化舞台”，实现群众文化活动常态化。全县投资近亿元，在县城建设了人民广场、滨江广场、月亮岛、资江风光带等一批文体活动场所；新建了全省首家县级公立美术馆，已举办展览、笔会10余次，免费接待观众3万余人次。去年新邵县还投入490万元，将县剧院修葺一新；在每个村建成了群众活动中心与农家书屋，实现了广播“村村响”工程。同时，新邵县发挥文化能人作用，加强文化队伍建设，在政策、资金、场地等方面给予支持，组建了白云诗社、中老年艺术团、赛双清之声合唱团、文体健身协会等数百个群众文化团体，吸引数万群众参与其中。白云诗社设有8个诗词分会、7个诗联教学基地，现有会员1488人，经常举办各种创作交流活动，每年印刷诗词楹联刊物上万册。本次笔会中，86岁的新邵籍著名书法家刘省安先生祖孙三代同台书法，众多本土艺术家结合“精准扶贫”主题即兴创作，引来阵阵好评。
当前是全面建设小康社会的关键时期，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉，丰富精神文化生活也成为广大人民群众的热切希望。新邵县将在全县开展送戏下乡、书法进社区等文化惠民专题活动，将“精准扶贫”政策知识送到群众家门口，进一步推进精准扶贫、文化扶贫工作。
如果你想通过调整饮食来减肥，记得早餐要多吃牛奶、奶酪或者酸奶哦！以色列特拉维夫大学研究人员找来４８名志愿者，这些人平均年龄５９岁，均超重或肥胖，患有Ⅱ型糖尿病。
在为期２３个月的研究期间，所有志愿者都按“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则饮食，只不过早餐的构成有所不同：第一组早餐的蛋白质主要是乳清蛋白，比如蛋白粉、奶酪或牛奶；第二组的蛋白质来自鸡蛋、大豆和金枪鱼；第三组以碳水化合物或淀粉类为主食，很少摄入蛋白质。１２周后，“乳清蛋白组”平均减重７.６公斤，而第二组和第三组分别减重６.１和３.１公斤。另外，乳清蛋白组志愿者饥饿感更少，饭后血糖升高幅度更小，这或许因为乳清蛋白能有效抑制饥饿激素。
负责研究的达妮埃拉·雅库博维奇教授在美国波士顿召开的内分泌学会年会上公布研究结果说，对患有Ⅱ型糖尿病的超重人士来说，富含乳清蛋白的早饭最适宜，而且准备起来也非常容易。（荆晶）【新华社微特稿】
“十三五”规划纲要已经出台，中央和地方还将相继出台一系列推进改革发展的具体政策和措施，以后的关键在于落实。如何抓落实？ 2016年3月8日，习近平参加湖南省代表团审议时说：“抓工作不能狗熊掰棒子，去过的每个地方都要抓反馈。”在参加十二届全国人大三次会议吉林代表团审 议时，习近平曾强调：“要有坚持不懈的韧劲，一件接着一件办，不要贪多嚼不烂，不要狗熊掰棒子，眼大肚子小。要发扬钉钉子精神，不能虎头蛇尾。我们要一诺 千金，说到就要做到。”请随“学习中国”小编一起学习总书记讲述的工作方法。
图为：2016年3月8日，习近平参加湖南代表团审议。一、具有钉钉子精神
狗熊掰棒子是老百姓熟知的谚语。一只狗熊，掰了个玉米棒子，先夹在左胳膊下；又掰了一个，夹在右胳膊下；再掰一个，还是往左胳膊下夹，结果前面的就掉 了。如此，左一个、右一个，一路掰来一路掉，到最后收获的只有胳膊下的两根棒子。工作也是如此，如果抓一件，丢一件，件件都完不成，看似抓了不少工作，实 则成效甚微。习近平十分注重工作落实，他指出：“一分部署，九分落实”。他强调：“要抓实、再抓实，不抓实，再好的蓝图只能是一纸空文，再近的目标只能是 镜花水月。”
