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原标题：外媒：美传统盟友对华频繁示好 中方手段厉害
[环球军事报道]据澳大利亚洛伊解读者网站3月14日报道，泰国长期以来就有平衡与大国关系的传统，但自2014年政变以来，它转向了中国。中泰两国早在上世纪70年代末就走得很近，当时曼谷需要北京的军事和战略支持来应对奉行扩张主义的越南。
报道称，在过去十年，两国间这种热情友好的关系进一步加强了。然后，当其他朋友比如美国、英国、澳大利亚和日本谴责2014年政变时，中国声明泰国应该和平解决国内冲突。这一反应得到了许多泰国人的欢迎。
此后中泰两国经常进行高层互访，加强并巩固每一个领域的合作关系。在去年4月的一次访问期间，泰国新总理巴育·占奥差感谢了中国给予的无私援助。泰国外长他那萨·巴蒂马巴功在去年的东盟年度国防部长扩大会议上表达了他对中国和中国外长的热爱。在他看来，可以追溯到1000多年前的两国关系比友谊更亲密，更像是一家人。
报道称，然而，在涉及国防、经济和发展的问题上，中国并不是泰国最重要、最亲密或最大的捐助者。
取消各村会计、出纳和银行户头，实行“六统一”
湖南日报4月5日讯（记者 李文峰 通讯员 徐峰 陈钟）“现在村里报账，不仅要有附件明细和发票，还要民主理财小组成员审核盖章，并经镇代理中心审核合格后才能开转账支票。”不久前，醴陵市枫林镇社冲社区的老宋被选为民主理财小组报账员，他干了一段时间后感慨说，现在社区各项开支一目了然，“村账镇代理”搞得好。
醴陵市有370个村（社区），根据并村要求，有40%的村（社区）将被合并。为堵塞并村过程中财务监管漏洞，该市今年全面推行“村账镇代理”。各镇（街道）成立“村级会计委托代理服务中心”。村一级召开村民代表大会，讨论签订委托代理协议，选聘3到5位群众代表为民主理财小组成员，增设报账员，做到专人专用。同时，由代理服务中心对村级财务进行全面清理，取消各村会计、出纳和银行户头，对资金账户、村级票据、报账程序、会计核算、档案管理、财务公开实行“六统一”，对村级财务和资金实行“双代理”。至3月底，全市共清理并取消会计、出纳账户720余个。
醴陵市各镇在每个村只设1个银行基本账户，银行预留印鉴由镇村分别管理。一事一议、自筹资金、捐款等村级各项收入票据统一使用专门收款收据，村级所得现金收入及时存入各村账户，严禁公款私存、设小金库、坐收坐支等行为。在报账程序上，要求所有村级财务开支除必备经手人、证明人外，还要村支书审批、村级理财小组审核盖章，重点支出还须镇财政所长审核，通过严格审核、层层把关，杜绝白条入账现象。
《守婚如玉》剧照
《守婚如玉》剧照
近日，由刘飚执导，蒋雯丽、蒋欣、许亚军、王耀庆等主演的都市情感剧《守婚如玉》在天津卫视、安徽卫视上星播出。
因饰演华妃而迅速走红进入观众视线的蒋欣，继《甄嬛传》后，一直以作品说话，新剧不曾间断。而在演技上，蒋欣以一步一个脚印的记录方式，征服了网友及观众，可谓是“偶像中的实力派”。据悉，在新剧《守婚如玉》中，蒋欣饰演一名年轻漂亮有干劲的职场女强人，情感处理的丝丝入扣引人唏嘘。此剧刚播出，便获得观众广泛关注，大赞蒋欣演技。无论是娘娘，还是穿越到了现代都市，角色和演技都是依旧“狠”！
据悉，近期将会有四部剧先后登录各大卫视晚间电视剧场，包括年度“剧王”《欢乐颂》。剧剧精品，各个角色挑战极大，蒋欣可谓要霸占各大卫视的晚间黄金档了。
原标题：睡得越多死得越快？中医推荐7种长寿睡眠法
人的一生有很大一部分时间在睡眠中度过。熬夜加班缺乏睡眠让人精神不振，不少人都深有体会，但要说“每天睡超过8小时死亡率反而高”，可能不少人都会觉得不可思议。不过，美国癌症协会( American Cancer Society )领导的一项大型研究确实发现在长达6年的追踪时间内，每晚睡8个小时的人竟比每晚睡7个小时的人有着更高的死亡率。
