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　　湖南日报4月5日讯（李伟锋 郑旋 刘育华）今天，前来长沙市税务、房产等部门办理二手房交易手续的人突然增多，导致各办理窗口异常拥挤。税务、房产部门赶紧张贴“安民告示”：正确理解营改增政策，不必急于买卖房屋。

　　记者采访获悉，不少二手房交易者担心，5月1日全面推行营改增之后会增加相应税负，急于在此前办理过户手续。

　　根据财政部、国家税务总局3月24日对外公布的营改增全面推行细则以及两部门最新公布的《营业税改征增值税试点过渡政策规定》，对个人住房转让实施差别政策。其中，对北京、上海、广州和深圳之外的非一线城市，规定个人将购买不足2年的住房对外销售的，按照5%的征收率全额缴纳增值税；个人将购买2年以上（含2年）的住房对外销售的，免征增值税。

　　对北上广深四城市，规定个人将购买不足2年的住房对外销售的，按照5%的征收率全额缴纳增值税；个人将购买2年以上（含2年）的非普通住房对外销售的，以销售收入减去购买住房价款后的差额按照5%的征收率缴纳增值税；个人将购买2年以上（含2年）的普通住房对外销售的，免征增值税。

　　针对个人转让住房由缴纳营业税转为增值税会增加税负的担心，税务部门专家指出，从方案细则看，对于长沙等非一线城市而言，个人购房如果不满2年进行交易，实际和此前的营业税政策并没有太大的差异。而持有时间超过2年的住房进行交易，则进行免征。此类政策和过去的营业税政策保持了一致的特点，而且从税费效应看，也没有太大的变化，完全没必要赶在5月1日前急于交易。

公祭轩辕黄帝典礼现场。

公祭轩辕黄帝，飞龙升天。

公祭典礼仪仗队。

祭拜黄帝衣冠冢。

　　红网陕西4月4日讯（时刻新闻记者 李逢源）今天上午，清明之际，丙申（2016）年清明公祭轩辕黄帝典礼在陕西省黄陵县轩辕广场举行，红网记者现场见证这一典礼。迎着蒙蒙细雨，来自海内外的数千名炎黄子孙聚集在黄帝陵前，目睹“巨龙”腾空，华夏欢腾，全体参祭人员向轩辕黄帝像行三鞠躬礼，并瞻仰轩辕殿、拜谒黄帝陵。
　　
　　今年清明公祭黄帝活动和往年相比，以“慎终追远、传承文明”为主旨，以公祭轩辕黄帝典礼与形式多样的系列活动为载体，传承和弘扬中华优秀传统文化，展示民族文化魅力，激发中华儿女的爱国情怀和民族自信，振奋民族精神，增强民族凝聚力，促进祖国和平统一。在邀请参祭代表中，新增加了全国道德模范、劳动模范、先进工作者、三八红旗手标兵代表，时代楷模和三秦楷模代表等。
　　
　　作为中华文明的精神标识，黄帝陵在传承和弘扬中华优秀传统文化、激发中华儿女的爱国情怀和民族自信、凝聚全球华人方面日益凸显其不可替代的作用。
　　
　　黄帝陵历来有“中华第一陵”之誉。汉武帝曾亲赴陵前拜祭，唐、宋、元代均有在黄帝陵举办祭祀活动的记载，明清两代将在桥山举办黄帝祭祀活动纳入国家制度。黄帝陵清明公祭活动乃国之盛事，清明公祭活动彰显中华儿女血浓于水的骨肉亲情，是展示民族文化魅力、增强民族凝聚力的盛典。
　　
　　在今年祭文中，将习马会写入祭文：“习马会，同胞手足举世瞩目；乌镇聚，环球之内互联互通。”祭文全文如下：
　　
　　“惟公元二零一六年四月四日，岁次丙申，节届清明，炎黄子孙，聚首桥山之阳，谨以鲜花雅乐之奠，恭祭于我人文初祖轩辕黄帝之陵，其辞曰：赫奕我祖，人文之光。肇造吾华，大国泱泱。勋绩彪炳兮，懿德与日月同辉；惠泽绵延兮，福祚并江河共长。追缅鸿烈，子孙用光志业；缵承远祖，神州崛起东方。回望乙未，华章联翩。承十二五之辉煌，开十三五之新局。五中全会绘蓝图，决胜全面小康；四个全面齐推进，攻坚结构改革。五大发展新理念，引领经济新常态。创新添活力，协调促和谐。播撒绿色，构筑生态文明；一带一路，促进合作共赢。脱贫攻坚，共享发展。除贪去蠹，惟勤惟廉。强我长城，固我边疆。缅怀英烈兮，铭记历史；抗战阅兵兮，珍爱和平。习马会，同胞手足举世瞩目；乌镇聚，环球之内互联互通。亲诚惠荣，协洽万邦；两岸四地，携手相牵。望我三秦，虎腾龙骧，经济发展，民生改善，争先进位，再谱新章。桥山巍峨，沮水流长。虔告吾祖，恭荐心香。钟鼓锵锵，百花吐芳，大礼告成，伏惟尚飨！”