抓工作不能像狗熊掰棒子，而是要有钉钉子的精神，有钻劲、不放松、抓到底。习近平指出：“我们要有钉钉子的精神，钉钉子往 往不是一锤子就能钉好的，而是要一锤一锤接着敲，直到把钉子钉实钉牢，钉牢一颗再钉下一颗，不断钉下去，必然大有成效。如果东一榔头西一棒子，结果很可能 是一颗钉子都钉不上、钉不牢。”抓工作必须保持一抓到底的执着精神，树立不达目的决不罢休的勇气和决心，不折腾、不懈怠、不反复，善始善终，务求实效。习 近平指出：“有些地方、部门和单位抓落实之所以成效不佳，往往与缺乏经常抓、反复抓、持久抓有关。如果抓一阵子松一阵子，热一阵子冷一阵子，不能一抓到 底，那怎么能把工作落实好呢？抓落实，一定要防止虎头蛇尾。目标确定了，任务明确了，就要咬定青山不放松，不达目的不罢休。”
工作蓝图 要管全局管长远，不能朝令夕改，要做到一张蓝图绘到底、一张蓝图干到底。习近平指出：“我们要牢记一个道理，政贵有恒。为官一方，为政一时，当然要大胆开 展工作、锐意进取，同时也要保持工作的稳定性和连续性。” 他还强调：“树立正确的政绩观，其中很重要的一条，就是对那些实践证明行之有效的做法和决策，要一以贯之，决不能朝令夕改，因领导人的改变而改变，而要在 前任的基础上添砖加瓦。这是一种政治品格，是正确政绩观的反映，也是代表最广大人民群众根本利益的需要。”有了好的蓝图，还要持之以恒干到底，干则必成。 习近平指出：“我们要有‘功成不必在我’的精神。一张好的蓝图，只要是科学的、切合实际的、符合人民愿望的，大家就要一茬一茬接着干，干出来的都是实绩， 广大干部群众都会看在眼里、记在心里。当然，实践是不断发展的，我们的认识和工作也要与时俱进，看准了的要及时调整和完善，但不要换一届领导就兜底翻，更 不要为了显示所谓政绩去另搞一套，不要空洞的新口号满天飞。很多时候，有没有新面貌，有没有新气象，并不在于制定一打一打的新规划，喊出一个一个的新口 号，而在于结合新的实际，用新的思路、新的举措，脚踏实地把既定的科学目标、好的工作蓝图变为现实。”
图为：2016年3月5日下午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到他所在的十二届全国人大四次会议上海代表团参加审议。二、树立精准化理念
工作落实贵在精准。要牢固树立精准落实理念，凡事注重具体和准确，工作精准到位、在一个个具体的点上解决问题，避免大而化之、笼而统之。
习近平向来重视精准发力的工作方式。2014年5月9日在指导兰考县委常委班子专题民主生活会时习近平指出：“要从细节处着手，养成习惯。如果对工作、 对事业仅仅满足于一般化、满足于过得去，大呼隆抓，眉毛胡子一把抓，那么问题就会被掩盖。”他还强调：“当前，干部群众特别是基层群众反映的作风问题都很 具体，不能以原则应对具体，要一一回应，具体解决。”对于扶贫工作，习近平提出精准化理念，要求将精准化理念作为扶贫工作的基本理念，贯穿于扶贫工作的全 过程。他指出：“扶贫开发贵在精准，重在精准，成败之举在于精准。各地都要在扶持对象精准、项目安排精准、资金使用精准、措施到户精准、因村派人（第一书 记）精准、脱贫成效精准上想办法、出实招、见真效。要坚持因人因地施策，因贫困原因施策，因贫困类型施策，区别不同情况，做到对症下药、精准滴灌、靶向治 疗，不搞大水漫灌、走马观花、大而化之。”
工作要精准，不能满足于提些一般性的原则要求，要把工作细化深化具体化。没有解决问题的具体 办法，只会提原则性的要求和空洞的口号，不仅什么问题也不能解决，而且还败坏了实事求是、求真务实的优良党风。习近平指出：“切忌喊口号，也不要定好高骛 远的目标”。“不采华名，不兴伪事”，不能把计划、方案停留在文件中；不能让政策、规划沉睡在柜子里。“道虽迩，不行不至；事虽小，不为不成。”路不走不 到，钟不打不响，事不为不成。要从实际情况出发、从可行性出发，不盲目追求过高过远的目标。习近平指出：“不能希冀立万事之功、不世之功，更不可希望做前 无古人、后无来者的伟业。以平常心、踏实成事才是本。”
