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新华社内比都4月5日电 外交部长王毅5日在内比都与缅甸外长昂山素季举行会谈。
王毅表示，我在缅甸新政府刚刚成立即应邀访缅，充分显示了中缅的“胞波”情谊，也充分体现双方对进一步发展彼此关系的高度重视。缅甸正站在新的历史起点上，我们希望并相信缅新政府将团结缅国内各党派，带领缅人民开辟国家发展进步的新时代。同样，中缅关系也站在新的历史起点上。中方愿同缅新政府携手合作，弘扬传统友谊，深化政治互信，拓展互利合作，共同开辟中缅关系的新未来。
王毅向昂山素季阐述了中国对缅政策，强调中缅“胞波”情谊超越社会制度不同，中国对缅政策不受缅国内局势变化影响。对于中缅关系的今后发展，王毅表示希望双方尽快加强高层交往，共同规划中缅下一步全方位合作；加强党际交往，交流治国理政经验；深化各领域互利合作，妥善处理合作中遇到的问题。中方也愿在尊重缅甸主权和领土完整基础上，根据缅方意愿和需求，继续为促进缅国内民族和解进程发挥积极作用。
昂山素季表示，缅中两国是近邻，彼此利益关连。我去年访华时亲身感受到两国人民的深厚友谊及对双方关系的重视。缅方不会忘记中方给予的支持和帮助，特别是在缅重要时刻的帮助更加弥足珍贵。当前缅新政府正致力于推进国家的和平和解，实现稳定发展，中方继续在各个方面给予缅方大力支持和帮助，对缅意义重大。相信中国将继续成为缅的好朋友。缅新政府愿意与中方共同努力，加强高层往来，密切经济合作，使缅中关系在现有良好基础上取得新的更大发展。
湖南日报记者 刘跃兵 通讯员 骆力军
4月3日，宁远县中和镇岭头村村民纷纷在祖先坟前栽下松树、枞树等，寄托思念。在该村，种树祭扫已经蔚然成风。
“过去每年清明前后，我们的心都提到了嗓子眼，生怕因祭扫发生山火。”该村综治专干欧阳军胜说。
前年，邻村村民刘某某祭祖烧纸钱引发山火被判刑。村里加大宣传，引导村民种树祭祖。
在外工作的本村籍国家公职人员也纷纷回村做工作。村里欧阳家族每年祭祖由该县司法局干部欧阳小华的父亲欧阳老二和伯父欧阳老大牵头。于是，欧阳小华多次做父亲和伯父的工作，一番话终于打动了二老：“隔壁村刘某某每年祭祖放的鞭炮、烧的纸钱还少吗，还不是进了牢房？”
“村看村，户看户，群众看干部。”去年起，该村10多名村干部带头不烧纸钱，不放鞭炮，在祖先坟头种下松树、油茶树等。
村民们也主动把祭祖烧纸钱、放鞭炮改成种下绿树苗。村民们发现，在祖先坟头栽下绿树苗，增加了一道美丽的风景，起到保持水土的作用，还减少了火灾的发生,减少了烧纸钱、放鞭炮的浪费和环境污染。
清明期间，该村党员干部还在山头、路口用树苗换纸钱、鞭炮，劝导文明祭扫。
村民欧阳四清全家在祖先坟前简单祭拜后，在周边种下20多株柏树。他对记者说：“要不了几年，这里就会绿树成荫，给长眠在此的祖先营造一个宁静、优美的环境。”
红网株洲4月5日讯（时刻新闻记者 王兴夏 通讯员 李放鸣）昨日，年逾花甲的两位来自湘潭市的老人陈天明、张松林，两人结伴重回43年前“上山下乡”的株洲市攸县宁家坪镇黄公村，走访慰问昔日的“父老乡亲”，留下一串感人的佳话。
1970年春，湘潭市年仅16岁的陈天明、张松林，到株洲市攸县宁家坪镇黄公村黄兴组，与该组的农民朋友同吃、同住、同劳动三年多，彼此结下了深厚情谊，并称这里是他们的“笫二故乡”。
如今，当年的少年已成退休老人的陈天明、张松林，思“乡”心切，两人共来阔别43年的黄兴组探亲访友。他们看到这里户户都有农民别墅，大多数家庭有小车，水泥道路通到家门口，道旁安装了路灯，为这里的今昔巨变深感高兴。
在看望过去的老乡亲后，陈天明、张松林立马做了三件事:一是当即拿出5000元钱，为组里硬化一口山溏，解决水利死角；二是到20多位故人的坟头，逐一揖香跪拜，为他们进行清明扫墓；三是拿出2000元钱，在小镇设晚宴，招待组里的“父老乡亲”。离别时，他俩还热泪盈眶地招呼乡下朋友，一定到湘潭城里的家中作客。