　　新华社意大利博洛尼亚４月４日电（记者宋建）中国儿童文学作家曹文轩４日在意大利博洛尼亚国际童书展上荣获２０１６年国际安徒生奖，这是中国作家首次获得这一殊荣。

　　国际安徒生奖评委会主席帕齐·亚当娜当天在第５３届博洛尼亚国际童书展新闻发布会现场宣读了获奖名单，同时获奖的插画家是德国的苏珊·贝尔纳。

　　曹文轩在获奖后对新华社记者说：“我之所以获奖，可能是因为我的作品是独特的，它只能发生在中国，但它牵涉的主题是寓意全人类的，我讲了一个个地地道道的中国故事，但它们同时也是属于全人类的故事。”

　　国际安徒生奖由国际儿童读物联盟于１９５６年设立，每两年评选一次，被誉为“儿童文学的诺贝尔文学奖”，旨在奖励世界范围内优秀的儿童文学作家和插画家。

　　国际安徒生奖为作家奖，一生只能获得一次，表彰的是该作家一生的文学造诣和建树。国际儿童读物联盟于今年３月公布２０１６国际安徒生奖提名长名单，共有２８位作家和２９位插画家入围。而进入作家奖短名单（决选名单）的作家只有５位，其中包括曹文轩。

　　中国少年儿童新闻出版总社社长李学谦说，当前儿童文学题材种类丰富，但在始终坚持现实主义创作道路、坚持写实风格的作家中，曹文轩是十分突出的一位。他的作品不仅打动了无数中国小读者，而且感染了国外读者，成为他们认识中国的一个窗口。

　　德国插画家索尼娅·达诺夫斯基谈及她为曹文轩的《草房子》创作插画的感受时说，她不止一次为书中的人物和情节所感动，甚至产生了想为书的每一页内容都创作一幅插画的冲动。

　　曹文轩１９５４年生于江苏盐城，现为北京大学中文系教授，主要作品包括小说《草房子》《青铜葵花》《火印》以及“大王书”系列、“我的儿子皮卡”系列和“丁丁当当”系列等，主要学术著作有《中国八十年代文学现象研究》等，其多部作品被译为英、法、德、日、韩等文字。

绥宁县鸡公坡，75名红军烈士只有两个团长留下姓名，红十三团团长刘汉卿是其中之一。图/潇湘晨报记者袁树勋

　　44块红军烈士墓碑，分布在方圆几十公里的山坡沟谷间。

　　这里叫鸡公坡，属湖南省绥宁县。

　　碑下的人，已牺牲81年。那是长征途中的一场遭遇战，获胜的红军部队匆匆撤离。战死者的遗体由当地村民草草掩埋，不知其姓名，也没有留下标记。

　　2010年，乡政府派出的立碑工作队踏访此地。80年间，山河变换，战争所有的痕迹，都已经被彻底抹去。

　　但工作队还是找到了各处埋骨地，立下石碑。他们仰仗的，是一份印制粗糙、纸张发黄的资料。

　　资料名为《绥宁县红军长征调查资料汇编》。哪处土穴中埋了几人？埋在哪棵树下？它都做了记载，甚至详细到“其中一人镶金牙一颗，穿毛绳衣”。

　　资料是1976年调查完成的。绥宁县原党史办主任袁公湘说，“如今，所有的历史当事人都过世了。没有这份资料，我们不可能搞清楚红军长征过绥宁发生了什么。”