要有强烈的到位意识。失之毫厘，谬以千里。每一个工作环节都差那么一点点，最终的结果会差得很多。必须摒弃原来那种“不拘小节”的思维陋习，在每一个细节处严格标准、严格程序，认认真真把工作做细做实做到位。
要做好反馈工作。很多工作动员了、部署了，也收到下面报上来的材料，但实际效果如何，中间是否出现偏差，这就需要重视反馈。不少领导干部习惯将工作尽早 脱手、把责任赶紧下移，当“甩手掌柜”，不在乎工作开展情况和具体实效。要想工作不走样，抓反馈少不了。倘若像狗熊掰棒子那样，不搞反馈评估，结果不是脱 离轨道，就是背离初衷。
图为：2013年6月28日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在全国组织工作会议上发表重要讲话。 三、运用新评价标准
工作成效如何，要有一套切实科学的评价标准来衡量。在2月23日召开的中央全面深化改革领导小组第二十一次会议上习近平提出新的评价标准：“把是否促进经济社会发展、是否给人民群众带来实实在在的获得感，作为改革成效的评价标准。”
发展是解决我国一切问题的关键，经济社会发展是检验工作成效的重要标准。十八大以来，党中央非常重视完善经济社会发展评价体系。党的十八届三中全会的 《决定》指出：“完善发展成果考核评价体系，纠正单纯以经济增长速度评定政绩的偏向，加大资源消耗、环境损害、生态效益、产能过剩、科技创新、安全生产、 新增债务等指标的权重，更加重视劳动就业、居民收入、社会保障、人民健康状况。”2013年6月28至29日，习近平在全国组织工作会议上指出：“要改进 考核方法手段，既看发展又看基础，既看显绩又看潜绩，把民生改善、社会进步、生态效益等指标和实绩作为重要考核内容，再也不能简单以国内生产总值增长率来 论英雄了。”发展理念是发展行动的先导。发展理念对头不对头，从根本上决定着发展的成败。在党的十八届五中全会上，习近平系统论述了创新、协调、绿色、开 放、共享五大发展理念，确定中国未来的发展方向，同时也从理念上进一步完善了我国经济社会发展的评价体系。
“人民对美好生活的向往，就 是我们的奋斗目标。”人民群众的获得感成为检验工作成效的重要标准。习近平指出：“现实中确实有一些干部，为民办实事的工作热情很高，但所办的事倒不一定 是群众最需要、最欢迎、最能得实惠的。”他强调：“我们的各项政策措施落实了没有，落实得好不好，基层群众最有实际感受。落实得好、落实得快，群众就拥 护；落实得不好、落实得慢，群众就会有反映。”党员和干部任何时候我们都不能忘了我们的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。我们的工作要以百姓为根本， 我们工作好坏的最高标准是有没有让人民满意，有没有为老百姓真正解决问题，有没有提高人民的生活水平，有没有使老百姓的钱袋子鼓起来。2015年10月， 习近平在与党外人士座谈时指出：“广大人民群众共享改革发展成果，是社会主义的本质要求，是我们党坚持全心全意为人民服务根本宗旨的重要体现。我们追求的 发展是造福人民的发展，我们追求的富裕是全体人民共同富裕。改革发展搞得成功不成功，最终的判断标准是人民是不是共同享受到了改革发展成果。”
“十三五”期间，在“四个全面”战略布局下，促进经济社会发展的举措多、力度大、覆盖广，需要落实的任务重、细节多、时间紧，广大党员干部要掌握好习近平总书记所讲述的工作方法，会干事、干好事、干成事，保持力度、保持韧劲，善始善终、善作善成。
原标题：中国国民党主席补选今投票 结果预计晚间出炉
【环球网报道 记者 徐亦超】中国国民党主席补选于今天进行投票，如果最高票者得票过半，今晚将顺利产生新任党主席，开票结果预计最快晚间6时多就会出炉。不过，如果没有任何一名的候选人可以取得单独过半的票数，得票数最多的两人将会进入第二轮投票。