原标题：水果饮料含糖量比可乐高! 喝水健康要这样喝
可乐类饮料含糖量高，多喝对于身体无益，还会造成高血糖、肥胖等相关疾病。所以，不少人转而选择喝水果饮料。但是，喝水果饮料就健康了吗？水健康频道想提醒您，别被忽悠了！水果饮料含糖量比可乐还高！专家指出，最健康的饮品还是白开水。那么，如何健康饮水呢？跟着水健康频道来了解一下。
多方研究证实——水果饮料含糖量竟比可乐还高！
据韩国《朝鲜日报》网站报道，据研究表明，市面上看似健康的水果饮料，其含糖量比可乐等碳酸饮料还多，是健康的“定时炸弹”。
据英国《每日邮报》报道，一瓶200毫升的水果饮料含糖量是16克以上，同100毫升的可乐含糖量一样。而16克的糖的量大约是四分之一汤匙。
据一个健康食品活动组织研究表明，因饮用大量水果饮料将会造成肥胖、牙病、糖尿病等健康问题，长此以往看似健康的水果饮料将是健康的“定时炸弹”。
而相关组织强调道，许多家长被市面上水果饮料的广告营销所欺骗，误以为水果饮料就是对孩子的健康有效。政府应用科学向公众证明高糖水果饮料对健康的危 害。许多民间健康团体和大学组织等都主张应向含糖量高的水果饮料增收税金。同烟酒一样，通过征收高税来控制其发展，减少对人们健康的危害。但英国政府至今未对此做出回应。
喝水更健康
专家表示，喝水才是健康的最好选择。邓迪大学保健营养学专业的教授说，干净的凉水不仅有清热解渴的功效，对健康也十分有益，应该加大宣传并鼓励人们多喝水。
春季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应更多，除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外，喝水进行“内补”也非常重要。但有些人属于“渴喝”一组，也就是等到口渴才想到去喝水，其实这并不健康。当人体水分失去平衡，细胞已经脱水，中枢神经才发出要求补水的信号——也就是“渴”，所以等到口渴才去喝水无异于土地龟裂才去灌溉，是不利身体健康的。
怎么喝水才健康——每日饮水量要因人而异
每天的饮水量关乎健康。喝水太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康；喝水太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。
专家建议，成人每日应按每公斤体重喝30毫升水。具体喝多少应随着条件变化而调整，例如夏天酷热，喝8杯水都嫌不够。在水源的选择上，以白开水、矿泉水、纯净水为主，也可以包括咖啡、茶、可乐等饮料，但不要把饮料完全代替水来喝。
怎么喝水才健康——小口多次更滋润
除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，专家建议，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。
餐前半小时补水最养胃
吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。下午两三点的时候，最好冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。
新华社莫斯科４月５日电（记者胡晓光）俄罗斯总统普京５日与阿塞拜疆总统阿利耶夫、亚美尼亚总统萨尔基相通电话，呼吁他们在纳戈尔诺－卡拉巴赫（纳卡）地区停火，承诺俄在解决纳卡地区冲突方面发挥调停作用。
俄总统新闻处通报说，根据俄方倡议，普京与阿利耶夫和萨尔基相进行了电话交谈，详细讨论了纳卡地区冲突局势最新发展。普京对大规模武装冲突表示严重不安，呼吁双方紧急保证完全停止战斗行动，遵守停火机制。
普京承诺，俄正在采取并将继续采取必要的调停措施，推动纳卡地区局势正常化。
同一天，俄总理新闻秘书季马科娃宣布，俄总理梅德韦杰夫将于４月７日访问亚美尼亚、８日访问阿塞拜疆。