　　40年前的调查

　　1976年，红军长征胜利40周年。袁耀中44岁，刚从新疆边防部队转业回绥宁。

　　县文教副局长的位置还没坐多久，他就接到一个指令——调查红军长征时在绥宁的活动情况。

　　绥宁地处湘西南。长征途中的红二、六军团，在1934年和1935年两次路过这片区域，在数个乡镇留下了活动痕迹。

　　“那时候，这是重要的政治任务。”袁耀中记得，涉及乡镇的中小学师生都被动员起来了，他和当时县委宣传部一名副部长，坐镇县城总指挥。

　　县内有座鸡公坡，主峰海拔1208米。1935年12月22日，贺龙率领的红二、六军团——后来红二方面军的基本班底，在这里打了一场激烈的战斗。

　　贺龙的指挥部，设在坡的东面一个农户的家里，户主叫做向光红。

　　“我们去调查的时候，见过贺龙的向光红家人，还有在世的。”今年74岁的向良元，1976年是当地公社的文教办主任，主持了辖区内的调查工作，“警卫班住在哪，参谋部又住在哪，他都记得很清楚。”

　　向良元本人，也是这个村子的。从小就听老辈人说各种关于红军的故事，比如“对面李家的祠堂被一个战士失火烧了，得了一笔赔偿”。

　　他一度好奇这些事情的真实度。故事发生40年后，他终于有机会逐一走访当事人，印证真伪。

　　协助他工作的，还有公社小学的10个老师。他们被派往各个村庄逐户走访。

　　县内其它红军活动过的乡镇，也派出了类似的调查队。经过寒暑两个假期的调查，24份报告出炉。40个调查对象，都是历史的直接经历者，给红军带路的人，掩埋红军战士尸体的人……

　　最后汇总的《绥宁县红军长征调查资料汇编》，以村庄为单位，精确地勾勒出红军在绥宁的活动轨迹。

　　从1934年7月到1935年11月，红一、红二两个方面军数次路过绥宁。期间发生的有史记载的战事，有5起。

　　鸡公坡战斗，是其中最激烈的一起。

　　鸡公坡战斗

　　1935年12月，红军分左右两路，从东北方向入境绥宁。左路为红二军团，右路为红六军团。

　　其中一拨人马，抵达今天的黄土矿镇后，找到了一个叫陈词生的村民，请他带路。

　　当时的陈词生30岁。后来他向调查组回忆，那是12月21日。路上，红军给了他一双草鞋。

　　陈把草鞋夹在胳膊下，带着这支红军队经过鸡公坡时，遭遇了国民党军队。

　　双方的先头部队发生了短暂的交火。陈词生记得，一个红军营长还跟他开玩笑，“这像不像放鞭炮？”

　　从调查对象们的回忆来看，红军分成多个单位，驻守在鸡公山周边的多处。

　　真正的战斗，是22日早上打响的。红二军团第五师的三个团，向驻防的国民党军发起攻击。

　　这支国民党军部队守在鸡公坡下的三个村庄。经过几个小时的战斗，红军夺取了村庄。国民党军退守鸡公坡，依托工事抵抗。

　　增援的国民党部队也赶到。双方在方圆几十公里的土地上发生了激战。

　　一个叫彭华配的村民，给前线的红军送过饭。他向调查组回忆，战争之前，村里人害怕，都跑光了。他和另一个村民摸黑回村，碰上了红军，于是客串了炊事员，第二天挑着饭菜上前线。

　　饭送到山脚下，一些战士下山来吃，吃完又继续上阵地。他一个人守着担子，天黑了，感到害怕，就一个人跑回家了。路上，他还碰到一些从前线返回的红军战士。

　　当天，一个叫彭修良的村民，给一支增援的红军连队带路。路上，他看到了国军的飞机扔下了炸弹。

　　“我把这连人带到地方就回家了。”彭后来向调查组回忆，“回到村里一看，祠堂里躺了几十个红军伤员。”