研究显示，失眠次数多寡与死亡率无关。在失眠频度相同情况下，长期使用安眠药会使睡眠7-10小时的群体死亡率明显上升。所以服安眠药得不偿失哦！这是不是颠覆了很多朋友的三观呢？
辟谣分析：
睡眠专家表示，研究仅仅考虑了失眠频度对短期死亡率的影响，诸如犯困、情绪沮丧或注意力不集中等问题并没有在这项研究中得到重视。在对“失眠”做出明确的定义，并检视失眠对人体的其他影响之前，断言失眠对人体的健康无害显然为时过早。
结论：
因为最近几周压力大没睡好而担心自己的健康？没有必要，而长期服用安眠药助眠可能更是得不偿失。虽然在该研究阐明睡眠和健康之间的作用机理之前把每天的闹钟拨快一个小时并不是什么明智的做法，但这项研究至少告诉我们或许人类并不需要那么多的睡眠。
推荐：中医七种长寿睡眠法
1、睡眠的姿势
睡眠姿势是否合理与健康有着十分密切的关系，同时也影响睡眠质量。生活中睡眠姿势有仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。
相传宋代道士陈抟是著名的睡仙，他非常爱睡，并独创了卧式睡功修炼法，他晚年隐居华山，时常闭门卧睡，活了118岁。他的安睡秘诀是，如果左侧睡，就将左腿和左臂弯曲，用手上接头部，同时，把右足伸直，将右手放在右大腿上；右侧卧时，则相反。据说，陈抟的这种睡功秘诀对安睡有非常好的作用。
俯卧也是不被提倡的，俯卧会压迫心肺，影响呼吸，对老年人则更不宜。
2、睡眠的朝向
对于睡眠的朝向，《礼记o玉藻》中有：人在睡觉的时候，头应该朝东，这是因为东方是日出之位，头朝东是顺应早晨的生发之气。《保生心鉴》中记载：但凡睡觉的姿势，春夏头都应该朝东，秋冬头都应该朝西，认为是顺应四时养生。《老老恒言》认为，睡眠时头的朝向要保持常规的安定状态，不应该频繁更换。
如果睡不安稳，就可以反复翻身，即可很快入睡了，醒来时也应该转动身躯，使经络得以通畅，否则会造成半身沉重，或者腰肋疼痛，或四肢酸痛等。
由此我们可以得出结论：
①睡眠不管采取哪种姿势，只要舒服就可以了。但有心脑血管及呼吸系统疾病的人不宜仰卧或俯卧。
②睡眠时头的朝向不宜经常更换，而应相对固定，以免影响睡眠质量。
③床按南北方向摆放与地球磁力线方向一致。
④固定一种卧姿不舒服的时候可以翻转身体，这样不但可以舒筋活血，有利于健康，还有助于促进入睡。
3、餐后不宜马上睡觉
进餐后往往容易出现倦意，这是因为进餐后体内的血大部分都到了消化系统，大脑的供血量相对减少；同时，餐后体内血糖升高，升高的血糖抑制了大脑相关的神经元。因此，吃饱了，喝足了，倦意也来了。
这时候如果有倦意想要睡觉，最好强制自己不要去睡，因为这时血液主要集中在胃肠系统参与消化吸收，而大脑的血容量减少，血压也随之下降。如在这时睡觉，容易因脑供血不足而形成血栓。
餐后如实在想睡，应采取右侧卧位。这种体位顺应了胃肠的解剖结构，便于消化吸收。
4、冬宜冻脑，卧不覆首
头为“诸阳之会”，人体十二经脉中手的三条阳经和足的三条阳经均会聚于头，所以说头部是人体阳经会聚的地方，也是人体阳气最旺盛之处。头部是人体最不怕冻的部位。即使是在冬季，天气再冷，睡眠时也没有必要蒙头。要把头露在外面，保持头部的清凉，即“冬宜冻脑”。
人到老年，阳气渐衰，有的老人有戴睡帽的习惯。但聪明的中国人早在南北朝时期就发明出了空顶帽，其形状类似儿童戴的帽箍，即顶部露空，以达到“冻脑”的目的。
不蒙头睡觉，除了“冻脑”，还有一层重要的原因，那就是保持通畅的呼吸。我们都懂得吐故纳新对人体的重要性，蒙头睡眠，呼吸不畅，会造成氧气的吸入减少，二氧化碳的蓄积增多，直接对人体的新陈代谢造成不良影响。