纳卡地区位于阿塞拜疆西南部，居民多为亚美尼亚族人。苏联解体后，阿塞拜疆和亚美尼亚两国为争夺纳卡爆发战争，亚美尼亚占领了纳卡及其周围原属阿塞拜疆的部分领土。１９９４年，阿塞拜疆和亚美尼亚就全面停火达成协议，但两国一直因纳卡问题处于敌对状态。
近日，纳卡地区冲突再起，亚、阿两国国防部先后发表声明，指责对方破坏停火协议，导致边境紧张局势升级和双方人员伤亡。
阿塞拜疆国防部５日发表声明宣布，从当地时间５日中午１２时起，阿塞拜疆与亚美尼亚双方军队已在纳卡地区停止一切军事行动。纳卡地区武装当日也在其网站发表声明表示，亚、阿两国已就结束纳卡地区的军事冲突达成停火协议。
红网长沙4月4日讯（时刻新闻记者 彭双林）据湘西廉政网消息，湘西州三名来自国土、水利系统的干部因涉嫌严重违纪，于清明节前开始接受组织调查。他们分别是：花垣县国土资源局党组书记、局长石国兴，花垣县水利局水土保持局局长龙胜忠，花垣县水利局财务股长麻建国。
附三人简历：
石国兴，男，苗族，1965年4月出生，湖南省花垣人，1987年4月参加工作，1991年3月加入中国共产党，大专文化。历任花垣县委组织部副主任科员、州委组织部副主任科员、州委组织部调研室副主任、正科级组织员、花垣县建委副主任、花垣县总工会党组书记、副主席、花垣县水利局党组副书记、局长，2013年12月至今任花垣县国土资源局党组书记、局长。
龙胜忠，男，苗族，1973年11月出生，湖南省花垣人，1993年7月参加工作，1997年6月加入中国共产党，大学本科文化。历任花垣县塔里电站供电所办公室主任、副所长、塔里电站办公室副主任，补抽乡副乡长（挂职）、下寨河电站副站长、兄弟河管理所所长、2010年11月至今任花垣县水利局水土保持局局长。
麻建国，男，苗族，1980年7月出生，湖南省花垣人，1999年9月参加工作，2005年7月加入中国共产党，中专文化。历任花垣县补抽乡财政所所长、雅桥乡财政所所长、2010年1月至今任花垣县水利局财务股股长。
3月29日上午，在衡阳市雁峰区中南路小学三年级304班，发生感人一幕：51名小学生在班长韩汶珂倡议下，自发捐出自己的零花钱，或转捐父母拿出的爱心款。他们捐款帮助的是自己同班同学蒋坤霖的妈妈——不幸患急性淋巴细胞白血病的谢海鹰。
孩子的善心感动了父母。一位学生家长得知此事，在工作单位发动同事捐款1500元，并将钱专程送到304班班主任邵璨手中。
经现场统计，当天上午，学生及家长共捐款7618.8元。此外，学生及家长还通过网络向谢海鹰直接捐款2000余元。在班主任带领下，4名学生代表来到南华大学附一医院谢海鹰的病床前，给她送上鲜花、爱心捐款与祝福。“谢妈妈，要挺住，我们帮您渡难关！”班长韩汶珂说。
几天前，304班班主任邵璨老师得知学生蒋坤霖的妈妈不幸患上重病，在班上和平常用于联系家长的微信群内透露了一下，没想到引起学生及家长极大反响。
家住衡阳市雁峰区岳屏镇隆桥村的谢海鹰，今年35岁，和丈夫平时靠打零工维持生活，日子过得清贫。去年8月，谢海鹰突然出现高烧不退、全身疼痛、行动困难等症状，经医院检查，确诊为急性淋巴细胞白血病。
谢海鹰家中有一个中风偏瘫多年的父亲和80多岁的公公、婆婆，病情出现后，她不想连累家人，曾想过要解脱自己。后在爱人安慰和鼓励下，她到医院接受治疗，目前病情有明显好转，但需要庞大的费用来支撑，仅骨髓移植一项就要花30万元以上。
央视网消息（新闻联播）：国务院总理李克强将于3月24日应邀出席在海南博鳌举行的博鳌亚洲论坛2016年年会并发表主旨演讲。
出席澜沧江—湄公河合作首次领导人会议的湄公河五国领导人、尼泊尔总理奥利、立陶宛总理布特克维丘斯、比利时首相米歇尔、印度尼西亚副总统卡拉、韩国副总理兼企划财政部长官柳一镐、俄罗斯副总理德沃尔科维奇等外国政要将应邀出席年会。
应李克强总理邀请，尼泊尔总理奥利、比利时首相米歇尔将结合出席博鳌亚洲论坛2016年年会对我国进行正式访问。
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