　　战斗从早上持续到天黑。调查组统计的资料是，此战红军伤亡170多人。

　　其中包括两个战死的团长。以及一个受伤截肢的师长，他就是后来大名鼎鼎的“独臂将军”贺炳炎。

　　这是长征途中的一场遭遇战。红军修整一夜便匆匆转移，以至于来不及收殓战死者的遗体。

　　瓦屋塘镇皮叶树村，在鸡公坡山脚下，是主战场。

　　村后的山上有条沟。战后，当地村民在沟里发现了三十多具红军战士遗体。直到今天，当地人仍然称它为死人沟。

　　寻找埋骨地

　　多名调查对象回忆，战后，国民党军队返村，大量征用村民们的棺材掩埋己方的战死者。至于红军一方的遗体，则由当地村民就地草草掩埋。

　　1976年，调查组试图搞清楚这些红军指战员到底埋骨何处。

　　他们找到了9个当年参与掩埋的人。40年过去了，这9人最大的77岁，最小的56岁。

　　好在，埋骨处就在他们日常生活范围内，山坡、田间、地边。当年的那场激战和死者所埋何处，是过去几十年里他们反复向村人讲述的故事。

　　在调查资料中，它们也得以详实记录。共34处，44穴，75人。男性74人，女性1人。

　　“土地坳彭前胜祖坟前路下，有一穴，埋二人。”

　　“朝阳庙左边小路上，埋5人（其中作战死亡的3人，战斗伤员死亡2人，都是男的）”

　　朝阳庙，当年是个小庵堂，被红军当做过临时救护所。后来，它成了村小学，再后来废弃了。

　　2005年，当地政府重建这处场所，部分还原了当年的历史：它既是寺庙，又是“红军战地救护所旧址”。

　　“这座庙，是为革命做过贡献的。”寺庙管委会主任杨廷柏如此理解宗教和革命的奇妙共存，“也算是还原历史吧。”

　　去年冬天，庙中法会，一大主题是超度牺牲红军将士亡灵。杨廷柏特地在贺龙铜像前敬了几炷香，献了一个大蹄髈。

　　庙边的那处红军烈士葬身处，杨廷柏记得，小的时候他们还在那儿发现过骸骨。2010年，乡政府组织的立碑行动中，这儿立了两块墓碑。

　　一块是无名烈士碑。75个烈士中，除了红十五团团长黄炳元、红十三团团长刘汉卿，其余都不知姓名。

　　刘汉卿的碑，就在这块无名烈士碑的旁边。2016年春天的这个上午，阳光明媚，墓地上绿草茵茵，风吹过，仿佛在讲述80年前的故事。

　　潇湘晨报记者袁树勋

　　11位红军烈士长眠烈士墓区

　　4月2日，在长沙书院南路的湖南革命陵园内，烈士墙正对面的烈士墓区里，红军烈士白高山的墓碑前摆放着一束鲜花。白高山从1929年参加中国工农红军，先后参加过长征、抗日战争、解放战争。他多次负伤，身上的四块弹片一直跟他一生。在这同一个墓区里，还长眠着另外10位红军烈士，都曾立下赫赫战功。

　　据湖南革命陵园褒扬科相关负责人介绍，到目前为止，湖南革命陵园的烈士墓区，一共有11位红军烈士长眠在此。他们中有湖南籍的，也有来自外省的。

　　潇湘晨报记者 颜宇东 实习生 许玫娜 报道

　　长沙晚报讯 （记者 张怀中 通讯员 文彬）记者昨日从省经信委获悉，今年1至2月，全省规模以上工业企业累计实现主营业务收入4614.35亿元，同比增长6.1%，高于全国平均水平5.1个百分点，增速居全国第6位。长沙市、邵阳市、永州市规模以上工业主营业务收入增长较快，分别增长17.9%、13.2%、13.2%。

　　今年1至2月，全省规模以上工业企业累计实现利润212.58亿元，增长1.4%；规模以上工业企业亏损面为10%，低于全国平均水平10.5个百分点；小型企业利润增长较快，实现利润121.74亿元，增长14.6%，拉动规模工业利润总额增长7.7个百分点；规模以上工业39个大类行业中，36个实现盈利。

　　原标题：深入开展“一问责八清理”专项行动 我省曝光25件典型案件

　　本报讯（记者周远）3月28日，省政府新闻办召开新闻发布会，省纪委负责人介绍了我省“一问责八清理”专项行动开展情况，并通报曝光了25件典型案件。

　　自今年2月15日全省“一问责八清理”专项行动动员部署会以来，全省各地各有关单位高度重视，把开展专项行动作为重要政治任务来抓，加强组织领导，强化工作措施，整体工作开展良好。目前，专项行动已处于集中清理、解决问题的攻坚阶段。