冬宜冻脑，卧不覆首。睡眠时遵循这两条原则，可以使老年人晚上睡个好觉，白天有个清醒的头脑。
5、暖腹睡眠最宜人
睡眠的学问很多，同一个人，在睡眠时脑部要“冻”，要清凉；而腹部则宜暖，宜温。
腹部是五脏会合之处，是气血运行的重要场所。中医讲，腑为阳，脏为阴；气血得温则行，得寒则凝。睡眠时，人进入安静的状态，也就是说，进入阴的状态，气血运行缓慢，寒邪易于入侵。因此睡眠时一定要让腹部温暖，腹暖则五脏暖，五脏暖则气血运行通畅。老年人阳气已虚，所以更应注意腹部的保暖。
6、不提倡老年人裸睡
有些人喜欢在睡觉的时候不穿衣服，即裸睡，认为这样全身可以得到放松，有助于提高睡眠的质量，还有些人认为裸睡是一种时尚，但这种睡眠方式对老年人是不适宜的。
睡觉时不穿衣服，仅靠盖被子来御寒，是很难完全盖住肩部和颈部的。颈部正中是督脉，入后发际正中直上1寸是风府穴。所谓“风”指风邪，“府”指聚会之处，意思是此穴为风邪侵袭和聚集的部位，故名风府。这个按摩穴位具有祛风泻热、通关开窍的作用。“风府”一旦受寒，寒邪内传，会引起头痛、目眩、咽喉肿痛、中风等。所以睡觉时最好穿睡衣。
7、就寝熄灯，寝而不语
一般来讲，一旦就寝应该马上熄灯，这样目光不受外界的影响，就比较容易入睡。而有的人喜欢开灯睡觉，其实这种做法是不对的。《云笈七籤》讲，晚上睡觉开灯，会使人心神不安。《真西山卫生歌》也说，睡觉的时候不讲话，在昏暗的环境中入睡，自然会有上乘的睡眠，说的都是一个道理。
都说丈母娘看女婿，越看越喜欢；儿女们的婚姻，父母劝和不劝离。但就在这个清明节前，一对85后小夫妻被女方母亲逼着去九龙坡区婚姻登记处离婚。让人大跌眼镜的是，丈母娘还当众扇了女婿两巴掌，一点也不给女婿面子。
什么原因导致这位丈母娘对女婿怒火中烧？年轻夫妻如果遇到情感纠纷，怎样妥善处理才是上策？重庆晚报记者就此采访了相关专家。
当众扇女婿两个耳光
李利霞是九龙坡区婚姻登记处的一名离婚劝导员，清明节前发生在她和同事眼前的一幕，至今令她印象深刻。
“当天上午11时左右，一位表情严肃、体型微胖的中年妇女，瞪着眼睛，走在一对年轻夫妻身后。刚进登记处大厅，这三人就引起大家的注意。”李利霞告诉重庆晚报记者，当时她就感觉情况有些不对，便与同事主动来到咨询台帮忙接待这三人。
就在这时，这位中年妇女突然大喊起来：“在哪里办离婚？”那一对年轻夫妻则没有说话。
在场的工作人员被这突如其来的大喊弄懵了几秒钟，还没来得及细问情况，只见那位中年妇女突然向那对年轻夫妻的男方动手抓扯，男方边闪躲边后退，中年妇女不依不饶，冲上前就猛扇男方两个耳光，男方捂着脸，站在一旁不吭声。
“啷个回事哦？啷个动起手来了哦？”李利霞说，一对前来办结婚证的新人为那位男子打抱不平。中年妇女听见这对新人的话，冲着他们大吼起来：“我是他们的妈，他们离婚我说了也着数。”
后来大家才知道，这对年轻夫妻都是85后，结婚2年，被扇耳光的是女婿，动手的是丈母娘。
女婿紧抱结婚证求情“这个婚今天一定要离。没得钱没得本事，这种男人拿来有啥子用？”这位丈母娘不停地抱怨着，一个劲地逼着女婿“把东西交出来”。女婿始终把结婚证和离婚材料抱在怀里不放手。
劝导员魏旭琰当时也在场。由于现场发生的事太令人印象深刻，她凭着记忆为重庆晚报记者还原了这一家人的现场对话。
女婿：“妈，你性格太强势了，经常插手我们的婚姻生活，我真的过得很压抑。”
丈母娘：“你能力这么差，配得上我女儿吗？你还好意思不离吗？”
女婿：“我工资是不高，工作也一般，但我工资全部上交给老婆了，还不够吗？”
丈母娘：“我不听你说恁个多，这个婚一定要离！”
女婿：“我根本不想离……”