据台湾“中央社”3月26日报道，本届国民党主席补选共有前台湾“立法院副院长”洪秀柱、国民党代理主席黄敏惠、“立委”陈学圣与台北市议员李新4人参选，创下有史以来最多人参选党主席的纪录。
国民党中央党部设有开票中心，预计最迟可以在晚间7时之前结果出炉，各个候选阵营也指派监票人员于各地投开票所进行监票，党中央强调，所有投开票作业都是公开透明，绝对禁得起检验。
一旦开票完成，将由国民党“选监委员会”召集人许水德公布选举结果。如果顺利选出新主席，党中央也会邀请新任主席到党部开记者会。
按照《中国国民党党章》的规定，单一候选人必须获得投票数过半的票数才算当选，若无法过半，得票前两名将进入第二轮投票，票数多者胜出。
党主席补选投票时间从26日的上午8时到下午4时，全台湾共有476个投开票所，补选投票资格党员有33万7148人，包含海外党员1万多人。
过去历届的党主席选举，投票率仅五成左右，2015年前主席朱立伦同额竞选党主席，投票率58%。这次有多人参选，投票率将是得票能否过半的关键之一。据悉，国民党党内评估，如果陈学圣、李新两人的得票率在10%以上，选举进入第二轮投票的机率不小。
原标题：浙江去年破获地下钱庄案115起 涉案金额9000余亿元
战果通报会。 陈谊 摄中新网杭州3月22日电 (记者 何蒋勇) 3月22日，浙江省公安厅召开浙江打击利用离岸公司和地下钱庄转移赃款专项行动战果通报会。通报会上，浙江省公安厅党委委员、副厅长王海仁表示，自2015年4月至12月以来，浙江省公安机关打击利用离岸公司和地下钱庄转移赃款专项行动，该省共破获地下钱庄类案件115起，涉案总金额9000余亿元。
“在专项行动期间，浙江全省共破获地下钱庄类案件115起，其中公安部督办案件10起，捣毁窝点127个，抓获犯罪嫌疑人277名，涉案总金额9000余亿元。”王海仁表示，浙江省公安机关取得“专项行动综合绩效、破案数、打击人数、打击团伙数、涉案总金额”五个“全国第一”的优异成绩，受到公安部通令嘉奖。
地下钱庄类犯罪主要有三方面危害：一是冲击金融市场秩序，影响金融政策的有效性；二是为众多企业偷逃税费提供了资金外流的地下通道，使国家税收蒙受损失；三是为洗钱和掩饰隐瞒违法所得犯罪提供了方便，从而助长了其他上游犯罪行为。
近年来，地下钱庄犯罪日益成为各种犯罪活动转移赃款的通道，还成为贪污腐败和暴力恐怖活动转移资金的“洗钱工具”和“帮凶”。一些“灰色资金”通过地下钱庄跨境流入流出，不仅对中国外汇管理造成严重影响和冲击，而且严重扰乱国家金融资本市场秩序，危及中国金融安全。
今年，中央将继续部署开展“天网-2016”专项行动，打击地下钱庄是天网行动的子项目。浙江省公安机关也将在公安部部署下继续开展2016年打击地下钱庄专项行动，对地下钱庄类案件进一步加大打击力度。(完)
原标题：我省首创特殊学生交通安全教育新模式
福建法治报-海峡法治在线3月31日讯 昨日，全省特殊教育学校学生道路交通安全常识现场教学培训班在福安特殊教育学校举办。省公安厅、教育厅、残联、全省公安交警代表、全省73所特殊教育学校教师代表等90多人参加了培训。
据了解，目前，全国公安交通管理部门尚未建立针对特殊教育学生进行道路交通安全宣传教育模式。而从2015年起，我省交警总队在全省中小学、幼儿园道路交通安全教育进课堂取得明显成效的基础上，创新开展了特殊教育学校学生道路交通安全宣传教育进校园活动。通过编写教材、教师授课、开设固定课时、模拟实践等形式，不断提高特教校师生道路交通安全意识，受到师生、家长和社会各界的好评。