　　在新闻发布会上通报的25件典型案件分别是：

　　1、省扶贫开发协会（省扶贫基金会秘书处）秘书长段礼明利用职务便利为其子经营谋取利益等问题。给予段礼明留党察看二年、行政撤职处分。

　　2、石家庄市人大财政经济委员会原副主任委员王建国干预工程招投标等问题。给予王建国开除党籍、行政开除处分。

　　3、秦皇岛市旅游委党组书记、主任马辉违规组织公费出国问题。给予马辉行政记过处分。

　　4、香河县政协原主席刘玉海经商办企业等问题。给予刘玉海开除党籍、行政撤职处分。

　　5、丰宁满族自治县大滩镇套取、挪用专项资金问题。给予承德县委常委、办公室主任（原大滩镇镇长）何元武行政警告处分。

　　6、隆尧县人大常委会原副主任王景山骗取淘汰落后产能奖励资金等问题。给予王景山开除党籍处分，取消其退休待遇，并移交司法机关处理。

　　7、昌黎县商务局局长李东林等人不作为问题。给予李东林党内警告处分；分别给予县商务综合执法大队大队长郭洪伟和工作人员闫江涛、居胜光行政记大过、行政记过处分。

　　8、涉县财政局原局长申新成不作为问题。给予申新成党内警告处分。

　　9、永年县交通运输局违规进人、超职数提拔配备干部问题。给予县交通运输局原党组书记、局长刘宝虎党内警告处分。

　　10、唐山市丰润区财政局乱收费问题。给予副局长陈文勇行政警告处分。

　　11、张家口市桥东区重点工程指挥部办公室乱摊派问题。给予桥东区城建局党委书记兼重点工程指挥部办公室主任吉志刚党内警告处分。

　　12、沧州市人力资源和社会保障局直属单位党委专职副书记任建成经商办企业问题。给予任建成党内警告处分。

　　13、承德县住建局副局长于德永懒政怠政问题。给予于德永行政警告处分。

　　14、河间市沙河桥镇原副镇长曹汝海等人工作失职问题。给予曹汝海、民政所原所长谢振海、包村干部秦俊娥党内警告处分；给予现任民政所所长周继领、包村干部姜爱菊行政警告处分。

　　15、高邑县音体美中学乱收费问题。给予校长王喜胜党内警告处分。

　　16、阜平县大台乡司法所所长王照平违规经商办企业问题。给予王照平行政警告处分。

　　17、阜城县霞口镇城建所乱收费问题。给予霞口镇副镇长高焕明、城建所所长王学华党内警告处分。

　　18、清河县水务局副科级干部倪华贵经商办企业问题。给予倪华贵党内警告处分。

　　19、万全县公路路政管理所违反招投标规定问题。给予所长武法忠党内警告处分。

　　20、文安县孙氏镇司法所所长王爱民懒政怠政问题。给予王爱民行政警告处分。

　　21、涞源县环保局水堡中队中队长许志鹏工作失职问题。给予许志鹏行政警告处分。

　　22、定州市旅游文物局副局长曹祖旺等人工作失职问题。给予定州市文管所原所长高云波党内严重警告处分；给予曹祖旺和文管所副所长巴亚军党内警告处分。

　　23、迁安市人民医院原院长符雪松违规招收专业技术人员和医护人员等问题。给予符雪松开除党籍、行政开除处分。

　　24、饶阳县发改局懒政怠政问题。给予局长何卫党内警告处分；给予审批科原科长李丽红党内警告处分；给予工作人员王红先、李亚宁、刘素艳党内警告处分；给予工作人员耿雅静行政记过处分。

　　25、辛集市自来水公司副经理曹利云不作为问题。给予曹利云党内警告处分。

　　省纪委负责人表示，全省各级党组织和广大党员干部要从通报的案件中深刻汲取教训，对照反思，全面自查，坚决防止类似问题发生。下一步，“一问责八清理”专项行动，将进一步聚焦突出问题，深挖问题线索，督促各地各有关部门抓好整改，严肃查处违纪违规问题，不断巩固和扩大专项行动成果。