魏旭琰说，男方身材瘦弱，显得非常弱势。这时，站在一旁的女方在沉默许久之后，终于开口了：“我也不想离，我妈妈不喜欢你，说明你还是存在问题，妈妈要我和你离婚……”
魏旭琰说，见到这对年轻夫妻仍然有感情基础，自己和同事便把这一家人请进离婚劝导室劝导。
原标题：巴基斯坦多地强降雨49人死亡 引发数起山体滑坡
新华社伊斯兰堡4月3日电 据巴基斯坦官方和媒体3日消息，在过去的24小时内，该国开伯尔－普什图省、吉尔吉特以及巴控克什米尔等地遭遇强降雨天气，引发多起灾难事故，造成至少49人死亡、数十人受伤。
开伯尔－普什图省灾难管理局说，大雨在该省造成至少49所房屋倒塌，并引发数起山体滑坡，导致37人死亡、27人受伤。在该省首府白沙瓦，大雨引发的洪水冲毁数十家商铺，许多桥梁和道路也被洪水冲毁，阻断了交通。
另据当地媒体报道，巴北部的吉尔吉特地区遭遇暴雨，引发民房倒塌等事故，导致至少4人死亡、数十人受伤。在巴控克什米尔地区，强降雨引发的山体滑坡导致同一家庭的8人死亡。
巴基斯坦气象部门预测，未来24小时内，上述地区及西部地区仍将持续雷雨天气，局部地区还将遭遇大到暴雨。
巴基斯坦总理办公室当天发布消息说，总理谢里夫已要求国家灾难管理局等相关部门对受灾民众进行紧急救援。
上个月，巴基斯坦多地先后遭遇两轮强降雨，造成79人死亡、近百人受伤。巴气象局官员此前表示，以往春季很少出现如此规模的强降雨，近期的强降雨天气是受厄尔尼诺现象影响形成的。
我们常常觉得外面的饭馆餐厅油盐重，不营养不健康，从而认为在家常菜就是很健康，但其实，这和烹饪方式也不无关系。一些家常菜，烹饪方法的关系也会让营养流失哦。接下来就让我们看看哪些家常菜会让营养流失，而家常菜如何烹饪，才会更多保证营养。
七款家常菜营养损耗多
1、菠菜豆腐羹
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。
2、地三鲜。这道家常名菜很多家庭都会做，三种主要食材土豆、茄子和青椒，经过油炸和红烧的工序后味道绵软香浓。茄子、土豆和青椒中都含有无机盐———钾，但经过高温油炸其会大量丢失。茄子中富含的维生素P，具有降低血脂的功效，可经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了健康益处。另外，青椒和土豆中本来含有丰富的维生素C，在油炸后也几乎损失殆尽。
3、黄豆炖猪蹄
黄豆的醛糖酸可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对营养元素的吸收。
4、葱烧豆腐
当豆腐与葱结合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物——草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。有些人在烧豆腐时用葱花调味，同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋等，同烧时也要先把菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再用，则可防止生成草酸钙。
5、香辣土豆丝
厨师烹制香辣土豆丝这道菜时，一般把土豆切成丝后用水将其中的淀粉洗净、控干，接着倒入200°C的热油中炸至金黄酥脆，再放底油煸炒。切好的土豆丝经过水的冲泡，维生素C、钾、镁等营养素大量流失，再经过高温油炸之后，残留的营养素所剩无几。而且经过油炸，每条土豆丝上都挂满了油脂，这道菜就成了一道热量“炸弹”。另外，含碳水化合物丰富的薯类如果刀工过于精细，在高温油炸时会产生大量的丙烯酰胺，这是一种被国际公认的致癌物质。