培训班其中，由宁德市道安办、公安局、教育局以及福安市特殊教育学校联合编写的《特殊教育学校学生道路交通安全常识读本》获得了2015年全国文明交通宣传作品评选的最高奖项。
该读本从交通标志、交通标线、交通信号灯等基本知识入手，重点围绕如何做到文明安全出行和自我防护与应急，在每个章节编排设计了“故事林”“手语心语”“实践广场”等内容版块。还根据听力障碍学生的生理心理和阅读特点，通过色彩鲜艳、通俗易懂的漫画吸引学生的注意，激发学生的学习兴趣。福安特殊教育学校作为首批试点学校，该校学生依照课堂知识运用于社会实践，遵章守法率大大提高，实现交通事故零死亡。
活动当天，省公安厅、省教育厅、省残疾人联合会、宁德市道安综合整治工作领导小组联合将再版的该读本赠送给全省73所特殊教育学校8577名学生。据悉，该读本的出版，成为我省首本针对特殊学校学生进行道路交通安全常识宣传教育的规范性材料。
（记者 陈菁 通讯员 林霖）
红网北京4月5日讯（通讯员 周航）2016年4月2日至4月3日，“天下女人国际论坛”在北京举行。太平人寿成为本次国际论坛的战略合作伙伴，提供相关支持。
由阳光媒体集团主办的天下女人国际论坛是第一个本部设在中国的女性国际论坛，始终关注领导力、幸福力的提升和女性“身心灵”的健康与成长，并通过传递女性的声音与选择，推动女性的成长与社会进步，同时也为参与者搭建起一个国际化的学习与社交平台。据主办方发布的消息，本次论坛主讲嘉宾有澳大利亚前总理陆克文、英国驻华大使吴百纳、联合国妇女署国别事务主任Julia Broussard等政经领域的领袖人物。
十八大党员代表、太平人寿市场总监文菊田女士代表太平人寿出席了本次论坛，并通过专场圆桌会议，与参会者分享了主题为《文化•体验•真正的伙伴》的专题演讲。文菊田曾获“中国保险年度人物”“中国保险十大明星”等称号，也是全国金融“五一”劳动奖章获得者。作为一名现代金融保险企业女性高管，文菊田以女性职业经理人的独特视角，从客户体验和企业文化等多维度，通过发生在太平人寿的典型服务案例，与大家共同探讨现代企业应该着力打造的、与天下女性理应具有的“真正伙伴”关系。
成为“2016年天下女人国际论坛”战略合作伙伴，为这一着力关注中国女性成长与发展的国际论坛提供支持，是太平人寿近期推动和履行企业社会责任的重要活动之一。公司希望通过本次活动，向社会传达太平人寿“心系天下女性太平、心系天下太平”的理念，让社会各界共同关注和支持中国女性的成长和发展。
太平人寿认为践行性别平等理念的企业更具竞争力。随着女性经济的独立，传统的家庭权力结构被打破，女性拥有更多话语权，开始成为消费的主力军。在这样的背景下，一个缺乏真正的性别平等精神、不了解女性需求、不尊重女性感受的企业，很难说能够有长足的发展。做好企业，就是要从天下客户的角度去思考；做好对女性的保险服务，就是要从“天下女人”的立场去考虑问题。早在公司复业初期，太平人寿就已推出专门针对女性健康的保险产品，是中国最早推出女性专属寿险的保险公司之一。对于性别平等、女性关爱的理念也体现在后期诸多产品和服务中，如“太平福利健康C款保障计划”设立了男性、女性特定疾病的额外给付。针对现代女性高发的特定疾病，如原发于乳腺、女性生殖器官的恶性肿瘤，该计划将额外给付附加险基本保额的20%的保障金。
太平人寿推动女性关爱更是从关爱女性员工开始。太平人寿认为，关爱女性员工可提升整个企业对性别平等的认知，并对服务理念产生潜移默化的影响，向社会传导女性关爱的正能量。近年来，太平人寿积极关注女员工成长与发展，太平人寿确保工作场所的政策和规范不存在性别歧视，在人才招聘时，更注重让合适的人从事合适的岗位，而不会因为他们的性别而决定去留。公司高度重视为女员工成长与发展搭建平台，通过开展“最美太平人”劳动竞赛、销售技能竞赛等活动，涌现出一大批女员工先进人物。在太平人寿各级管理层，女性占有相当高的比例。为在全司进一步形成性别平等、关爱女性的良好氛围，太平人寿还在全司积极做好女员工权益保护相关法规的学习与宣传，开展各类丰富多彩的文体活动促进女员工全面发展，通过职工之家项目重点推动基层单位的母婴室建设，借助EAP项目普及持续关心女职工心理健康，并积极开展困难女职工的帮扶工作。