　　来源：河北日报

自助餐最让人喜爱的地方，就是可以放开肚皮大快朵颐，但是很多人往往吃的时候重量不重质，没有好好掌握到要领，除了带着撑爆的肚子离开，造成胃的负担，并没有获得心理和健康上的满足。那么，该如何才能让自助餐吃得健康呢？
　　
　　自助餐“吃够本”造成肠胃负担
　　
　　许多人吃自助时，会抱着吃够本、吃回来的思想。甚至有人提出了许多经典口号：“敞开造，可劲造”、“扶墙进（饿得双腿发软），扶墙出（撑得直不起腰）。”
　　
　　也有人提出了吃自助餐的四个境界：第一盘试探地吃，哪样都来点，像侦察兵，抓几个舌头了解敌情；第二盘有重点地吃，哪样顺口来哪样，像领导，睿智而又偏心眼的领导；第三盘拼命地吃，象即将冲刺、满脑子金牌的运动员；第四盘垂死挣扎地吃，像经典著作所说的帝国主义！
　　
　　这一现象在食量大、胃口好的年轻人中较为多见。这样做看似占了便宜，实际上会给我们身体带来诸多隐患。一方面食量的突然增大会大大增加我们的肠胃的负担，可能导致呕吐、腹泻、急性肠胃炎、胰腺炎；另一方面过量饮食会带来食盐、油脂、能量的过量摄入，不利于身体健康。
　　
　　建议大家每样都吃一点，可以增加摄入食物的品种种类，又能避免吃过量。
　　
　　吃自助餐进餐有顺序
　　
　　1、先挑素食，后吃荤食
　　
　　先取热量低、维生素丰富、纤维质高的素食，例如蔬菜类、菇类。因为先吃荤食，容易饱腹，还容易消化不良。
　　
　　2、先吃热量低的食物
　　
　　先吃热量较低的食物，以减少饥饿感，且有助于后来吃高热量食物时，食量会自然缩小。建议按下列序进食：冷盘、蔬果→汤→海产→肉类→饭面→甜品。
　　
　　3、以烹调法来筛选食物
　　
　　尽量挑热量低的烹调方式，例如清汤的热量比浓汤低，清蒸、凉拌食物的热量比煎炸和调味重的食物低。吃沙拉少用热量较高的千岛酱、法式沙拉酱，改用醋、橄榄油调制成的沙拉酱。
　　
　　自助餐吃海鲜应适可而止
　　
　　有些消费者吃自助，目光紧盯海鲜区，价格低廉的蔬菜、水果几乎看都不看一眼。海鲜固然美味，蛋白含量高，价格也适当高一些，当吃的太多，对身体也没有好处。
　　
　　首先，蛋白质摄入太多会给肾脏带来较大的负担；其次，随着环境污染的日益加剧，重金属污染已是海鲜、鱼类中普遍存在的问题，美国曾对全国公民进行体制调查，发现华人体内汞的含量超标三倍，其原因就在于华人水产类食物摄入量较大。
　　
　　因此海鲜类食物在膳食中的比例太大，不利于食品安全；再次，海鲜是各种微生物容易滋生、繁殖的良好“培养基”，而且自助餐提供的食物都是露置在空气当中的，当温度不高时很容易受到致病菌的侵袭，而很多朋友钟情的刺身更是容易腐败变质。
　　
　　吃点粗粮缓解饱腹感
　　
　　吃自助餐期间，如果感觉很肥腻了，可以吃点粗粮、喝点醋类饮料等缓解一下饱腹感。赵泳谊也建议，在吃完一顿自助餐之后，过后几顿都可以吃得清淡一点，例如喝点粥、吃麦片、蔬菜、水果等，都可以帮助减轻胃肠负担。
　　
　　高热量食物浅尝辄止
　　
　　许多朋友对牛排、猪扒、培根、奥尔良烤翅等西方食物非常喜爱，摄入量也会大一些。而这一食物都具有相同的特点：高脂肪、高蛋白、高热量，维生素和矿物质含量低，摄入后难消化，胃部排空时间长。如果在一餐中所占比例太大，非常不利于我们的为肠胃健康和热量控制。
　　
　　通常吃完自助餐热量摄入都会超标。而如果您在就餐前后摄入大量甜饮料的话，会使这一餐食物的能量“雪上加霜”。
　　
　　而且，自助餐所提供的甜饮料大多是碳酸饮料或者果汁含量非常有限的果汁型饮料，其营养价值要大大低于消费者的预期。
　　
　　甜点也是自助餐的人气食物，建议多吃新鲜水果，少吃蛋糕；冰淇淋等甜点，因为这些甜点几乎是高油、高糖、高热量。如果爱吃，浅尝即可。
　　
　　自助餐吃撑了怎么办
　　
　　这一项一定不能少，如果吃自助餐吃到我们撑了，该如何化解呢？
　　
　　普通吃撑可通过运动来缓解，最好的运动就是出去遛弯。值得注意的是，千万不要在吃撑后做剧烈运动，例如跑步、跳绳等，这样会加重胃部负担，促进胃穿孔，起到反作用。严重吃撑要采用催吐的方法，尽快排出体内淤积的食物和毒素，进而达到“给胃腾空”的效果。若是已经出现了胃穿孔的情况千万不要乱动，因为乱动会使胃酸流到身体各个部分，腐蚀更多的器官。这时应尽量保持不动，马上到医院洗胃。
　　
　　另外，很多人吃多了都会想吃点健胃消食片来促进消化，其实是没有用的。健胃消食片值得是食物进入小肠之后的情况才能帮助消化，若吃多后马上就服用是没有效果的。
　　
　　最后还是告诫大家，很多看似吃够本的行为，最后却会造成我们的肠胃负担和热量过度摄入哦。