6、干煸豆角
干煸豆角是川菜的代表菜之一，但缺点在于用油太多，做这道菜需用油将豆角皮炸至呈“虎皮”状。除热量超标、损失了B族维生素、维生素C等维生素外，还有可能带来安全风险。因为油炸时，豆角可能外焦里生，没有彻底做熟，其中含有的氰苷没能在高温烹煮时挥发出来，可能导致食物中毒。
7、五香茶叶蛋
浓茶中含有较多单宁酸，能使鸡蛋中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。
学会这样烹饪让营养不流失
1、肉、骨烧煮忌加冷水：
肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中忽然加冷水，汤汁温度聚然降落，蛋白质与脂肪即会灵敏凝固，肉、骨的空隙也会聚然紧缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。
2、油锅不宜烧得过旺：
经常食用烧得过旺的油炸菜，轻易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会产生癌变。
3、烧肉不宜过早放盐：
盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质产生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。
4、吃茄子不宜刮掉皮：
维生素P是对人体很有用的一种维生素，在我国所有蔬菜中，茄子中所含有的维生素P最高。而茄子中维生素P最集中的处所是在其紫色表皮与肉质连结处，因此，食用茄子应连皮吃，而不宜刮掉皮。
5、烧鸡蛋不宜放味精：
鸡蛋本身含有与味精雷同的成分谷氨酸。因此，炒鸡蛋时没有必要再放味精，味精会破坏鸡蛋的自然鲜味，当然更是一种糟践。
6、酸碱食品不宜放味精：
酸性食品放味精同时高温加热，味精（谷氨酸）会因失往水分而变成焦谷氨酸二钠，固然无毒，却没有一点鲜味了。在碱性食品中，当溶液处于碱性条件下，味精（谷氨酸钠）会转变成谷氨酸二钠，是无鲜味的。
7、反复炸的过油不食用：
反复炸过的油其热能的应用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热，还会产生各种有害的聚合物，此物质可使人体生长停止，肝脏肿大。另外，此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏。
合理的烹饪才会让家常菜更好吃并且更营养哦。
原标题：陈光标回应“被捕”传言：“你是不是看到我的假消息啦？”
资料图：陈光标。中新社发 杨慧峰 摄中新网南京3月31日电 (记者 朱晓颖)“你是不是看到我的假消息啦？”31日，对江苏黄埔再生资源利用有限公司董事长陈光标“涉嫌经济犯罪被捕”消息，记者在第一时间拨通了陈光标电话，他第一句话就反问记者。
31日凌晨，一条“陈光标涉嫌经济犯罪被捕”的消息在网络上传播，刊发此消息的是香港某报。该消息立即引起众多关注。
记者看到，至30日晚间23时许，陈光标个人微信朋友圈还在更新状态。
电话中，陈光标说，他自己也看到网上的这条消息。目前，他现在人在上海，今天下午准备返回南京，为清明节祭祖做准备。明天，他还要在南京饭店参加致公党江苏省委召开的会议。
他还谈到，今年下半年公司将拓展新的业务，与科技领域的知识产权专利有关，因正在洽谈中，所以还不便透露。
“我没有和任何人发生经济纠纷问题”，他说。
对于消息发布者、发布目的，他表示将先进行调查再采取进一步措施。(完)
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