原标题：感冒药知识普及 感冒药饭前还是饭后吃
患有感冒，人们的第一反应就是吃药，但有些人不清楚吃药的最佳时间。那么，感冒药饭前还是饭后吃呢？哪个时间更有利于药物吸收，为什么？
首先说明，不管是什么样的感冒药都应该严格按照说明，或者遵从医生的嘱咐来服用。至于饭前还是饭后服用，不同的药最佳服用时间不一样。
针对饭前饭后吃药这个问题，饭后半小时服用感冒药比较适宜，不建议空腹吃药。而且西药成分的药物对胃粘膜有损伤。特别是儿童，在使用任何药物都应密切注意，因为药物可能对儿童生长发育带来影响，包括早产儿和新生儿用用药时药物较易进入脑组织。
所谓最佳吃药时间，也就是将服药时间的安排与人体生物节律（即生物钟）相吻合，以减少副作用，使药物的作用得到充分发挥。服药时间很关键。哪怕是同一种药物、同一剂量，在一天中的不同时间服用，其疗效和毒性可能相差几倍，甚至几十倍。
下午4时是高烧及其他普通感冒症状的发作高峰，所以也是服用感冒药物的最佳时间。
但是感冒药也不能随便乱服用，多服食哦！感冒药也有副作用的哦！
感冒药的副作用有哪些？
1、解热镇痛类。如：对乙酰胺基酚、阿司匹林、双氯芬酸钠、氨基比林，布洛芬，尼美舒利。绝大多数感冒药都含有这一类的成分，主要的作用就是帮助退烧、止痛。感冒药的不良作用也是这些成分引起的，比如胃肠不适、肝肾损害，甚至神经损害。当然，合理剂量范围的用药是不会有这些副作用的。不用担心，该用药时还是应该要用的，不要害怕药物的不良反应而耽误病情，引起更大的问题。
至于何种情况下，哪些人需要及时用药，以后慢慢再谈，目前是要让大家了解感冒药。
2、抗过敏类。比如：马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、苯海拉明。很多感冒药都有这一类的成分，比如新康泰克，日夜百服宁（夜片），三9感冒灵等。主要有缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏的作用，也可以帮助减轻咳嗽。这类药用后容易犯困，所以需要开车时就不合适在白天服用含这类成分的感冒药了，很小的婴儿也应慎重使用。
3、收缩血管类。比如：伪麻黄碱。以前还有一种药苯丙醇胺，也称为PPA，很来因为副作用，被禁用了（以前的康泰克有这个成分，禁用之后，这个成分就改为盐酸伪麻黄碱，药物名称也就改为新康泰克了）。这成分的主要作用就是减轻鼻粘膜充血，从而减轻鼻塞。这个药物成分会影响心血管和血压，所以有心血管病、高血压、甲亢、前列腺疾病患者慎重使用含这个成分的感冒药。
4、止咳类，比如：右美沙芬。该类药物主要就是帮助止咳，比较适合于那些感冒伴有干咳的人，如果痰比较多，则不是太合适，毕竟痰要咳出来才好，强行止咳，痰留在气管，则不容易好转。所以痰多者应该是用化痰，帮助排痰的药物，而不是止咳。
5、抗病毒类，比如金刚烷胺、金刚乙胺、奥司他韦等。这些是西药的抗流感病毒药物，一般的感冒药中比较少见这一类成分，感冒药快克就含有金刚烷胺，在感冒的早期使用可以加快病情恢复，不过，金刚烷胺、金刚乙胺的耐药已经比较常见了，效果也有所下降。前两年很出名的治疗甲流的药物达菲，主要成分就是奥司他韦，目前还未见耐药现象。这类药物对孕妇及哺乳期妇女来说，禁用。
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