　　中国儿童文学作家曹文轩4日在意大利博洛尼亚国际童书展上荣获国际安徒生奖。作为首位获此殊荣的中国作家，曹文轩获奖后接受新华社记者采访时说：“我讲了一个个地地道道的中国故事，但同时也是属于全人类的故事。”

“俗话说，一个人有背景，再加上他很强势，这个人就很厉害。对于我而言，我的背景就是中国。这个经受了无数苦难与灾难的国家，为她的子民源 源不断地提供了极其独特的创作资源，”曹文轩说，“我的作品是独特的，只能发生在中国，但它涉及的主题寓意全人类。这应该是我获奖的最重要原因。”

身为北京大学教授的曹文轩这样给儿童文学下定义：儿童文学最大的功能，或者最根本的目的，是为人类提供良好的人性基础，这包括了三个维度，第一是正确的道义感，第二是审美价值，第三是在作品字里行间、无处不在的悲悯精神。

在谈到自己多年的创作体会时，曹文轩说，文学首先必须讲求高度的文学性和艺术性，这样才能帮助作品跨越时间和空间。“我很庆幸，当我靠近文学的时候我就看清了这点，没走什么弯路。今天获奖证明我当初的选择是对的”。

“一个作品能否走向世界，还有一个非常重要的考量指标，就是是否经得起翻译，”曹文轩剖析自己的文学创作时说，“我既使用了本民族语言，也找寻到文字下面所蕴含的全人类共通的语言，所以我认为当我的作品翻译成其他语言文字时，最主要的东西不会有什么损失。”

曹文轩对中国文学、儿童文学的创作充满信心。“这次得奖的意义还在于帮我论证了自己多年来对中国儿童文学的判断，即中国最好的儿童文学就是世界水平的儿童文学，”曹文轩说，“我相信，未来中国的儿童文学作家中还会有人获得国际安徒生奖，这毋庸置疑。”

曹 文轩此次获奖得到国际安徒生奖评委会全体委员的一致认可。评委会主席帕齐·亚当娜在揭晓获奖名单时评价说，曹文轩的作品常常通过讲述小主人公在巨大挑战面 前所呈现的复杂人生，告诉小读者们如何勇敢、如何坚强、如何去爱。“曹文轩的作品已经在英国、法国、德国、意大利和韩国等国家受到小读者们的喜爱，世界其 他国家的儿童读者也正期待着去发现他。”

国际安徒生奖由国际儿童读物联盟于1956年设立，每两年评选一次，旨在奖励世界范围内优秀的儿童文学作家和插画家。国际安徒生奖为作家奖，一生只能获得一次，以表彰作家一生的文学造诣和建树。（记者宋建，摄影孙岳、宋建，编辑黄海霞，新华国际客户端报道）

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